ফেসবুকের তরুণ সিইও মার্ক জুকারবার্গ মাত্র কয়েক বছরে একটি সংস্থার সম্পদ সংগ্রহ করেছেন মাত্র কয়েক বছরে, সক্ষমতা, সৃজনশীলতা, ক্যারিশমা এবং সর্বোচ্চ ডিগ্রির প্রতিশ্রুতির ফলস্বরূপ।
তবুও, তার বেশিরভাগ সময় বড় সংস্থায় উত্সর্গ করার সময় হাই টেক যার মধ্যে তিনি নেতা, জুকারবার্গ তার পরিবারের সাথে থাকতে, প্রশিক্ষণ এবং ভ্রমণের জন্য নিজেকে সংগঠিত করে রাখেন। এটা কীভাবে সম্ভব হয়েছিল? কিছু নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে শুরু করে, তার একটি সাধারণ দিনটি বর্ণনা করা সম্ভব হয়েছিল, এটি আবিষ্কার করে যে বেশিরভাগ সুচিন্তিত অভ্যাস তার কৌশলগত উদ্দেশ্যগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যয়কৃত সময়ে তাকে পুনর্নির্দেশের জন্য অ-প্রয়োজনীয় বিষয়গুলির প্রতি উত্সর্গীকৃত প্রতিশ্রুতিটি প্রতিস্থাপন করেছিল।
জীবনযাত্রার এই গভীর পুনর্গঠন থিমটির পরিচয় করিয়েছে - আয়তনে ডক্টর লুকা মাজুচেল্লি দ্বারা দক্ষতার সাথে পরীক্ষা করেছেন "ফ্যাক্টর 1%, বড় ফলাফলের জন্য ছোট অভ্যাস”- কীভাবে অভ্যাস তৈরি এবং শক্তিশালী করা হয়, তা কার্যের নতুন মোডে পরিণত হয়।
নীতিগতভাবে, সময়ের সাথে সাথে আচরণটি ধরে নেওয়া এবং পুনরাবৃত্তি করার জন্য, এটি তিনটি মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করার প্রয়োজন:
- এটাই হবে অল্প প্রচেষ্টা সহ গ্রহণযোগ্য, আপেক্ষিক সরলতার সাথে;
- এটাই হবে পৌঁছনীয়, ব্যক্তি সম্ভাবনার হিসাবে পর্যাপ্ত;
- এটাই হবে আকর্ষক এবং এগুলি অবশ্যই আগ্রহ বা কৌতূহলগুলির মধ্যে থাকতে হবে কারণ এটি অবশ্যই যুক্ত করা মানটি দেখায় যা নতুন অভ্যাসটি জীবনযাত্রায় আনতে সক্ষম হবে।
অভ্যাসে পরিণত হওয়ার জন্য আচরণের জন্য এটি নির্দেশিত ক্রমে এই তিনটি বিচিত্রতা থাকা আবশ্যক। যদি প্রক্রিয়াটি গণ্ডগোল হিসাবে প্রমাণিত হয় তবে অনুপ্রেরণার উপর কাজ করা প্রয়োজন, যা সম্ভবত খুব দুর্বল এবং উদ্দেশ্যগুলির সাথে খারাপভাবে সংযুক্ত।
তারপরে একটি মৌলিক ভূমিকা তখন সংকেত এবং পরিবেশের দ্বারা ادا করা হয়: এগুলি এমন অভ্যাস তৈরি বা জোরদার করার জন্য মৌলিক যা এখনও দৃified় হয় নি।
তবে, জুকারবার্গে ফিরে, আসুন এবং অনুপ্রেরণা পেতে তাঁর সময় পরিচালনার গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করি।
মার্ক জুকারবার্গের জীবনে একটি দিন
বাড়িতে, 8 এ - খুব বেশি নয় শীঘ্রই - তরুণ সিইও ঘুম থেকে উঠল এবং এখনই সাইটগুলি পরীক্ষা করে অনলাইন আপডেট প্রযুক্তিগত এবং আর্থিক ক্ষেত্রে সংবাদে; তারপরে, সপ্তাহে তিনবার, তিনি তার সাথে রান করতে যান কেন নিজের কুকুর এটি মজার এবং "তাকে আনন্দ দেয়" বিশ্বস্ত বন্ধুর সংস্থান শারীরিক ক্রিয়াকলাপটিকে উপভোগ্য করে তোলে এবং এটি অবশ্যই একটি উপাদান যা এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসটিকে সুসংহত করতে সহায়তা করে।
তারপরে তিনি ঘরে ফিরে নাস্তা করেন, খাবারের পছন্দ বা পোশাক পরার জন্য সময় ব্যয় না করে, অযথা প্রশ্ন থেকে জীবনকে মুক্ত করতে পারেন। এরপরে, জুকারবার্গ তার জন্য সময়টি পরিচালনা করেন চারটি ক্ষেত্র যা তাঁর জন্য মৌলিক ...
