La গর্ভাবস্থায় listeria গর্ভবতী মায়েদের জন্য হুমকি প্রতিনিধিত্ব করে, তবে কয়েকটি ছোট কৌশল এবং খাবারের ধরণগুলিতে মনোযোগ দিন জন্ম দেওয়ার আগে 9 মাসের জন্য ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত, আপনি নিশ্চিত হয়ে বিশ্রাম নিতে পারেন এবং সমস্ত নির্মেয় মুহুর্তে বেঁচে থাকতে পারেন। আসুন এটি কী এবং কীভাবে এটি সম্পর্কে যেতে হয় তা আরও ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করা যাক সংক্রমণ হওয়া এড়ানো
গর্ভাবস্থায় লিস্টারিয়া: এটি কী?
La listeria এটা একটা ম্যালাটিয়া ইনফিটটিভা একটি জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট লিস্টিরিয়া মোনোসাইটিজিনস। এই ব্যাকটিরিয়া বিরল থেকে অনেক দূরে: এটি পাওয়া যায়পানি, মধ্যে পৃথিবী, ফল এবং শাকসব্জী মধ্যে, কিন্তু মধ্যে ল্যাটির (এবং তাই চিজ মধ্যে), ইন কাঁচা মাংস এবং ভিতরে ফ্রুট্টি ডি মেরে। রান্নাঘরের বাসনপত্র, ক্যাবিনেট এবং রেফ্রিজারেটরে এটির উপস্থিতি সনাক্ত করা সহজ।
স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে, সংক্রমণটি প্রায়শই নজরে পড়ে না, তবে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, বৃদ্ধ, অসুস্থ এবং শিশুদের মধ্যে এটি হতে পারে মারাত্বক ফলাফল। কেন? গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, ব্যাকটিরিয়া পারে প্লেসমেন্টাল বাধা অতিক্রম করুন এবং তাই গর্ভাবস্থার ধারাবাহিকতাটিকে অত্যন্ত বিপজ্জনক করে তোলে, ভ্রূণে পৌঁছায়।
গর্ভাবস্থায় লিস্টারিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
থেকে দূষণ যখন গর্ভাবস্থায় listeria এটি জ্বরের সাথে নাসোফেরাঙ্গাইটিসের লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। এছাড়াও মাথাব্যথাশক্ত ঘাড় মারাত্মক ক্লান্তি এবং অস্বাভাবিক প্রথম লক্ষণ হতে পারে। রোগের সবচেয়ে মারাত্মক বিবর্তন জড়িত মেনিনজাইটিস বা এনসেফালাইটিস এমন লোকদের মধ্যে যারা এটির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
সন্দেহ হলে বা যদি আপনার একটি থাকে 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে জ্বর, তোমার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বা গাইনোকোলজিস্ট যিনি রক্তের ব্যাকটিরিয়াগুলি (রক্ত সংস্কৃতির মাধ্যমে) বা কখনও কখনও প্রস্রাবের মধ্যে বিচ্ছিন্ন করে নির্ণয়টি প্রতিষ্ঠা করবেন।
যদি আপনার শরীরে ব্যাকটিরিয়াম সনাক্ত হয় তবে আপনাকে একটি দেওয়া হবে ট্র্যাটামেন্টো অ্যান্টিবায়োটিক একটি পাক্ষিকের জন্য নির্দিষ্ট (অ্যাম্পিসিলিন এবং হরমেটিসিনের সংমিশ্রণ) যদি সংক্রমণ প্রমাণিত হয়, তবে গর্ভাবস্থার শেষ অবধি চিকিত্সা অব্যাহত থাকবে। সফল চিকিত্সা সংক্রমণের প্রাথমিক ব্যবস্থাপনার উপর নির্ভর করে।
গর্ভাবস্থায় লিস্টারিয়া: ঝুঁকি কি কি?
