U ligame trà e mamma è i zitelli hè unu di i più forti chì esiste. In ogni casu, cù u tempu, sta rilazioni passa per diverse tappe, per quessa, s'ellu ùn hè micca aghjurnatu è gestitu bè, cù una bona dosa di flessibilità chì permette di rinnuvà i roles, pò generà una certa quantità di cunflittu chì finisci per generà una distanza emotiva.
Ciò chì ci face uguali ci separa ancu
In 2016, circadori di l'Università di California è u Università di Stanford anu trovu chì a relazione mamma-figlia avia caratteristiche distintive chì ùn eranu micca evidenti in altri ligami di famiglia.
Esattamente, anu vistu chì u voluminu di a materia grisa era assai simili in e mamma è e figliole in certi spazii ligati à l'emozioni, è ancu a morfologia di u "cervellu emutivu". In pratica, i I nostri circuiti emotivi s'assumiglia assai à quelli di e nostre mamme.
Ma quella similitudine ùn hè micca una guaranzia di sincronizazione è fluidità in relazioni. O almenu micca sempre. In fatti, sti similitudini pò esse u mutivu perchè a relazione trà e mamma è e figliole hè unu di i più cumplessi, difficiuli è dilicati di gestisce. Ùn hè micca una coincidenza chì parechji adulti sò capaci di risolve i cunflitti cù l'altri in modu assertivu, ma sò senza l'arnesi psicologichi per trattà cun disaccordi cù e so mamma.
A relazione trà a mamma è a figliola hè spessu basatu annantu à l'ambivalenza; vale à dì, unisce bisogni è sentimenti contradictori postu chì hè carattarizatu da una alta intensità emuzionale in quale l'unione è l'attaccamentu si manifestanu à l'unisonu cù a necessità di distanza è d'autonomia. In u risultatu, i disaccordi finiscinu per esse cumuni.
Cuntinutu prughjettatu, rispunsabilità di e figliole
Una di e chjave di u cunflittu in a relazione trà mamma è figliola si trova precisamente in quelli similitudini emutivu. Calchì volta mettimu a nostra ombra nantu à l'altri. Per mezu di questu miccanisimu di difesa attribuemu à una altra persona sentimenti, desideri, impulsi o credenze chì ùn ricunnoscemu micca cum'è i nostri, perchè l'accettà cambiassi l'imaghjini chì avemu di noi stessi.
Quandu avemu percepitu sti cuntenuti prughjettati in u cumpurtamentu di a nostra mamma, per esempiu, reagisce. Questa reazione ùn hè micca raziunale, ma vene da a prufundità di u nostru inconsciente. In u risultatu, pudemu sentu incunificatu o arrabbiatu è rimpruverà cumpurtamenti, idee o emozioni chì veramente appartenenu ancu à noi, ma ùn vulemu accettà.
In questu casu, e nostre mamme ponu agisce cum'è un specchiu, dendu un riflessu in quale ùn vulemu micca ricunnosce. Questu genera una reazione intensa di rifiutu, chì ùn hè micca veramente versu l'altra persona, ma versu u cuntenutu psicologicu chì ùn ci piace micca.
Replica a relazione infantile, a parte di rispunsabilità di e mamma
A cumplessità di a relazione mamma-figlia va oltre i miccanismi di prughjezzione. In parechje occasioni discussioni, cunflitti è disaccordi sorginu perchè e mamma cuntinueghjanu à riplicà u listessu mudellu relazionale chì anu usatu per trattà i so figlioli quandu eranu ghjovani.
Ddu mudellu relazionale passa à volte per rimproveri o imposizioni. In u risultatu, i zitelli reagiscenu in ribellione, cum'è avianu fattu quandu eranu adulescenti. U fattu chì l'adulti cù una vita riescita capace di mantene boni relazioni interpersonali finiscinu per sentenu chì e so mamma li facenu arrabbiati hè in gran parte perchè anu viaghjatu in u tempu à un altru stadiu evolutivu.
I cumpurtamenti di maternità ponu agisce cum'è un attivatore emutivu chì ci porta à e tappe prima di u nostru sviluppu, à una età quandu ùn pudemu micca esse stati assertivi è cunfidenti cum'è avà perchè avemu mancatu cumpetenze di cumunicazione è di risoluzione di cunflittu. Hè una vera regressione chì porta à discussioni ripetute, in un ciclu, nantu à temi diffirenti, ma riplicà i stessi mudelli è e stesse risposte da u passatu.
