Se vi dumandate cumu sbarrazzassi di a caspa, site ghjuntu à l'articulu ghjustu. Esse unu di i fastidi i più temuti è à u listessu tempu frequenti per omi è donne, vuliamu creà una guida cù cunsiglii utili per sbarrazzassi una volta per tutte di e piccule cuticule bianche chì cumpariscenu in i vostri capelli.
Prima di cuntinuà, vulemu ancu raccomandà un video utile per fà i capelli voluminosi, rumpendu l'effettu pianu.
Cunnosce a caspa per eliminalla: i trigger
L'apparizione di u caspa trà i capelli hè di solitu duvuta à un rimpiazzamentu acceleratu di e cellule epiteliali, causatu da l'acidi grassi irritanti, pruduttu da un fungu, Malassezia furfur, chì si nutrisce di sebum.
E cellule morte piglianu prima una culore biancastru o giallasciu è si trasformanu in squame, coprenu a pelle di u scalp è danu spessu prusculazioni più o menu lievi. Infine, si staccanu pianu pianu da a pelle. Questu porta à l'apparizione di forfora, una presenza assai fastidiosa, chì pò infiammà a pelle di u scalp è ancu se raramente provoca più perdita di capelli di l'effluvium abituale. A pruduzzione eccessiva di sebum dipende da parechji fattori, spessu ligati à fenomeni ormonali temporanei o genetichi. E cause chì scatenanu di caspa sò in realtà assai: pelle troppu secca, ma ancu pelle troppu grassa a causa di un eccessu di sebum, chì causa dermatite seborreica è irritazioni, dopu a psoriasis, lavate assai intense è frequenti o troppu spaziate cù shampoo micca assai delicati è cosmetichi eccessivamente aggressivi per capelli cum'è spray pesanti, gel piuttostu olii, schiumi è tinture per capelli di qualità scarsa. Tuttavia, altri devenu ancu esse presi in considerazione triggers pelliccia assai impurtante chì hè qualchì volta sottovalutata: una dieta inadeguata o eccessiva è troppu ricca in cattivi grassi, a debolezza di u sistema immunitariu per ddoi o per via di terapie intense è prolungate è micca menu di una predisposizione genetica ereditaria. E cause sò parechje, ma i rimedii ùn sò mancu una burla!
Caspa in i capelli è in i vestiti: un prublema chì crea disconfort è imbarazzu.
A volte un ligeru spazzolamentu hè abbastanza è quelli fiocchi bianchi, spessu quasi trasparenti, staccati da a pelle, appaiono in i capelli o peghju sempre si stallanu di manera assai evidente cum'è i fiocchi di neve nantu à i vestiti, creendu vergogna in a persona interessata, chì teme di creà in l'altri una falsa maghjina di sloppiness è poca igiene persunale. Una sensazione cumpletamente immutivata postu chì a caspa hè di solitu solu una cunsequenza di l'eccessu di sebum produttu da e ghiandole in a pelle di u cuoio capellutu. Tuttavia, cum'è avemu vistu, a colpa ùn hè micca solu a pelle grassa! Inoltre, u pruritu spessu porta à grattassi cù e unghie, un gestu un pocu imbarazzante è ancu sconsigliatu, perchè pò causà piccule lesioni di a pelle è irritazione di i folliculi.
Ma ùn v'inchietate, hè inutile d'esse disanimatu è soprattuttu ùn perde micca a pazienza (ancu u stress rende a situazione peghju!). L'impurtante hè chì questu inconveniente pò ancu esse rimediatu in modu naturale: cura custante è adatta, un trattamentu speciale cù prudutti specifici è di qualità per a cura di a pelle di u cuoio capellutu è trattamenti adatti per u benessere di i capelli è prestu uttene risultati assai soddisfacenti. Per rimediate à sta situazione, duvemu incarnallu bè è ricurdamu prima chì ci sò dui tippi di caspa:
- caspa seccu, cù squame sottili è biancastri, chì si staccanu facilmente da a pelle è falanu cù u passaghju di u pettine o di a spazzola.
- caspa grassa, cù squame più grande è giallastre, assai più attaccata à a pelle è à i capelli è ancu assai più pruriginosa.
U primu rimediu naturale per u prublema di a caspa: a bona dieta.