এর সৌম্য চেহারা পিছনে গর্ভাবস্থায় listeria, কিছু খুব গুরুতর ক্ষেত্রে শিশুর জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে: লিস্টারিয়া স্থির জন্মের কারণ হতে পারে (গর্ভপাত) বা অকাল জন্ম। যদি গর্ভাবস্থা স্থায়ী হয়, তবে শিশুর সেপসিস বা একটির বিকাশ হতে পারে meningite জন্মের কয়েক দিনের মধ্যে। নবজাতকের সাথে সংক্রমণও হতে পারে শ্বাসকার্যের সমস্যা ত্বক বা স্নায়বিক লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত। এই সমস্ত ক্ষেত্রে শিশুকে বিশেষভাবে নজরদারি করতে হবে।
গর্ভাবস্থায় লিস্ট্রিয়ার চুক্তি এড়ানোর জন্য খাবারগুলি
- কাঁচা দুধের চিজ, নীল চিজ (ব্লু, রোকেফোর্ট…), ফুলের পট্টিযুক্ত চিজ (ক্যামবার্ট, ব্রি…)। চিজ রাইন্ড খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- একটি ব্যাগে সালাদ এবং কাঁচা শাকসবজি।
- কাঁচা খাওয়ার সময় পার্সলে এবং গুল্মগুলি রোগের ভেক্টর হয়।
- অঙ্কুরিত বীজ।
- কাঁচা মাংস এবং সালামি। কাটা চারকুরিটি এড়িয়ে চলুন এবং একবার আপনি প্যাকেজটি খোলার পরে পণ্যগুলি দ্রুত খাবেন।
- কাঁচা মাছ যেমন সুশী, সশিমি, রোল।
- ক্রাস্টেসিয়ানস এবং শেলফিস পণ্যগুলি (স্মোকড ফিশ, সুরিমি)।
- কাঁচা শেলফিশ (ঝিনুক)।
গর্ভাবস্থায় লিস্টারিয়া: অন্যান্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত
- সর্বদা রান্না করা থালা এবং খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি পুনরায় গরম করুন কারণ জীবাণুটি 100 ডিগ্রি সে।
- কাঁচা খাবার হ্যান্ডেল করার পরে আপনার হাত ধুয়ে রান্নাঘরের বাসন পরিষ্কার করুন।
- ফ্রিজে মাসে একবার পরিষ্কার করুন এবং এটি ব্লিচড জলের এবং একটি নতুন স্পঞ্জ দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। অভ্যন্তরের তাপমাত্রা 4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের কাছাকাছি থাকতে হবে
- পশু উদ্ভিদের কাঁচা খাবার (বেকন, মাংস, মাছ ইত্যাদি) যত্ন সহকারে রান্না করুন।
- ভালভাবে কাঁচা শাকসবজি এবং গুল্মগুলি ধুয়ে ফেলুন বা তাদের পছন্দ মতো রান্না করুন।
- প্যাকেজ খোলার দিন খাবার গ্রহণ করুন।
- বাড়ি থেকে দূরে খাওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।
গর্ভাবস্থায় টক্সোপ্লাজমোসিস এবং লিস্টারিয়ার মধ্যে পার্থক্য
La listeria এবং টক্সোপ্লাজমোসিস উভয়ই খুব সাধারণ সংক্রমণ যা স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের পক্ষে মোটেই বিপজ্জনক নয়। সমস্যা দেখা দেয় যখন দুটি রোগের একটির সংক্রমণ নেওয়া ব্যক্তি ইতিমধ্যে দুর্বল হয়ে পড়ে বা গর্ভবতী হয়। সব থেকে আসে ব্যাকটেরিয়া সাধারণত ফল, শাকসব্জী, মাটি, পাশাপাশি কাঁচা মাংস এবং অপরিষ্কার দুধে পাওয়া যায়।
বাস্তবে লিস্টেরিয়া ব্যাকটিরিয়া থাকে প্রধানত চিজ উপস্থিত, আরও জানতে আমাদের নিবন্ধ পড়ুন: গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচিনো ঝুঁকি এবং বিপদ।
অপছন্দনীয় টক্সোপ্লাজমোসিসের জীবাণু প্রধানত প্রভাবিত করে কাঁচা মাংস এবং ঠান্ডা কাটা। আবার আমরা বিষয়টি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং প্রস্তুত হওয়ার জন্য নিবন্ধগুলি লিখেছি।
নিবন্ধ উত্স আলফেমিনাইল
