আপনারা কয়জন, যত তাড়াতাড়ি দেশটিকে পুরোপুরি রেড জোন হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে, তা হয়েছে কৌশলগুলি একটি লকারে রাখুন বাথরুম এবং 2 মাস পরে, তারা সম্পূর্ণরূপে আছে তাদের অস্তিত্ব অপসারণ? এটি ব্যয় করতে হয়েছে যে আসলে, বেশ সাধারণ বাড়িতে পুরো দিনহতে পারে solitudine, এই অঙ্গভঙ্গি তাই অভ্যাসগত (কিছু লোকের জন্য অবশ্যই) এটি ছিল সম্পূর্ণ নতুন রুটিন থেকে বহিষ্কার। এবং এখনও, এমনকি যদি এটি আপনার কাছে মনে হয় অযৌক্তিক, কিছু আছে "বেপরোয়া" যা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়েছে অবিচ্ছিন্নভাবে এই অনুশীলনের প্রতি বিশ্বস্ত। প্রকৃতপক্ষে, পৃথক পৃথক অবস্থায় তাদের হয়ে উঠেছে একটি সত্য প্রয়োজন তবে আপনি কি জানেন যে, সম্ভবত, তারা সব ভুল নয়? আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন!
সামান্য প্রতিবিম্ব প্রয়োজন: এটি জোর দেওয়া উচিত, আসলে, যে সবাই আছে শান্তি খুঁজে পাওয়ার একটি খুব ব্যক্তিগত উপায় এই "নরক" এ এটা বিচার করা উচিত নয় এই জন্য আমরা সর্বদা প্রচার করি স্বাধীনতার মূল্য, এটি কত হতে হবে একটি অনাদায়ী অধিকার আমাদের সকলের জন্য, সুতরাং আসুন সবাই থাকি ভাল বোধ মুক্ত যেমন তিনি ফিট দেখেন এবং সর্বোপরি - তিনি সফল হন, তিনি মেকআপ পরা অবিরত রাখতে চান কিনা, সে থেমে না গিয়ে পিজা ঝাঁকানোতে আনন্দিত কিনা, বা মাইক্রোওয়েভে হিমায়িত খাবার গরম রাখার জন্য তার সবচেয়ে বড় রন্ধন প্রচেষ্টা। উপসংহারে, বাঁচ এবং বাঁচতে দাও!
1. আত্মসম্মান
মেয়েলি এবং আকর্ষণীয়, কিছু লোক জোর করে বিচ্ছিন্ন হওয়া সত্ত্বেও অনুভব করতে চায়। আত্মসম্মান মধ্যে হয় কী উপাদান এক মুহুর্তের সঙ্কটের মুখোমুখি হতে। দ্য ট্রুকোএটিতে এটি একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে তবে এটি কেবল অন্যের উপস্থিতিতেই ব্যবহৃত হয় না। এটা বিশ্বাস করি বা না, আপনি নিজের জন্য এমনকি আপনার সেরা দেখতে চাইবেন, কারও প্রয়োজন ছাড়াই উপভোগ করা এবং আমাদের সৌন্দর্যের সাক্ষ্য দেওয়া bear আসুন, আমাদের মনে রাখা যাক আমরা প্রশংসা জন্য মরিয়া না, কখনও কখনও, আমাদের একে অপরের কথা শোনা দরকার আয়নার সামনে স্বাচ্ছন্দ্যে
2. স্বাভাবিকতা অনুভূতি
