পরাগের বৈশিষ্ট্য: এটি শরীরের পক্ষে কেন ভাল?

জুলাই 1, 2020

- বিজ্ঞাপন -

অন্যতম পরাগের প্রধান বৈশিষ্ট্য এটা কি সেই ভিটামিন, খনিজ, লিপিড, ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে এবং এনজাইম, মানবদেহের জন্য সমস্ত অত্যন্ত উপকারী পদার্থ। এটা মূল্যবান পণ্য আমরা যদি এটা মনে করি একটি মৌমাছি একটি অল্প পরিমাণে কাজ করতে লাগে, 8 ঘন্টা লাগে। পরাগই একমাত্র খাদ্য নয় যা মানুষের পক্ষে ভাল, অনেকগুলি খাবার প্রায়শই হয়। একটি উদাহরণ? লাল ফল। তাদের সমস্ত সুবিধা এখানে আবিষ্কার করুন।

পরাগ কী?

এটি সম্ভবত মৌমাছির বিশ্বের সবচেয়ে কম পরিচিত পণ্য, যেমন আরও বিখ্যাত হিসাবে কম পরিচিত হয় রাজকীয় জেলি এবং প্রোপোলিস. উনা জরিমানা হলুদ গুঁড়া, উদ্ভিদ দ্বারা উত্পাদিত এবং মৌমাছি দ্বারা সংগ্রহ ফুলের মধ্য দিয়ে এবং তারপরে এটি লার্ভাগুলির জন্য রাজকীয় জেলি এবং পুষ্টি উত্পাদন করতে মুরগির অভ্যন্তরে ব্যবহার করুন।
পরাগ ক ভিটামিন সমৃদ্ধ পণ্যবিশেষত এ, বি এবং সি গ্রুপগুলিতে এটি প্রায়শই ভিটামিনের ঘাটতি মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়।

পরাগের সমস্ত বৈশিষ্ট্য

পরাগ সবচেয়ে ধনী পণ্য মধ্যে হয় ভিটামিন, সেলেনিয়াম, অ্যামিনো অ্যাসিড সহ খনিজ লবণগুলি (সমস্ত 8 প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে), এনজাইম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ.

- বিজ্ঞাপন -

এতে থাকা বিভিন্ন সক্রিয় উপাদানগুলি দেওয়া, পরাগকে সমস্ত উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্যে বিবেচনা করা হয় a পুনরুদ্ধার টনিক এবং প্রতিকার কেবল সক্ষম নয় শক্তি এবং শক্তি দিন, তবে ভিটামিনের ঘাটতি এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেওয়ার রাজ্যগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা।

এটি একদিকে সাহায্য করে a জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া দূরে রাখুন (ঠিক একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের মতো) তবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, আমাদের প্রতিদিনের সুস্থতার গ্যারান্টি দিতে বেশ কয়েকটি ফ্রন্টে কাজ করে।

বিশেষত তারপর জন্য দরকারী বৌদ্ধিক কার্যাদি উন্নত করুন, এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা এটিকে সেলুলার বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ত্বকের সর্বাধিক পৃষ্ঠের স্তর পুনর্নবীকরণ এবং ব্রণ, একজিমা ইত্যাদি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার অনুমতি দেয় allow

সর্বশেষ তবে অন্তত নয়, এতে অবদান রয়েছে অন্ত্রের কার্যাদি নিয়ন্ত্রণ করুন, কোলন ডিজঅর্ডারের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল উদ্ভিদের ভারসাম্যকে উত্সাহিত করা
ডায়েটে যারা তাদের জন্য খুব দরকারী, এটি একটি দিতে পরিচালনা করে বিপাকটির "বুস্ট" করুন অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এবং আকারে ফিরে পেতে।

পরাগ এবং এর সুবিধা

Il মৌমাছির পরাগায় অনেক বেশি প্রোটিন থাকে অন্য কিছুর থেকে প্রাণী উত্স এবং আরও অ্যামিনো অ্যাসিড উত্স ডিম বা গরুর মাংসের তুলনায়। এই রচনাটি ধন্যবাদ, তিনি কিছু আছে পরিচালনা করে মানবদেহের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব। দেখা যাক কোনটি।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন

পরাগ ভিটামিন সি সহ পদার্থে সমৃদ্ধ, যা একটি শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়া সম্পাদন করে, প্রদাহের উৎপত্তিস্থলটিতে সুনির্দিষ্টভাবে কাজ করে।

