10 secreti di bellezza naturale chì avete in frigorifero in casa

U cibu ci face belle. Calchì volta littiralmente.

Hè u casu cù parechji cibi altamente benefiziali se manghjatu chì sò altrettantu portentosi quandu adupratu cum'è cusmetichi naturali.

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Concentrati di vitamine, sali minerali, acidi chì migliurà l'aspettu di a pelle è nutrienti chì facenu u capelli setosi è assai dolce.

Vulete scopre chì sò?

Eccu a lista di shopping per attaccà à u frigorifero, ancu se parechji ingredienti seguenti sò probabilmente dighjà in frigorifero: da l'ova à u yogurt, eccu u trucchi di bellezza naturale à portata di tutti è super efficace.

(Cuntinuà dopu à a foto)

Yogurt, per nutre a pelle è i capelli

Lo yogurt ùn hè micca solu una maraviglia per ristabilisce a flora batterica ma si rivela ancu adatta cum'è latte purificatore assai naturale.

Quandu s'utilice nantu à a faccia o i capelli cum'è compressa, nutre è purifica in profondità sia u dermu sia i capelli.

Ci riesce riduce e macchie cum'è macchie, brufoli è ancu linee di spressione.

Ancu grande per addulcisce a pelle ingrussata in i zoni cum'è i gomiti, i ghjinochji è i tacchi.

Caru, per riduce e rughe

Il meli hè un eccellente supplementu chì porta zuccheri naturali, vitamine è parechji sali minerali à u corpu s'ellu hè ingeritu.

Ma ancu per esse adupratu esternamente hè una vera meraviglia! Hà un effettu nutritivu è emolliente (u termine "emolliente" deriva da a parolla meli), ghjè per quessa hè particularmente adattu cum'è ingrediente di basa per maschere calmanti è cumpresse riduttori di e rughe.

U so putenza disinfettante è curativain più, ne face un eccellente alliatu per luttà contr'à i brufoli, e ferite è u feritu.

Limone, per purificà a pelle è u scalp

Il limone hè un concentratu di vitamina C per tutti da beie. Ma micca solu què: ancu cumu tonicu astringente è disinfettante hè a cima.

Chjarisce a pelle, a disinfetta è a fiamma, dunque hè ideale per a pelle acneica, grassa è impura o ancu per cuntrastà a dermatite seborreica di u scalp.

Per scunfighjà quist'ultimu, basse frizzioni di suchju di limonu cumbinate cù acqua è bicarbonate di sodiu basteranu. Oltre à esse un tonicu eccellente, ancu cum'è additivu à e creme per a pelle cumbinata hè eccellente per via di u so effettu purificante.

Uova, per rigenerà a pelle è i capelli

Nutrienti è assai prutetta, l'ova sò un alimentu da intruduce in una dieta equilibrata (senza esagerà u cunsumu per ùn elevà troppu i livelli di colesterolu).

Adupratu cum'è cusmeticu, però, ponu esse aduprati per cumpressi è emulsioni da sparghje nantu à a faccia è i capelli, à tempu u ghjallu è l'albume rigenerate i capelli è a pelle in i tempi di più stress.

Di vaghjimu cuntrastanu a perdita di capelli è a pelle asfissiata, d'invernu impediscenu i capelli secchi è e guance crepate. È in primavera è estate? Ancu in e stagioni più calde l'ova aiutà a rigenerazione cellulare.

Birra, per rende i capelli più morbidi è più lucenti

Sè site un amante di capriccio, sappiate chì ùn ci vole micca à avè troppu rimorsu quandu si sblocca unu. A birra hè bona per osse, prevene e malatie cardiovascolari, riconcilia u sonnu è hè ancu una fonte di antioxidanti naturale chì tenenu ghjovanu.

Ma micca solu per beve hè un veru elisir: una bionda (ma ancu una fosca) hè ancu eccellente cusmeticu da appiicà nantu pelle e capelli.

Riccu in vitamina di u gruppu B e minirali, se l'avete adupratu dopu shampooing vi ammorbidirà i capelli è accentuerà e so riflessioni cromatiche naturali.

Nantu à a pelle, qualchì goccia di birra hè altamente alta calmante.

Diluisce a birra scura cun acqua è lavate a faccia cù sta soluzione. Quale serà a soluzione definitiva per voi: struttura di pelle compatta è aspettu assai luminosu. 

Carotte, per una maschera antirughe

Tutti sapemu l'effetti benifichi di carotte cum'è alimentariu, dapoi beta-caroteni ham prutege a pelle da i raghji UVA à vitamina cuntenutu.

