A ricerca di a perfezione hè diventata una constante, soprattuttu cù a diffusione di a tecnulugia, chì ci permette di mudificà tuttu per trasmette esattamente l'imaghjini chì vulemu è eliminà ciò chì cunsideremu "imperfezioni". Tuttavia, sta ricerca di a perfezione hè spessu una strada morta chì porta à l'insatisfazione è a frustrazione.
U desideriu d'esse perfettu ci prende, ci immerge in un statu di tensione inexorable chì spessu provoca turbulenza psicologica è relazionale. Nunustanti chistu, assai pirsuni crèdenu sempre chì a ricerca di a perfezione hè una bona cosa. Invece, cum'è cù altre supposizioni è credenze chì operanu in a nostra cultura, quandu guardemu più in fondu, truvamu chì ùn hà micca assai sensu.
Capisce u significatu uriginale di a parolla perfezzione puderia aiutà à liberà da a vulintà chì tuttu hè ideale è l'insatisfazione chì nasce quandu ùn hè micca, chì finiscinu per esse prufondamente liberatore.
Chì ghjè a perfezione è cumu hè statu distortu u so significatu originale?
I psicologi di l'Università di Bath è York St John anu seguitu 40.000 studenti universitari da i Stati Uniti, u Canada è u Regnu Unitu per quasi trè decennii. Questi circadori anu truvatu chì in u 1989, solu u 9 per centu di i studienti anu dichjaratu chì si sentenu pressati da a sucità per esse perfetti. In u 2017, sta figura era radduppiata à 18%.
Questu significa chì u livellu di "perfeccionismu prescritti suciali" hè in crescita dramaticamente. Se stu ritmu hè sustinutu, da u 2050 unu in trè ghjovani rappurtarà livelli clinicamente rilevanti di stu tipu di perfeccionismu. Una manera di liberà da a so influenza è di scappà di sta prufezia hè di capisce l'evoluzione storica di a parolla perfetta.
A parolla perfezione vene da u latinu perfettu, ci perfetta, chì significa finiri, compie. Mentre chì a preposizione "per" aghjunghje l'idea di cumplettà, u verbu fectus, chì vene da fàsi riferisce à fà qualcosa.
Dunque, urigginariamenti a parolla perfetta significava qualcosa finitu, chì era ghjuntu à a fine è ùn mancava nunda. Il s'agissait donc d'un travail réalisé dans son intégralité. À u tempu, u significatu di a parolla perfetta hè cambiatu, soprattuttu sottu a influenza di a religione judeo-cristiana.
In verità, a perfezione hè diventata una preoccupazione teologica custanti annantu à i seculi. Tuttavia, hè curiosu chì a parolla aduprata in u cuntu biblicu per riferite à a perfezione era Sò pienu (תָּמִים), anche se questu significava solu animali senza difetti di u corpu chì anu da esse sacrificati.
À pocu à pocu, ciò chì era un cuncettu concretu hè diventatu più astrattu, cusì chì l'idea di perfezione hà cessatu di esse limitatu à ciò chì avemu fattu per estenderà ancu à e persone, descrivendu una moralità senza difettu nè difettu. A diffarenza pare sottile, ma hè in realtà immensa, postu chì u cuncettu di perfezione hè passatu da esse appiicatu à u travagliu finitu à esse appiicatu à e persone, diventendu cusì un ghjudiziu nantu à u so valore.
À u listessu tempu, a perfezione ùn pudia esse siparata da u cuncettu di u sacrifiziu, tanti ordini monastichi cuminciaru à circà lu rinunziendu u mondu è si ritirava in l'ascetismu, una visione chì si sparghje à pocu à pocu in a sucetà.
In u risultatu, oghje cridemu chì a perfezione hè u più altu gradu di eccellenza è chì per ghjunghje, ci vole à sacrificà. A perfezione suggerisce un statu impeccabile, impeccabile. Esse perfettu implica ghjunghje à un livellu di eccellenza, sia in termini di prestazione sia di qualità, chì ùn pò esse superatu. Tuttavia, cum'è Voltaire hà dettu "u perfettu hè u nemicu di u bonu".
