Bicarbonate ug lemon: mga kaayohan ug contraindications sa kini nga ilimnon nga detox

Adunay pipila nga mga resipe nga nahimo’g bantog tungod mga kaalyado sa among kahimsog. Kini nga mga remedyo nga mahimo sa imong kaugalingon mahimong andam nga komportable sa balay ug kanunay mapamatud-an nga epektibo sa pakig-away lainlaing mga sakit, umari ka sakit sa tiyan, sakit sa ulo o paghubag. Karon mahibal-an naton kung unsa ang mga kaayohan sa tubig, baking soda ug lemon juice, ang klasiko nga ilimnon nga gitambagan sa amon sa mga lola nga imnon pagkahuman sa mas bug-at nga pagkaon o sa ubang okasyon. Kinahanglan isulti nga naa na sa iyang kaugalingon ang lemon bahin sa kana nga lista sa superfood nga gikan sa kanunay nga iapil sa imong pagdiyeta ug, busa, nagsugod kami sa labing kaayo nga mga kahimtang!

Ang mga kaayohan sa tubig, baking soda ug lemon

Pag-inom usa ka tasa nga tubig, baking soda ug lemon kini adunay labi ka daghang mga kaayohan nga epekto sa atong lawas kaysa sa gihunahuna sa usa. Bisan pa, sa wala pa makita ang tanan nga kini nga mga kabtangan, kinahanglan nga maghatag katin-awan: sa mga ning-agi nga katuigan, sa tinuud, kini nga ilimnon nakita ingon usa ka posible nga solusyon sa pagtambal sa kanser. Sumala sa pipila nga mga teyoriya, ang pagtunaw sa usa ka kutsarita nga bikarbonate ug ang duga sa tulo ka lemon sa tunga sa litro nga tubig, makuha ang usa usa ka mapuslanon nga solusyon kontra sa usa ka tumor. Ang tanan nga mga eksperto nagdapig batok sa kini nga mga pangagpas, sa tibuuk nga wala’y basehan sa syensya ug motindog gikan sa kaylap nga sayop nga kasayuran.

Tungod niini, mag-focus ra kami sa tinuud nga mga kaayohan sa paghiusa sa bikarbonate ug lemon, napamatud-an sa paglabay sa panahon e bahin diin wala’y pagduhaduha!

1. Allied nga imnon alang sa pagdiyeta ug pag-detox

Usa sa labing nahibal-an nga kaayohan sa baking soda ug lemon juice blend mao kini: ang detox ug detoxifying nga epekto. Sa tinuud, duha nga kutsarita nga baking soda ang nagpadali regular ug pagbag-o sa tinai, samtang ang lemon sa init nga tubig makatabang niini paglabay sa basura ug mga hilo, nga makadaut sa tinai ug diin ang hinungdan sa makalagot pagpugong sa tubig ug mga diyos paghubag sa tiyan.

Kasagaran girekomenda nga imnon kini nga ilimnon sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, aron masugdan ang pagsunog sa tambok gikan sa sayo nga mga oras sa adlaw ug alang sa makapadasig sa metabolismo. Dayag, ang tasa sa tubig, lemon, ug baking soda ang isagol usa ka balanse nga pagkaon - e ubos nga kaloriya kung gusto nimo nga mawad-an sa gibug-aton - aron mahimo kini nga labing kapuslan ang detoxifying nga epekto sa kini nga natural nga pagsagol.

2. Maayo alang sa kahimsog sa atay

Namatikdan nga ang kombinasyon sa lemon juice ug baking soda adunay a epekto sa alkalizing sa organismo, kana, mahimo usba ang pH nga nahimo nga sobra nga acidic. Kini nga aspeto nagpamatuod nga kaayo mapuslanon alang sa kaayohan sa atay. Sa tinuud, sa lawas ang atay mao ang organ nga responsable sa daghang mga gimbuhaton, sama sa synthesis sa mga bitamina, sa paglimpiyo sa dugo ug sa detoxification sa organismo.

Ang kanunay nga pagkuha sa usa ka tasa nga tubig, bikarbonate ug lemon makapadayon sa maayo nga kahimsog sa atay ug makatabang kini sa mga punoan niini. Kini tungod kay ang lemon adunay sulud nga daghang mga bitamina C ug kung ngano nga naa sila sa bicarbonate daghang mga prinsipyo sa antioxidant. Pag-usab girekomenda nga imnon ang ilimnon sa usa ka walay sulod nga tiyan, labi na sa buntag.

 

3. Epektibo alang sa kaayohan sa mga amimislon

Ang parehas nga alkalizing nga gahum sa tubig, bikarbonate ug lemon nakit-an sa lebel sa kidney. Tungod niini girekomenda kini nga sagol alang sa mga nag-antos mga problema sa kidney o sakit sa ihi. Sa pagpaminus sa acidic PH, usa ka baso nga tubig nga adunay usa ka kutsara nga baking soda ug pipila nga tulo sa lemon ang makapaayo sa kahimsog sa kidney tungod kay sila matabangan sa ilang mga gimbuhaton ug magmalampuson sila mas maayo ang pagsala sa dugo. Sa paghimo niini, ang ihi nakuha sa pantog dili kaayo mga hugaw ug nagpaubus nga mamatikdan ang peligro sa mga impeksyon.

