Ayaw paglabay sa mga dahon sa artichoke! Gihimo sila nga usa ka sarsa nga isawsaw aron ikalat sa tinapay

Ang resipe sa cream nga artichoke ipakaylap sa pan o gigamit sa pagsul-ob sa pasta nga walay bayad, tungod kay kini giandam uban sa biya nga mga dahon nga kasagaran ilabay. Usa ka yano ug lamian nga paagi aron makunhuran ang basura sa pagkaon ug makatipig salapi.

Ang artichoke kay mga utanon nga dato sa iron, bitamina, fiber ug mineral salts ug aduna usab mga purifying ug antioxidant properties; kini mahimong kan-on sa luto ug hilaw ug gigamit usab sa pag-andam sa mga tambal nga herbal. Sa wala pa konsumo, bisan pa, i Ang mga artichoke gilimpyohan, apan kasagaran ang pagtipas mas dako kay sa abot. Gikan sa gikuha nga mga dahon, bisan pa, posible nga makakuha usa ka lami ug humok nga sarsa sa alingagngag. Ania kung giunsa kini buhaton.

- Advertising -

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa artichoke cream: pamaagi

• Aron mahugasan pag-ayo ang mga dahon sa mga artichokes,
• ibutang sila sa usa ka kolon nga puno sa tubig kauban ang gipanitan nga ahos,
• aron madugangan curry usab ug pabukala,

• magluto sulod sa mga kwarentay singko minutos, timplahan og asin ug kon maluto na, kuhaa gikan sa kainit.
• Aron mapasa ang mga dahon nga adunay usa ka galingan sa utanon nga adunay dagkong mga lungag ug kolektahon ang puree sa usa ka panaksan ug kuhaa ang basura, girekomenda nga gamiton ang usa ka robot sa pagpaunlod tungod kay ang mga basura nga filament magpabilin sa cream.
• Sa dihang andam na, ang artichoke cream mahimong gamiton dayon.

Sa unsa nga paagi sa pagtipig sa artichoke cream:

Ang artichoke cream mahimong tipigan sa refrigerator sulod sa pipila ka mga adlaw basta ibutang kini sa mga espesyal nga sudlanan sa hangin.

Mahimong interesado ka usab sa uban mga resipe nga adunay artichokes, uban pa buhata kini sa imong kaugalingon mga sarsa o ubang mga paagi sa pag-recycle sa basura sa utanon