Normalà, mga higala, naandanà: unsa kadaghan ang among gimingaw sa normalidadà?
Wala ako naghisgot bahin sa pag-adto sa konsyerto sa Vasco Rossi nga alang na kanakoà mga tiket, apan labing maayo nga molibot nga wala’y maskara, ayaw kabalaka bahin sa duul sa usa ka estranghero, dili kinahanglan nga hinumduman nga kanunay maghugas sa imong mga kamot ...
Balik taà normalidadà kaniadto? Ug kung ooì, kanus-a?
Siyempre wala ako mahibal-an, apan sa akong hunahuna tanan kita kinahanglan nga mosulod'mga optiko diin kita magpuyo sa kini nga kahimtang sa dugay nga panahon.
Dugay ang mga oras alang sa bakuna, e sa higayon nga kini moabutà nakit-an kini adunay taas nga oras sa paghimo ug pag-apud-apod.
Sa laktod nga pagkasulti, dili kini mahimoà usa ka butang sa pipila ka mga semana o bulan ug kitang tanan kinahanglan nga mosulod'optika nga dili mobalikà ang tanan sama kaniadto ug labi na dili sa pila ka semana.
Ug ania na kami sa among duha, ug tanan'Naghulat pa koù praktikal sa butang. Sa tinuud, nagtoo ako nga kini nagkaduol ug nagkaduolù ang higayon aron makahimo usa ka hinungdanon nga paghukum: Giunsa nimo gusto mabuhi ang sunod nga 12-24 nga bulan sa imong kinabuhi?
Daghan ang naglibog pa kung unsa ang buhaton, apan moingon ako nga ang kinasang-an nga dalan è così istruktura: sa usa ka kamot c'mao kinsa ang naghunahuna sa pagsunod sa dalan nga labi ka daghanù posible nga luwas ug luwas, moadto sa hibernation ug pag-atras sa labi paù posible gikan sa kalibutan. L'ideya sa likod sa kini nga pangatarungan è: Dili ko gusto nga ibutang ang peligro nga magkasakit ug / o mahimong sakit ang mga tawo nga akong gihigugma.
Si Dall'uban pa c'mao kinsa wala magtinguha nga i-freeze ang 1-2 ka tuig sa ilang kinabuhi, o dili mahimoò makaya kini, ed è andam nga moadto sa pagsugat kanila nga nahibalo sa mahimo mga sangputanan.
Butang è katungod sa pagbuhat? Ngano man? Uban sa unsang mga pag-amping? Mao na, pag-adtoan naton ang mga detalye sa kinasang-an nga agianan sa agianan pinaagi sa 5 nga pagpamalandong nga mapuslanon alang sa diskusyon
1. Pagdumala sa peligro
L'yawi nga elemento diin sa diin mapugos namon nga sukdon ang among kaugalingon è atong abilidadà ug pangandoy sa pagpuyo nga adunay peligro.
Sa usa ka bahin, ang sukat sa peligro nga isulti ko dili bag-o: ang kinabuhi dili è usa ka garantiya nga maayo ed è sa tinuud natago sa mga potensyal nga problema.
Kung ihigot mo ang lingkuranan sa imong anak sa'awto, nagmaneho ka apan nahibal-an nimo nga adunay peligro nga maaksidente o dili maayo nga bahin c'mao. Kung maglakaw ka sa dalan nahibal-an nimo nga adunay peligro nga adunay masakitan ka c'mao. Kung nagkaon ka tambal nahibal-an nimo nga adunay grabe nga mga epekto sa epekto. Kini ang mga peligro nga nahibal-an naton nga buhaton, ug diin hilig kita magpuyo nga malinawon.
Wala’y labot ang kamatuoran nga kinabuhi è "usa ka makamatay nga sakit nga napasa sa pakigsekso", kadaò, kinahanglan naton nga masabtan kung ug unsa kadako kita andam nga makadugang usa ka bag-ong peligro sa atong karon nga kahimtang. Ug busa ang sunod nga konsiderasyon nga gipaambit ko sa kini nga video, nga ang parehas nga kapilian lehitimo.
2. Ang parehas nga kapilian lehitimo
Kung itandi sa direksyon nga kuhaon sa mga interseksyon niini, wala usa nga husto ug sayup nga kapilian usa ka priori, ug kung unsa ang paghukum sa usa ka tawo kinahanglan respetuhon.
É masabut alang sa usa ka 70-anyos nga lola nga mahadlok sa virus, ug nahibal-an nako nga wala siyay intensyon nga mameligro o buhaton kini kutob sa mahimo. ANG ang iyang kinabuhi, kung gusto niya isira ang tanan ug ablihan usab ang iyang mata sa 72, makatarunganon kini.
così unsa man ang kahulugan nga tingali ang apohan moingon: eh dili, ako 70 ug dili gyud ko gusto nga mosulod sa balay... Gikuha nako ang kinahanglan nga pag-amping, atubangon ang kinabuhi ug gikuha ang kauban nga mga peligro.