Cunflitti micca risolti, rispunsabilità per i dui
In parechji casi l'argumenti è i disaccordi in a relazione trà e mamme è e figliole ùn venenu micca da u presente ma da u passatu, da cunflitti latenti. Quandu certi prublemi ùn sò micca stati risolti in a storia di a limitazione, trascinanu è re-trigger da u tempu à u tempu, ogni volta chì certi cundizioni sò riplicati.
Per esempiu, in situazioni induve una figliola hè stata furzata in a paternità o hà sperimentatu negligenza emotiva in a zitiddina, "pretensi" sò attivati. In un certu modu si principia à ricunquistà ciò chì ùn hà micca ricevutu cum'è figliola per via di rimproveri.
In listessu modu, se a mamma hà avutu a rinunzià i so sogni per affruntà à crià un zitellu, hè ugualmente prubabile chì hà bisognu d'attenzione è cura in u futuru. Questa mamma pò cuntinuà à piglià a so frustrazione nantu à i so figlioli adulti. Puderà avè grandi aspettative per u so "sacrificiu" è se i so figlioli ùn li scuntrà micca, pò esse disappuntu è tene contru à ella.
Crea una nova relazione mamma-figlia
A relazione trà a mamma è a figliola ùn deve esse stagnata, ma deve esse aghjurnata per adattà à e diverse tappe di a vita è i bisogni cambianti di ognunu. Hè impurtante di riflette à quellu ligame è capisce cumu affetta a nostra vita.
Affruntà a realità di a relazione pò esse difficiule, ma micca menu necessariu. U ligame pò esse micca tuttu ciò chì a mamma o a figliola hà speratu o sognu, cusì aghjustà l'expectativa hè essenziale.
Dopu tuttu, i cunflitti sò generalmente quandu unu o l'altru ùn cumpiendu micca ciò chì hè aspittatu da ellu. In questu casu, hè megliu avvicinà a rilazioni cum'è averemu qualsiasi altru ligame adultu, chì significa più casually accettà e "limitazioni" di l'altra persona o modu di esse. Il s'agit d'accepter l'autre comme ils sont, sans s'attendre qu'ils soient parfaits ou qu'ils s'adaptent à notre modèle. Questu ci salva di piglià e cose cusì personalmente è pò migliurà assai a relazione.
Di sicuru, hè ancu vitale chì tutti si trattanu di a so "basura emotiva". Christiane Northrup hà dettu chì "U megliu eredità di una mamma hè di esse guarita cum'è una donna". Ma hà ancu scrittu à e so figliole chì hè impurtante "Liberatevi da una pesante eredità femminile di dipendenza tramandata da mamma in figliola".
Tutti avemu da accettà ciò chì avemu ricevutu da i nostri genitori: u bonu è u male, u dolce è l'amaru. À u listessu tempu, i genitori anu da accettà a distanza trà ciò chì i so figlioli sò è ciò ch'elli vulianu esse. U rifiutu, a lotta, o a vuluntà di e cose per esse diverse tende à debilitatu noi mentre l'accettazione ci guarisce.
Hè un passu liberatore chì ci apre à a vita è, luntanu da aggravà u ligame, u rinforza. Avà da una attitudine più matura, flexibule è cunciliatoria induve ognunu hà spaziu per ridefinisce i so rolu è e so aspettative, sintindu più à l'aise in quella maravigliosa relazione trà genitori è zitelli.
Fonti:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Modelli di trasmissione Intergenerational Female-Specific di u Circuitu Corticolimbic Umanu. Re Journal of Neuroscience; 36 (4): 1254-1260.
Champagne, FA et. Al. (2006) A cura materna assuciata à a metilazione di u promotore di u receptore di l'estrogenu alfa1b è l'espressione di u receptore di l'estrogenu-alfa in l'area preoptica mediale di a prole femminile. Endocrinologie; 147: 2909-2915.
L'entrata Relazione mamma-figlia, amandu l'altru è arrabbiatu constantemente se publicò in primu Corner di Psiculugia.