- কাজ। তরুণ সিইও সপ্তাহে 50/60 ঘন্টা কাজ করে মূলত কীভাবে ফেসবুক প্ল্যাটফর্মের পরিচালনা উন্নত করতে হয় এবং প্রযুক্তিগত এবং প্রশাসনিক সমস্যাগুলি নিকটস্থ এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সহযোগীদের কাছে অর্পণ করে তা নিয়ে চিন্তা করে। বিশেষ মনোযোগ, প্রায় অবসন্ন, ব্যবহারকারীরা আপনার ব্যক্তির, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলে যে পরিমাণ আস্থা রাখে তার জ্ঞানকে (অবিরত সমীক্ষা অনুসরণ করে) প্রদান করা হয়।
- ফ্রি সময় তার উজ্জ্বল বুদ্ধি সত্ত্বেও, জাকারবার্গ তার সামান্য ফ্রি সময়টি ব্যবহার করে শেখার চেষ্টা করে নিজের মনকে আরও বাড়িয়ে তোলেন। নতুন দক্ষতা এবং তাদের সাংস্কৃতিক heritageতিহ্য সমৃদ্ধ। তিনি প্রতি দু'সপ্তাহ বা তার পরে একাধিক বই পড়েন এবং বর্তমানে একজন চীনা চিকিত্সকের সাথে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়ে তিনি ম্যান্ডারিনের কঠিন অধ্যয়নের জন্য নিজেকে নিয়োজিত করেন।
- তুমি কি ভ্রমণ করেছ. তিনি কেবল পেশাদার প্রয়োজনের জন্যই ভ্রমণ করেন না তবে তাঁর বিশ্ব সম্পর্কে দৃষ্টি প্রসারিত করতে; তিনি 50 টি আমেরিকান রাজ্যে রয়েছেন এবং প্রতি বছর তিনি নতুন দেশগুলিতে সর্বাধিক আকর্ষণীয় এবং গভীর ব্যক্তিত্বের সাথে দেখা করার চেষ্টা করছেন। ইতালি, অন্যদের মধ্যে, তিনি পোপের সাথে সাক্ষাত করেছিলেন এবং তাদের মধ্যে 16 জন প্রারম্ভকালে আরও উদ্ভাবনী।
- পরিবার. অসংখ্য প্রতিশ্রুতি থাকা সত্ত্বেও, জুকারবার্গ সর্বদা তার পরিবার, দু'জন মেয়ে এবং তাঁর স্ত্রীর সাথে সময় কাটানোর চেষ্টা করেন যা তিনি ভাগ করে নেন, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে দুর্বলদের প্রতি সংহতির মান। গিভিং প্লেজ-এর সদস্য এবং চ্যান জাকারবার্গ ইনিশিয়েটিভের সহ-প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে, যেটি তিনি হাভার্ডের তার সহপাঠী শিক্ষার্থীর সাথে প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, তিনি তার প্রচুর ভাগ্যবানদের বেশিরভাগ স্থানীয় এবং বিশ্বব্যাপী দাতব্য কারণে উত্সর্গ করেছেন। তাঁর জীবনযাত্রা পরিমিত এবং তিনি তুলনামূলক কম ব্যয়বহুল গাড়ি চালানোর জন্য বিখ্যাত,
মার্ক জুকারবার্গের মনের মানচিত্র
মাইন্ড মানচিত্র পিএইচডি ডি ডাঃ এলিসাবেটা গল্লি
এই মন মানচিত্র কার্যকরভাবে চিত্রিত অভ্যাস লিখেছেন মার্ক জুকারবার্গ। মাইন্ড ম্যাপস এর ক্ষেত্রে করা বৈজ্ঞানিক গবেষণা উপর ভিত্তি করেশিক্ষা এবং এর স্মৃতি.
মনের মানচিত্রের নীতিগুলি
- সক্রিয় শেখা এবং সংশ্লেষ দক্ষতা। শিখেছি প্রতিটি ধারণা কয়েকটি শব্দে সংশ্লেষিত হয় (প্রতিটি শাখায়), সুতরাং শিক্ষার পর্যায়ে পুনরায় বিস্তৃত ধারণাগুলির দক্ষতা বিকাশ করতে হবে (আসলে আমাকে মূল শাখাগুলিতে স্থাপন করা ধারণাগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে হবে) উপ-শাখা);
- রেডিয়াল কাঠামো প্রকৃতপক্ষে, আমাদের চিন্তার রেডিয়াল কাঠামো গ্রহণ করা মানচিত্রের এবং traditionalতিহ্যবাহী নোটের লিনিয়ার এক থেকে পৃথক;
- এর শক্ত ব্যবহার colori: প্রতিটি শাখায় বিভিন্ন বর্ণ থাকতে পারে যা সম্ভবত একই ধারণাটিকে স্মরণ করে। উদাহরণস্বরূপ: আমি যদি পরিবেশ বা টেকসইতার বিষয়ে কথা বলি তবে আমি সবুজ ব্যবহার করব;
- ব্যাবহার immagini যেগুলি শাখায় স্থাপন করা হয়েছে: এটি সর্বাধিক "শক্তিশালী" অংশ। ছবিগুলি মনে রাখতে সহায়তা করে।
মনের মানচিত্রের শক্তি
মাইন্ড মানচিত্রগুলি শিখন এবং পরবর্তী মুখস্তকরণকে শক্তিশালী করে কারণ তারা দেয়:
- নির্মলতা;
- ওভারভিউ;
- এবং মনে রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন (রঙ, চিত্র এবং শব্দের সংমিশ্রণ করে)।
মনের মানচিত্র কীভাবে পড়বেন
- প্রধান শাখাগুলি (বা পিতামাতারা) ঘড়ির কাঁটা দিয়ে পড়া হয়;
- গৌণ শাখা (বা ছেলেরা) উপর থেকে নীচে পর্যন্ত পড়া হয়।
আপনি যদি চান, আপনি মার্ক জাকারবার্গের মাইন্ড মানচিত্রটি পিডিএফ ফর্ম্যাটে ক্লিক করে ডাউনলোড করতে পারেন এখানে!
পিএইচ ডি ডট দ্বারা নিবন্ধ এলিজাবেটা গাল্লি - ব্যবসায়িক পরামর্শ এবং কৌশলগত প্রশিক্ষণ: ইবিএল https://www.eblconsulenza.it
প্রবন্ধ মার্ক জুকারবার্গের অভ্যাসগুলি প্রথম মনে হচ্ছে মিলান মনোবিজ্ঞানী.