Sa laktod nga pagkasulti, gipasabut nako nga ang matag tawo kinahanglan maghunahuna bahin sa ilang kahimtang ug masabtan kung unsa è katungod nga buhaton pinauyon sa yugto sa kinabuhi nga iyang naagian ug uban pang mga katalagman nga iyang giatubang. L'gusto è himoa kini nga usa mahunahunaon nga pagpili ug dili gidikta sa'emosyon sa karon o gikan sa us aka kahadlok sa patolohiya, apan gikan sa lawom ug makatarunganon nga pagpamalandong.
3. Wala’y dali nga mapili nga kategorya
Ikatulo nga pagpamalandong è nga kini è usa ka lisud nga desisyon alang kanatong tanan. Sa akong hunahuna wala’y bisan kinsa alang kang kinsa mawad-an sa 2 ka tuig sa kinabuhi dili hinungdanon.
Kung ikaw dili minyo, pagbarikada ang imong kaugalingon sa balay ug hunong na ang mga sosyal nga relasyon è usa ka suntok sa tiyan; kung adunay ka 3 nga mga anak, ang paghatag sa pagpadala kanila sa eskuylahan aron maminusan ang peligro nga makatakud nagpasabut nga mawad-an sila mga higayonà sa sukaranan nga pagtubo ug pag-uswag; kung ikaw usa ka babaye nga naghunahuna nga adunay usa ka bata apan ikaw dili minyo, mahimo nimong talikdan kini nga 2 ka tuigò aron molapas sa utlanan sa pagkainahansa…
Sa konklusyon: ang matag yugto sa kinabuhi adunay piho nga mga buluhaton sa pag-uswag aron makumpleto, ug aron mahimo kini kanunay nga nagkinahanglan og panahon. Kung dili nimo ibutang ang peligro sa pagkontrata sa Covid, kinahanglan nimo nga ibutang ang peligro nga dili matuman ang usa sa mga katuyoan sa kinabuhi.
4. Kung hibernate ka, gamita pag-ayo ang imong oras
Ikaupat nga pagsalamin, kinahanglan ba nga mopili ka sa agianan sa pagtulog sa taglamig, è usa ka sugyot nga gikan sa akong kasingkasing: gamita ang oras nga magamit nimo nga maayo.
Labi na ang problemaù kanunay tungod sa'pagbulag è sa pagkuha sosyal. Ug ang pag-atras sa sosyal giisip sa kadaghanan nga naa didto'antechamber of depression.
Kung nakadesisyon ka nga moretiro sa balay kinahanglan nimong gamiton nga maalamon ang imong oras, kung dili aron makalayo sa peligro sa Covid, sukdon nimo ang imong kaugalingon sa usa ka posibleng mas grabe nga peligro.
Mao nga unsaon paggamit ang oras sa yugto sa hibernation? Pagtrabaho aron mapaayo ang imong kaugalingon, aron labi ka mailhanù lawom, aron makontak ang imong gibati, apan labaw sa tanan pagpangita usa ka paagi aron mapadayon ang mga relasyon sa imong palibut. Kung wala ang'ang uban karon nawad-an sa kahulogan, ug namala ang kinabuhi: kini è ang peligro nga malikayan sa tanan nga mga paagi.
5. Kung gidawat nimo ang peligro, buhata kini pag-ayo
Katapusan nga punto è alang sa mga nga, sama kanako, modawat sa pagkuha sa risgo.
Nagtoo ko ana "modaogsa " nga sa wala pa ang uban makasabutà unsaon pagpuyo nga adunay peligro sa usa ka intelihente nga paagi.
Sa konkreto nga termino, snagpasabot pagduol sa peligro sa usa ka mabinantayon nga kinaiya, pagsulay kutob sa mahimo aron maibanan ug makontrol kini, salamat usab saug mga timailhan gikan sa mga awtoridadà panglawasmao ang. Bitaw, bisan sa kini nga kaso dili ka makasiguro sa kahimsog, tungod kayé ang tambal dili è usa ka ensakto nga syensya ug kinabuhi è tanan peroé linear.
Mga higala, mao kana tin-aw nga ako nahimo na usa ka labi ka grabe' ang mga alternatibo sa kinasang-an nga dalan, tungod kaymao ang Posible usab nga makit-an ang mga nuances ug tunga nga paagi taliwala sa niining duha nga labi nga pamatasan, apan gilauman ko nga kini nagsilbi aron mas masabtan ang mga kaayohan ug daotan sa mga posisyon.
Ug ikaw? Unsa imong isulti? Hain sa duha nga mga dalan ang imong agian sa umaabot nga mga bulan?
Magkita ta sa sunod nga artikulo.
Ang artikulo Mobalik sa normal: ang mga karsada nga kinahanglan nimong atubangon murag ang una sa Psychologist sa Milan.