A mancanza di acidi grassi essenziali è di antioxidanti affetta veramente a cumpusizione di u sebum, l'eccessu di u quale rende i capelli grassi è sporchi in pocu tempu ancu dopu un shampoo attentu. Cusì cunsuma cibi ricchi in polinsaturati antioxidanti omega 3 è omega 6 (sardina, sgombro, aringa, bonitu, alghe, oliu di soia è di girasole, frutti secchi, germi di granu è di granu, sesame, ligumi è frutti rossi è aranci, latte, crustaci, agrumi, prezzemolo, lattuga, cavulu, agliu, cipolla, tutti i generi di legumi, cereali integrali, prezzemolo, cicoria, cavulu, kiwi) è si tenerà luntanu sia e scale di forfora secche sia grasse.
Un altru modu per sbarrazzassi di e scale di caspa: i rimedii di a mammona
Naturali è efficaci, i famosi rimedii da fà da per voi contr'à a caspa sò veramente eccellenti, cume i brevi massaggi nantu à a pelle cù u bicarbonatu mischiatu cù acqua di rose, è poi lavatu, ma senza aduprà shampoo. U scala si ne staccanu facilmente, dendu un sollievu rapidu à a pelle di u scalp.
Per a cura di i nostri capelli hè ancu eccellenteoliu d'aliva, chì hà particulari proprietà idratanti destinate à riparà u capelli fràggicu è seccu. Deve esse massaggiata nantu à e punte a sera è lasciata per a notte.
Contra a caspa, a dermatite seborreica è i pruriti sò ben cunnisciuti l'efficacità di gel d'aloe vera, chì deve esse massaghjatu nantu à a pelle di a testa è lasciate accende per una trentina di minuti prima di prucede cù u shampoo. A pelle ùn diventa grassu ma idratatu è sanu! Un altru rimediu naturale preziosu hè l'acitu di sidru di mela, mischiatu cù acqua è spruzzatu cù un spray dispenser. E cumpresse sò ancu assai utili argilla ventilata e l'infuzione di timu per risciacquà i capelli è maschere naturali è DIY, per esempiu un mischju di avucatu è oliu di coccu o quellu chì implica mischjà duie cucchiaie di mele battutu cù un ovu. Ùn ci scurdemu di l'efficacezza di certi prudutti à base di erbe, olii essenziali è estratti vegetali cum'è quellu di chili pepper, sempre per usu topicu chì sò capaci di eliminà u prublema di a caspa.
Un ottimu modu per sbarrazzassi di a caspa hè ancu di ricorre tea tree oil, chì hà pruprietà preziose chì ne facenu un bon trattamentu antiinflamatoriu è antibattericu.
Ancu u sale, u grossu, per e so pruprietà esfolianti in particulare lotta contra a caspa grassa. Dopu u massaggio hè cunsigliatu di fà un shampoo delicatu è micca aggressivu è di pulisce a pelle cun grande cura.
Prudutti tradiziunali di medicina è farmacia: un altru modu per sbarrazzassi di a caspa è di a dermatite
Ùn ci hè micca un trattamentu medicu veru per a caspa. Ùn ci hè micca rimedi farmaculogichi veri, dunque, ma ci sò parechje lozioni esfolianti è idratanti validi, shampoo anti-forfora è antifungali. I cortisoni sò aduprati solu in casi particulari di caspa secca, ma veramente in ultima analisi, chì i rimedii naturali sò preferibili à i prudutti chì ponu sempre avè contraindicazioni, ancu s'elli sò aduprati solu per usu topicu. Per a caspa sò ancu in u mercatu prudutti naturali cum'è l'oliu di jojoba o l'oliu d'amanduli dolci. Queste sostanze ùn sò micca adatte per a caspa grassa. In fatti, quandu a causa hè a dermatite ste sostanze ùn sò micca benefiche ma à u cuntrariu ponu esse dannose. Se u prublema di a caspa vi tocca dapoi un bellu pezzu è se i rimedi naturali ùn ponu esse utili per voi, dumandate sempre u vostru cunsigliu. dermatologu chì puderà cunsiglià vi nantu à una terapia adatta per sbarrazzassi di a caspa da a testa è di i penseri per sempre!
Articulu fonte Alfeminile