A ricerca di a perfezione ùn hè micca virtuosa, ma problematica
A nostra cultura mette un enfasi esageratu nantu à u successu è a realizazione di u scopu. Dumandemu à i nostri figlioli chì gradu anu avutu è micca ciò chì anu amparatu. Dumandemu à una persona ciò chì face è ùn face micca s'ellu ama u so travagliu. In u risultatu, tendemu à misurà a nostra vita in termini di successi è rializazioni, perdendu a vista di u significatu è a felicità.
Ma pudete imaginà vede un arcubalenu è lagnendu chì una di e so bande hè più larga di l'altri o dicendu chì un nuvulu hè troppu chjucu? Ddu ghjudiziu ùn hè micca solu ridiculu, ma ancu arruvina a bellezza di u mumentu. Eppuru, questu hè esattamente ciò chì facemu quandu ci ghjudichemu o valutemu l'altri fighjendu e nostre supposte imperfezioni. Ci scurdemu chì, cum'è esseri umani, simu ancu parte di a natura, cusì ùn ci vole micca à circà a perfezione perchè simu digià perfetti cum'è no.
In parechji casi, u perfezziunisimu hè una maschera per ammuccià l'insicurità. Pruvate d'esse perfettu hè u listessu chì ricunnosce chì ùn simu micca abbastanza bè cum'è noi. Questu significa chì parechje volte strivemu per esse perfettu, o per fà qualcosa perfetta, per cumpensà un sensu di inadegwatezza.
Quelli chì volenu esse perfetti anu ancu una percepzione esagerata di i so difetti. In generale, sò persone chì anu ricivutu missaghji à una prima età dicendu ch'elli ùn eranu micca abbastanza boni, o sò stati pressati per fà megliu perchè solu allora puderanu ottene a validazione emotiva chì avianu bisognu.
In ultimamente, stu tentativu di cumpensu implica pensendu chì l'altri sò megliu o superiore, cusì cercà a perfezione hè una manera di superà. Ci ghjudichemu assai ingiustamente, è quella tensione finisce per esse tremendamente dannosa à longu andà.
Invece, vivemu assai più felici è più rilassati se accettàmu u flussu naturali di a vita cessendu di misurà, paragunà è ghjudicà. S'è vulemu à u significatu uriginale di a parolla perfezzione, avemu capitu chì ùn hè micca un statu senza difetti o micca suscettibile à a migliione, ma solu un travagliu finitu chì ùn manca nunda.
A perfezione suprema ùn esiste micca, hè una entelechia. Ciò chì esiste hè una perfezione adattata à u cuntestu. Questu significa chì quandu avemu fattu u nostru megliu è datu tuttu u nostru per finisce un travagliu, hè abbastanza. Tuttu pò esse migliuratu, nunda hè perfettu. Nè ciò chì facemu, nè quale simu.
Questu ùn implica micca di cessà di cultivà, di rinunzià à l'automigliuramentu o di pruvà à migliurà, ma solu cessà di capiscenu a perfezione cum'è un ideale per cumincià à vede cum'è un prucessu chì porta à un risultatu ideale chì sempre dependerà di e nostre capacità, risorse è cundizioni. Questu ci aiuterà à caccià a tensione è a frustrazione generata da stabilisce standard inaccessibili da a so cuncepimentu.
Perseguite a perfezione hè un scopu inaccessibile, inimaginable è chjaramente indesevule. I nozioni di ciò chì hè perfettu o imperfettu sò solu custruzzioni mentali chì ùn anu micca una basa vera altru ch'è quella furnita da a cultura. Dunque, cum'è avemu introiettatu u cuncettu di perfezione, pudemu deconstruiscelu per aduprà à u nostru vantaghju, invece di permette di caccià i nostriequilibriu mentale. Hè assai più custruttivu per passà u nostru tempu è energia per capisce cumu trascenderà l'insicurità chì hà catalizatu u desideriu di perfezione è poi fucalizza nantu à ciò chì ci rende veramente felici. Hè un cambiamentu di perspettiva chì vale a pena.
Fonti:
Curran, T. & Hill, AP (2019) U perfeccionismu hè in crescita cù u tempu: una meta-analisi di e differenze di cohorte di nascita da u 1989 à u 2016. Bolumulu Psiculogu; 145 (4): 410-429.
Devine, A. (1980) Perfezione, Perfeccionismu. In: MB-Soft.
L'entrata A parolla "perfetta" ùn significa micca ciò chì avete sempre dettu - è hè impurtante sapè chì se publicò in primu Corner di Psiculugia.