Aron mapahimuslan ang mga benepisyo sa kidney sa kini nga ilimnon gisugyot nga ikaw imna kini pagkahuman kaon, kung ang mga organo nagsugod sa pagtrabaho ug pagsala sa lainlaing mga hilo.

4. Usa ka panacea alang sa panghilis

Sa katapusan, unsa ang labing tradisyonal nga kahimtang sa paggamit sa tubig, bikarbonate ug lemon: usa ka natural ug epektibo nga tambal sa lola pagpalambo sa panghilis. Sa tinuud, ang baking soda nagpaminus sa mga acid nga hinungdan paghubag sa tiyan ug sa esophagus. Ingon kadugangan, ang kombinasyon niini sa lemon juice makatabang nga makalikay ang pagporma sa hangin sa tinai ug sa pagpakig-away sa reflux sa gastroesophageal, uban ang tanan nga adunay kalabutan nga mga sakit.

Kini tanan labi na nga gipadayag mapuslanon pagkahuman sa bug-at kaayo nga pagkaonkung gibati nimo ang tiyan sa tiyan ug kung nag-antos ka pagkadunot. Sama sa kaso sa pagpadali sa mga gimbuhaton sa mga amimislon, aron usab matabangan ang paghilis kinahanglan nimo imnon ang usa ka tasa nga mainit o init nga tubig, bikarbonate ug lemon pagkahuman mokaon.

 

Giunsa maayo ang pag-andam sa tubig, baking soda ug lemon

Aron makuha ug mapalambo ang tanan nga mga benepisyo nga mahimo sa kini nga ilimnon, mas maayo kini imnon kini nga malig-on, ni init kaayo ni bugnaw. Ang kadaghan sa lainlaing mga sagol mahimong mabag-o sumala sa mga kabtangan nga gusto nimo pahimuslan, apan kasagaran ang giandam nga ingon niini:

• 1 ka baso ngamainit nga tubig (Mga 230-250g)
• tunga sa usa ka kutsarita nga sodium bikarbonate
• 2 kutsarita nga lemon juice

Paghiusa ra ang tulo nga sagol ug isagol hangtod makuha ang usa ka homogenous nga sagol. Dugang pa, posible kini pagdugang uban pang mga sagol aron mapaayo ang pipila nga mga kabtangan: kasagaran ang mga panakot, ingon ang curcuma o unsa ginger, nga nagpanalipod sa pareho mga panghubag, moabut na sakit sa tinai sa tinai ug gikan sa makadaot nga aksyon sa libre nga mga radical.

Kanus-a imnon kini nga ilimnon

Kung gipili nimo ang pag-inum sa tubig, baking soda ug lemon aron malipay siya epekto sa detox, pag-detox ug pagputli, tingali aron makatabang sa usa ka pagpayat nga diyeta, kung ingon labi nga kini kuhaon sayo sa buntag, didto 20 hangtod 30 minuto sa wala pa pamahaw.

Kung, sa laing bahin, gusto nimo nga tabangan ang panghilis, ug sa pag-inum diha-diha dayon pagkahuman sa pagpangaon aron mapakalma ang kana nga pagbati sa paghubag o pagkaasim nga nakita labi na pagkahuman sa labi ka bug-at nga mga paniudto o panihapon.

 

Ang mga kontraindiksiyon ug epekto sa bicarbonate ug lemon

Bisan sa pipila ka mga bahin kini usa ka tinuud nga panacea, sama sa tanan nga mga butang, bisan sa bicarbonate ug lemon kinahanglan nimo nga ipasobra. Kasagaran, alang sa detoxifying ug detoxifying benefit, girekomenda nga imnon nimo kini nga sagol duha ka semana sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman buhaton usa ka pahulay sa parehas nga panahon. Pagkahuman niining duha ka semana, posible kini ipadayon ang siklo. Kini tungod kay ang kanunay nga paggamit sa tubig, baking soda ug lemon mahimong dili makaayo ug mosangput usa ka sobra sa sodium. Sa kini nga kaso, makuha nimo ang baliktad nga mga epekto sa mga gilauman, nga adunay pagpasiugda sa pagpugong sa tubig.

Ingon usab, usab alang sa taas nga sulud nga sodium dili kini girekomenda sa mga nag-antos sa hypertension ug alta presyon, samtang kini kinahanglan likayan alang sa sangkap sa acid sa mga adunay problema nga adunay kalabutan gastritis, mga sakit sama sa ang ulser o pipila pamalatian sa tiyan.

Sa katapusan, sa pipila ka mga panahon kini gihunahuna nga ang hiniusa nga aksyon sa bikarbonate ug lemon juice nga mapuslanon paputi ang imong ngipon. Bisan pa, gipakita nga ang pagsepilyo sa kini nga duha nga sagol kanunay nga mahimo makadaot sa enamel.