Tuttavia, pochi cunnoscenu e so pruprietà miraculose cume cusmeticu. Cù u purea di carota cottu pudete fà unu maschera antirughe Fate puru voi stessu à u prezzu quant'è efficace.

È u suchju di carotta hè invece un tonicu eccezziunale per fà a pelle compatta è migliurà a so culuritu. 

Curcuma, contr'à e macchie

La curcuma hè una spezia chì e so proprietà sò apprezzate termogenetica: manghjà un pizzicu à ghjornu aumenta u metabolismu, si brusgia più calorie è dunque più grassu hè eliminatu, aumentendu u calore di u corpu.

Oltre à esse un ingrediente di bellezza per ingerire, a curcuma hè ancu ideale da sparghje nantu à a faccia dì addiu à l'odi lanugine è e brutte sorprese diacné.

Imbulighjate uni pochi di cucchiaini di sta polvere gialla intensa cun un pocu d'acqua è applica u mischju nantu à e zone critiche.

Lasciatelu accende per 15-20 minuti è vedrete chì dopu à qualchì applicazione a vostra pelle rinascerà!

Kiwi, per una maschera super idratante

Il chivì hè un fruttu cù mille pruprietà. Chock pienu di vitamine è riccu di antioxidanti chì rallenta l'invecchiamentu di a pelle, u kiwi deve esse accoltu cù e bracce aperte nantu à e tavule più sane.

Ma ancu in a rutina di bellezza: quandu u kiwi hè troppu maturu è musgiu, a so polpa diventa particularmente acida, ma assolutamente ùn a ghjetta micca.

Piuttostu sparghjelu nantu à a vostra faccia, lasciate agisce per 15 minuti, risciacquate cun abbondante acqua calda è volate: pelle di pesca, nunda chè kiwi!

I sementi è a polpa di stu fruttu sò emollienti è creme idratanti, facendu cusì assai a pelle hè supple è radiante trattatu.

Fragole, contr'à borse è cerchi scuri

La Fragola hè un cocktail inebriante di flavonoidi antiossidanti, calciu, magnesiu, vitamina C è potassiu.

U so cuntenutu li rende altamente diureticu, brucia di grassu è liscia e rughe. In poche parole: i migliori amichi di e donne.

E fragole sò state incluse trà l'alimenti super anti-invecchiamento in u classamentu speciale ORAC (Capacità di Assorbanza Radicale di Ossigenu) elaboratu da u USDA (u Dipartimentu di l'Agricultura di i Stati Uniti) precisamente per u so cuntenutu record in sostanze antioxidanti benefiche per a salute.

Ma ancu per aduprà fora, e fragole sò miraculose, leghjite (è pruvate) à crede! Mischjà quattru o cinque fragole e sparghjite a purea sottu à l'ochji sì soffre di sacchi è cerchi scuri.

Dopu à 15 minuti di posa, risciacquate è ... ùn crederete micca i vostri circhji. Perchè saranu andati!

Questu hè grazia à u putenza antiinflamatori di fragola. Ancu tagliendu e fragole in fette da piazzà nantu à a faccia o passendu un tampone di cotone imbevutu di u so suchju nantu à e zone critiche averete risultati stupenti.

Antioxidanti rinnuvà e cellule, acidu salicilicu elimina e macchie di a pelle è riduce e rughe.

Ancu acne hè un nemicu amaru di e fragole: tagliate cinque fragole, aghjustate à una cucchiaia di panna acida è sparghjite nantu à e zone affettate da i brufoli. Lasciate per 10 minuti, ripetendu l'operazione duie volte à settimana.

E quandu a pelle hè esposta à u sole direttu, a polpa di fragole aduprata cum'è maschera aiuta à prutege l'epidermide grazia à l'antocianine, i pigmenti rispunsevuli di u culore rossu caratteristicu di e fragole.

Zucca, maschera anti-età o machja

La zucca hè un concentratu di antiossidanti è vitamine, eccu perchè hè un alimentu eccellente per u benessere.

Listessa valutazione cum'è un cusmeticu naturale. Per un maschera facciale anti-età, Un pack lisciante è idratante, A zucca hè ideale grazia à u beta-carotene cuntenutu.

I sementi di sta verdura sò ancu utili per preparalli una machja dolce. Basta à taglialli, mischialli cù un pocu di polpa, aghjunghje un filu d'oliu d'oliva è sparghjelu pianu.

Sì avete qualchì zucca inutilizzata, aduprate cum'è pacchettu di capelli. Mash the pulp, mix it with a couple of cucchiaini di meli and spread on the hair before shampooing. 

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