আপনি আর জানেন না যে সে দিনটি কী, আমরা কোন মাসে এবং seasonতুতে আছি, আপনি কি এখনও নিজের নামটি খুব কমই মনে রাখবেন? ঠিক আছে, সবকিছু স্বাভাবিক। আমরা যে পরিস্থিতিটি অনুভব করছি তার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট বিষয় জড়িত বিরতির ডোজ এবং পরিণতি এটি থেকে ফলস্বরূপ হতে পারে আমাদের মানসিকতার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব। এই মহামারীটি রয়েছে নাটকীয়ভাবে আমাদের রুটিন বিচলিত এবং কিছুই থেকে নতুন তৈরি করা সহজ নয়। এর পরে চেষ্টা করা যাক রক্ষণাবেক্ষণে অন্তত যারা ব্যবহার এবং রীতিনীতি যা আমরা নিজেকে উত্সর্গ করতে পারেন এমনকি বাড়ির দেয়ালের মধ্যেও। মেক আপ তাদের মধ্যে একটি। এটা এক ছিল passione বা, তুচ্ছভাবে এক প্রথা, আসুন এটি একটি ধূলো শেলফের উপর ছেড়ে দেওয়া যাক না। এই সমস্ত প্রতিলিপি অঙ্গভঙ্গি তারা করেছিল আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ এটা আমাদের সাহায্য করবে বাস্তবতা জ্ঞান হারাবেন না এবং সর্বোপরি, ক আমাদের কে মনে করিয়ে দিন।
3. বিনোদন
তদ্ব্যতীত, অভিনয়টি নিজেই মনোনিবেশ করা, অতএব সৌন্দর্যের রুটিনের সাথে জড়িত সমস্ত পদক্ষেপগুলিকে আমাদের তোলে মস্তিষ্ক si বিভ্রান্ত করা মুহুর্তে উদ্বিগ্ন চিন্তা থেকে এবং পুনরায় আবিষ্কার নির্মলতা একটি ধারণা।
৪. স্ব-যত্ন
চেষ্টা করা যাক দৃষ্টিকোণ পরিবর্তন যা দিয়ে আমরা জিনিসগুলিতে নজর রাখি: মেক-আপের সময় নেওয়া সময় সময় আমরা নিজেকে উত্সর্গঅবশ্যই বর্জ্য নয়। বিশেষত এখন, যখন আমাদের মেজাজ প্রতিদিন ওঠানামা করছে, তা আমাদের sacrosanct অধিকার আমাদের লাঞ্ছিত করুন, আমাদের তা দিন মনোযোগ যা আমরা প্রায়শই নিজেকে বঞ্চিত করি এবং যা আমরা কেবল অন্যদের কাছে নিশ্চিত করি।
5. আশাবাদ
মেকআপ রাখুন এটি একটি সৌন্দর্য অনুষ্ঠান… .আইস ফুরফুরে মেজাজ। কসমেটিকস, আসলে, বিভিন্ন উপায়ে বেরিয়ে আসে উপকারী প্রভাব শুধুমাত্র একটি নান্দনিক স্তরে নয়, এছাড়াও মনস্তাত্ত্বিক স্তরে হার্টের প্রাতঃরাশের পরে প্রতিদিন সকালে মেকআপ করা পছন্দ আমাদের সরবরাহ করে provides প্রয়োজনীয় চার্জ আমাদের দিনের আরও ভাল মুখোমুখি হতে, এমনকি মহামারীর মাঝেও। পাশাপাশি আমাদের উজ্জ্বল ফিরিয়ে দিন উদ্বেগ এবং উদ্বেগজনক সংবাদগুলির মধ্যে হারিয়ে গেছে, এই নৈতিকতা আমাদের জন্য হতে পারে আশাবাদ একটি তাত্ক্ষণিক উত্স। বলতে হয় লিপস্টিক প্রভাব, 2017 সালে হার্ভার্ডে একটি গবেষণা করা হয়েছিল, যার মতে, মেকআপ পরা লোকদের মধ্যে আরও ভাল মনোভাব থাকে জীবন এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি শ্রদ্ধা। সেই কারণেই, সঙ্কটের সময়ে হাতে থাকা ডেটা লাল লিপস্টিকগুলি সর্বাধিক বিক্রিত পণ্যগুলির মধ্যে একটিদ্য? সংক্ষেপে, ভাল পুরানো মেক আপ একটি পরিণত হয় অপরিহার্য মিত্র আবার খুঁজে আত্মবিশ্বাস এবং পরিণামে, ভবিষ্যতের সম্ভাবনা।
