Ang pulong nga pagkasunog nagpakita usa ka kahasol sa psychophysical nga gipahinabo sa tensiyon nga nahiaguman sa mga nagtrabaho
labi na sa konteksto sa mga makatabang nga propesyon, kana, sa adlaw-adlaw nga kontak
mga tawo nga nakasinati kalisud ug pag-antus. Kadtong nagtrabaho sa
sosyal, kahimsog o kahimsog sa kahimsog sama sa mga nars, doktor, psychologist,
apan lakip usab ang mga magtutudlo, nagpatuman sa balaod ug ang mga nahilambigit sa pagboluntaryo, kana tanan kana
mga trabaho nga naglambigit sa lawom nga emosyonal nga pagkalambigit nga gitumong sa pag-atiman e
pagtabang sa uban.
Ang burnout nakaapekto sa mga babaye ug labi na nga nag-antos sa pagkabalaka ug kasubo.
Apektado usab ang ekonomiya sa nasud. Sa sektor sa kahimsog hinungdan kini a
pagminus sa pagka-epektibo ug kalidad sa pagtrabaho, nga adunay sangputanan nga dili matagbaw sa
tiggamit sa serbisyo ug pagdugang sa mga demanda sa maldactice nga medikal. Sa mga eskuylahan nga maapektuhan
dili ra ang mga magtutudlo apan lakip usab ang mga estudyante, gipadako nila ang pag-inom ug alkohol ug
mga tambal nga psychotropic. Caterina Fiorilli, direktor sa National Health Observatory ug ang
kaayohan sa mga magtutudlo (Onsbi), nangatarungan nga ang "Ang mga nag-antos sa burnout labi nga gibutyag
somatic, oncological, cardiovascular o psychiatric pathologies, sama sa pagkabalaka e
depression, ug ang iyang affective ug relational nga mga kaarang maminusan ”.
Aron mapahinabo ang dugang nga kapit-os adunay usab teknolohiya nga magamit kami sa tanan nga mga oras,
bisan sa gawas sa trabaho ug sa ingon dili gitugotan ang tawo nga "magdiskonekta" gamay.
Mga simtomas
Kadtong nakasinati sa burnout syndrome nakasinati mga pagbati nga wala’y pulus, dili matagbaw, sa
kakulang, ug gibati nga gipahimuslan, wala gipasalamatan ug sobra ang trabaho.
Sa trabaho kini gihubad ngadto sa wala nga pamatasan, pag-turnover ug pamatasan
agresibo ngadto sa iyang kaugalingon o sa uban hangtod sa punto nga dili magtagad sa iyang trabaho ug
hunong na sa imong kaugalingon nga negosyo.
Unsa ang buhaton?
Mahinungdanon nga dawaton nga nabug-atan pinaagi sa pagpansin sa gamay nga pagkalimot, kasakit
laygay ug hungog nga mga sayup tungod lamang sa kaso sa pag-ila sa sakit nga mahimo’g posible
pagpangayo alang sa igo nga tabang ug ibalik ang adunay usa ka kalidad sa kinabuhi nga nasentro sa kaayohan.
Ang pipila ka gagmay nga mga tip alang sa paglikay sa burnout syndrome mao ang paghinay
lakang sa pagtrabaho, pagminus sa workload kung mahimo ug pagkuha usa
pagguba kung kinahanglan.
Artikulo ni Dr. Ilaria La Mura, psychologist.
