Coronavirus: ang mga batasan sa kahinlo nga kinahanglan naton nga bag-ohon

Nbisan pa niana gireklamo kung giunsa ang among mga relasyon nahimo nga labi ka "virtual", bisan kung giakusahan namon ang mga bata pa nga kanunay naapil sa mga smartphone, tanan, gikan sa labing kadaghan hangtod sa labing gamay, Nahibal-an namon kung unsa ka dako, sa laing bahin, kami adunay tinuud nga mga relasyon sa sosyal ug, labaw sa tanan, unsa kadako ang kamingaw sa kanila. Gawas sa mga video call.

Unsa ang mabag-o sa panahon sa AD

Ma, dili kinahanglan nga ilimod kana sa panahon sa AD, pagkahuman sa Coronavirus, daghang batasan ang magbag-o. Ug nga wala’y pagsamok sa mga tigulang, mapugos kami nga magbag-o bisan ang pila ka gagmay nga lihok natural kana apan sa baylo, kinahanglan nila, tingali tingali gusto nila hunongon ang pagbuhat.

Lakip sa mga bag-ong terminolohiya nga gidala sa Covid-19, ang pagpalayo sa sosyal wala’y duhaduha usa sa labing gibati ug gigamit. Apan usab hugasi imong mga kamot, disimpektahan, ayaw paghikap sa baba ug ilong, bahin na sa among kinabuhi. Ug kinsa na fixated na siya sa mga lakang sa hygiene  ug tingali gibugalbugalan siya tungod sa pagkabalaka nga iyang gikonsiderar nga paglimpiyo, karon magbalus siya: tungod kay makit-an niya ang palibut kaniya, kanunay sa usa ka gilay-on, mga tawo nga kinahanglan magbag-o sa ilang hunahuna ug molihok sa parehas nga paagi. Apan unsa man ang mabag-o?

Mga halok ug "beat 5"

Seguro kinsa ug unsaon ang mohalok. Kini dili pasabot nga dili na ka makahalok, bisan kung tin-aw nga tungod kay kini ang laway nga nakapasa sa mga pathogenic nga virus ug bakterya, tingali kinahanglan nga hatagan og dugang nga atensyon ug likayi ang paghalok sa imong kapikas o kapamilya kung adunay ka cold o aron magamit ang parehas nga baso bisan kung naandan nimo kini.

Kalimtan ta, bisan gamay, bisan ang mga kamut klaro kaayo. Sa tinuud, bisan kung hugasan naton ang atong mga kamot, ang mga bakterya, kagaw ug mga virus motugpa sa atong palad sa matag higayon nga makahikap kita sa bisan unsang nawong.

Ug ang tipikal nga "taas nga lima"? Kanunay nga peligro, apan dili kaayo. Sa tinuud, nagtoo ang syensya nga ang pag-uyog sa mga kamot mao ang labi nga "makatakod" nga modalidad, nga nagpadala 2 ka beses nga daghang mga kagaw kaysa paghatag sa kaugalingon nga lima ug 10 ka pilo kaysa sa pagkulata sa kamao, o kumo.

Giunsa, apan pila usab

Kung sa wala pa ang Coronavirus, kadtong labi nga nanghugas sa ilang mga kamot sa usa ka adlaw giakusahan nga sobra sa pagkahunahunaon, kini nga lihok mahimong hinungdan ug dili ra kung giunsa nimo hugasan ang imong mga kamot mahimong hinungdanon, apan kung unsa usab. Labing menos duha ka minuto: kini ang pamaagi nga girekomenda sa mga doktor, dinasig sa pamaagi sa paghugas sa mga kamot sa mga siruhano sa wala pa moadto sa operating room. Ang paghugas kanila kanunay kanunay usa ka maayong ideya, labi na pagkahuman sa paghuyop sa imong ilong, nga tingali pipila ra ang naghimo.

Pag-abli, pagbira ug pagduso? Dili dili Dili

Uban pang punto: unsaon pag-abli ang mga pultahan. Ingon sa tinuud nga ang paghikap sa kuptanan sama sa paglamano sa mga tawo nga 10.000. Ug kung buksan kini igo na aron maanad ang pagbuhat niini sa siko ug itulod sa bukton, aron mabira sila mahimong usa ka gamay nga labi ka komplikado. Adunay duha nga solusyon: gwantes o disimpektante dali gamiton. Mas maayo kung mga tindahan, club, ubp. naghatag sa ilang kaugalingon sa  mga pultahan nga ablihan sa photocell. Apan kini magdugay.

Mga sumpa nga kandila

Bisan sa mga adlaw nga natawhan kinahanglan nimo nga bag-ohon ang pipila nga mga naandan. Ug busa, gawas sa gidaghanon sa mga bisita nga kinahanglan nga maminusan, ang higayon nga moabut ang cake kinahanglan usab nga magbag-o. Ang paghuyop sa mga kandila, sa tinuud, nagpasabut paglabay sa mga mikroskopikong partikulo sa laway sa ibabaw sa cake tugotan ang tanan nga mga bisita nga mokaon sa kana nga mga kagaw. Unsaon man? Wala’y kandila. Ang labing maayo nga mga pangandoy nga giawit kanimo, nga higpit nga adunay maskara. 

Wala lansang, wala’y balahibo sa baba

Ang stress alibi dili na mahimong balido alang sa: nagpaak sa mga kuko ug mga cuticle, ibutang  bolpen ug lapis sa baba, tipigi ang mga yawe, mail, tiket sa paradahan etc. sa imong baba samtang nangita us aka butang sa imong bag  (kapila na naton kini nahimo).

Ang tanan nga kini gipasabut nga ipaila ang usa ka wala pa hitupng nga gidaghanon sa mga bakterya ug uban pa sa lawas. Ug busa hugut nga gidili. Ci maanad na ta ani? Kinsa ang nahibal-an, ingnon ta nga ang kahadlok tingali makatabang kaayo.

Ang artikulo Coronavirus: ang mga batasan sa kahinlo nga kinahanglan naton nga bag-ohon murag ang una sa iO Babaye.