"সংবেদনশীল, স্নেহময় বিশ্ব এবং সোমের মধ্যে সম্পর্ক।"
মন (সাইকো) এবং শরীর (সোমা) এর মধ্যে, অনেকগুলি অধ্যয়ন নিশ্চিত করে যে একটি স্পষ্ট সংযোগ রয়েছে যা দেহের একটি অ্যালার্ম বেলের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করার জন্য একটি আবেগময় ব্লককে পুশ করে।
শারীরিক ব্যথা, খাওয়ানোর সমস্যাগুলি সাইকোসোমেটিক ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হতে হবে। প্যাথলজিস যেমন: মাথাব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ফাইব্রোমাইলজিয়া, স্পাস্টিক কোলাইটিস / ইরিটেড কোলন, ডার্মাটাইটিস, বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার, মূত্রনালী, শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমে সমস্যা এবং পেশী এবং ত্বকের সিস্টেমগুলি প্রায়শই এগুলি সেই ভাষা যা আমাদের মন আমাদের বলে tells যে কোনও কিছু ভুল এবং আপনার এতে আরও মনোযোগ দিতে হবে।
মানসিক অশান্তি।
একটি পুনরাবৃত্তি চিন্তা, স্ট্রেস, উদ্বেগ, অবসন্নতা ট্রিগার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম।
এই জাতীয় অসুস্থতাগুলি প্রায়শই আমাদের চলার পথে এবং সেই সময়কালের সাথে এমন কঠিন সময়কালে আসে যা থেকে পালানো প্রায় অসম্ভব।
অনেক ব্যক্তির এই ব্যাধিগুলি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলতে অসুবিধা হয় যা প্রায়শই চিকিত্সকরা নিজেরাই কম মূল্যায়ন করেন না। আমরা গোপন কারণগুলি উপেক্ষা করে আইসবার্গের অগ্রভাগ পর্যবেক্ষণ করার প্রবণতা রাখি।
কারণগুলি অবমূল্যায়ন করবেন না।
জ্ঞানীয় বা আচরণগত থেরাপির ব্যবহার এই কারণগুলি সমাধানের কার্যকর সরঞ্জাম। প্রকৃতপক্ষে, আচরণগত থেরাপি দৃ strong় সংবেদনশীল মানসিক চাপের মুহুর্তগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখানোর পথে সঠিকভাবে কাজ করবে। অসুবিধার কাছে যাওয়ার জন্য নতুন পদ্ধতি সরবরাহ করা, উদাহরণস্বরূপ শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে। বা উদাহরণস্বরূপ জ্ঞানীয় থেরাপি যা কোনও ব্যক্তির বাস্তব দৃষ্টিভঙ্গি, মানসিক নিদর্শন এবং পুনরাবৃত্তি চিন্তাভাবনাগুলির পরিবর্তে ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গির বিশ্লেষণ করবে, উভয়ই প্রতিটি ব্যক্তিকে নিজস্ব মানসিক পদ্ধতি আয়ত্ত করার পদ্ধতি সরবরাহ করতে অত্যন্ত উপকারী, প্রায়শই ভুল, যার ফলস্বরূপ এই শারীরিক অসুস্থতা
আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সুতরাং এই বিষয়গুলিতে আরও আগ্রহ দেখাতে দরকারী, একজন মনস্তত্ত্ববিদের কাছে যাওয়া আপনার সাধারণ অনুশীলকের কাছে যাওয়ার মতো স্বাভাবিক এবং একেবারে স্বাভাবিক হওয়া উচিত, শরীরের চিকিত্সা করার আগে আপনার নিজের মনের যত্ন নেওয়া দরকার।
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}