শক্তি উত্সাহীকরণ

এর পুষ্টিগুণগুলির ঘনত্বটি আমাদের জীবনীশক্তির উপর তাত্ক্ষণিক প্রভাব ফেলে আমাদের কফির উত্তেজনাপূর্ণ ক্রিয়াকলাপটি এড়িয়ে আরও সক্রিয় এবং শক্তিশালী বোধ করে। স্পষ্টতই এই কারণে এটি ক্রীড়াবিদ এবং শিক্ষার্থীদের জন্য আদর্শ।

পুনরায় উদ্দীপনা কর্ম

পরাগ স্ট্রেস এবং ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে, কোষের পুনর্জন্মকে ত্বককে আরও কম ও উজ্জ্বল করে তোলে appear

ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য

ভিটামিন বি 3 (নিয়াসিন) অ্যালকোহল এবং ড্রাগের প্রভাব থেকে এটি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, শরীরের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে একটি ডিটক্সিফিকেশন কার্য সম্পাদন করে।

শান্তকরণ কর্ম

পরাগ হতাশা, নার্ভাসনেস এবং অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম। স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের অভাবের কারণে খুব প্রায়ই এই ব্যাধি দেখা দেয়। মেজাজটিও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।

- বিজ্ঞাপন -

স্লিমিং বৈশিষ্ট্য

পরাগ অতিরিক্ত পাউন্ড ক্ষতির প্রচার করে ধীর বিপাক গতিতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, এটি অন্ত্রের ট্র্যাক্টে কোনও ভারসাম্যহীনতা নিয়মিত করে খুব সহজেই শরীরের চর্বি নিষ্পত্তি করতে পারে।

অ্যান্টি-কোলেস্টেরল অ্যাকশন

খারাপ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং এর গঠন প্রতিরোধের জন্য পরাগ একটি মূল্যবান মিত্র, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য

পরাগ সাদা রক্তকণিকা বৃদ্ধি করে এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যগুলি দেয় যা ক্যান্সারজনিত কোষগুলির সম্ভাব্য উপস্থিতিকে মোকাবেলায় স্বাস্থ্যকর কোষগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। বিশেষত শীত মৌসুমে পরাগ গ্রহণ করা ফ্লু প্রতিরোধ এবং মৌসুমী ফ্লুর ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আদর্শ।

জানতে: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্যও পরাগ খুব সূক্ষ্ম: এটি নার্ভাস, কঙ্কালের এবং পেশী সংক্রান্ত সিস্টেমে বিকাশে সহায়তা করে, স্তনের দুধের উত্পাদনকে সমর্থন করে।

আসুন সংশোধন করা যাক: পরাগ গ্রহণ কখন?

একটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, এখানে সমস্ত যে পরিস্থিতিতে এটি পরাগ গ্রহণ সুপারিশ করা হয় এবং একটি সঠিক থেরাপি শুরু করুন।
ক্লান্তি
। .তু পরিবর্তন
• মানসিক চাপ
• ভিটামিনের ঘাটতি
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া
• উল্কা
Rit বিরক্তিকর কোলন
Cess অতিরিক্ত পাতলা হওয়া
Growth বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতা
Va কনভলেসেন্সেন্স
Ne রক্তাল্পতা
• একজিমা
• ব্রণ
Work কর্মক্ষেত্রে তীব্র সময়কাল
Ahead সামনে পরীক্ষা
Sports খেলাধুলা করার সময়

পরাগ কোন পদার্থ গঠিত?

বিজ্ঞানীরা এখনও তাতে সফল হননি পরীক্ষাগারে পরাগ পুনরুত্পাদন কারণ কিছু উপাদান সনাক্ত করা অসম্ভব। কিছু গবেষক ছিল কৃত্রিম পরাগ উত্পাদন করার চেষ্টা, কিন্তু যখন তারা মৌমাছির হাতে এনে দেয় তখন তারা সাধারণত প্রকৃতিতে পাওয়া সমস্ত উপাদান থাকা সত্ত্বেও মারা যায়। এই একা থেকে এটি বোঝা সহজ এই পদার্থটি কত মূল্যবান এবং উপকারী। মনে হয় পরাগ আছে ভিটামিনের আরও ঘন উত্স প্রাকৃতিকভাবে একক খাবারে ঘটে। আসুন এর রচনা সম্পর্কে আরও শিখি:

50% অত্যন্ত সাদৃশ্যযুক্ত কার্বোহাইড্রেট
30% প্রোটিন (সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং বিদ্যমান 21 টি এমিনো অ্যাসিডগুলির মধ্যে 23 টি রয়েছে)
10% ফ্যাট (ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সহ)
10% এনজাইম, ভিটামিন, খনিজ, জল, ফ্লেভোনয়েড এবং পদার্থ এখনও সনাক্ত করা যায় নি

কিভাবে পরাগ নিতে হয়

সেরা সন্ধ্যায় পরাগ গ্রহণ এড়ানো উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য থাকার কারণে এটি ঘুমের মানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে। ডেটাইম হ'ল সেরা সময় এটি নিন: সাধারণত সকালে, একটি চামচ বা চা চামচ খালি পেটে প্রস্তাবিত ডোজ; আপনি যদি দিনের অন্যান্য সময়ে এটি গ্রহণ করতে পছন্দ করেন তবে আরও নিশ্চিত হন সবসময় খাবার থেকে দূরে থাকি

নিরাময়ের একটি নির্দিষ্ট সময় রয়েছে প্রায় 20 দিন এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি এক মাস পর্যন্ত হতে পারে, বছরে কয়েকবার চক্রটি পুনরাবৃত্তি করে। প্রায়শই এটি ধরে নেওয়া হয় .তু পরিবর্তনের সময় তাপমাত্রা এবং আলোর পরিবর্তনের কারণে যখন প্রভাব ও ভাইরাস দ্বারা শরীর দুর্বল হয়ে যায়।

পরাগ আপনি এটি নিজের মতো করে নিতে পারেন, এটি জিহ্বার নীচে আস্তে আস্তে দ্রবীভূত করা বা সামান্য জল দিয়ে বা এক চা চামচ মধু দিয়ে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরাগ সংরক্ষণ নিয়োগের সময়কাল জুড়ে একটি অন্ধকার জারে এবং আলো থেকে দূরে এটি হালকা এবং তাপের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল একটি প্রাকৃতিক পণ্য।

পরাগের কোন contraindication আছে?

অন্যতম পরাগ প্রথম contraindication এটা তার এক হওয়া এলার্জি হতে পারে যে পদার্থ। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে সবাই একে একে সম্পূর্ণ প্রশান্তির পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করতে পারে না: সর্বাধিক পরিচিত জ্বলন্ত এবং গলা টিপুন এবং মৌখিক গহ্বর, জিহ্বার ফোলাভাব, কনজেক্টিভাইটিস, রাইনাইটিস এবং আরও অনেক কিছু।

অন্যান্য সম্ভাব্য contraindication সরবরাহ করে অন্ত্র উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যা ডায়রিয়া বা অন্যান্য রোগের কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে তা অবিলম্বে নেওয়া বন্ধ করা ভাল।
গর্ভবতী আপনি যদি শরীরে এই পদার্থের প্রভাব সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আরও ভাল চিকিত্সার পরামর্শ নিন। এমনকি খুব ছোট বাচ্চাদের জন্যও এটি জিজ্ঞাসা করা সর্বদা ভাল শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

কোথায় পরাগ কিনতে?

পরাগ হয় ভেষজবিদদের মধ্যে সহজেই উপলব্ধ এবং ফার্মাসিতে আকারে গ্রানুলস নিতে চামচ দ্বারা, ইতিমধ্যে sachets বা ট্যাবলেট অংশ। এটি অনলাইনে বা সরাসরি মৌমাছিরের কাছ থেকেও কেনা যায়।
একমাত্র সতর্কতা হবে ইতালিয়ান পরাগ কিনতে জৈব চাষ থেকে কীটনাশক দূষণ এড়ানোর জন্য।
দুর্ভাগ্যক্রমে খারাপ দিকটি এটি পরাগ প্রায়শই মৌমাছিদের দ্বারা সংগ্রহ করা হয় ফুল ছিটিয়ে দেওয়া হয়েছে যেখানে তারা ছিটানো হয়েছে বিষাক্ত পদার্থ, এটি কারণ মৌমাছিরা যে কোনও জায়গায় উড়তে মুক্ত। স্পষ্টতই এটি একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পরিপূরক গ্রহণ এবং তার পরিবর্তে নিজেকে কীটনাশক খাওয়ার সন্ধান করা প্রতিরোধক হবে।