রাতে আপনার নবজাতককে কীভাবে সাজবেন খুব ঠান্ডা বা খুব গরম থেকে রোধ করতে? প্রশ্নটি উন্মুক্ত কারণ আমরা সকলেই জানি কতটা ঘুম খুব গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি ভাল ঘুম না করেন তবে এটি অনিবার্য যে দিনটি কঠিন হতে পারে বলে আশা করা যায়! সুতরাং আমাদের কিভাবে করা উচিত ছোট্ট একটি পোষাকআপনি খুব বেশি তাপমাত্রা পরিবর্তন অনুভব না করা পর্যন্ত? এখানে আমাদের টিপস।
শোবার ঘরের জন্য আদর্শ তাপমাত্রা
মনে রাখবেন যে শৈশবকালীন পেশাদারদের দেওয়া প্রথম পরামর্শটি হ'ল বাচ্চাকে তার পিঠে শুইয়ে দিন এবং তাকে খুব বেশি coverেকে রাখবেন না।
শিশুর ঘরের জন্য এটি নির্বাচন করা ভাল এয়ার স্রোতগুলিতে খুব বেশি এক্সপোজড না রাখুন, কিন্তু খুব গরম না। আদর্শ হ'ল Parquet এবং এক আরামদায়ক খাট এবং সামান্য একের আকারের জন্য উপযুক্ত। এটিকে নরম খেলনাগুলিতে ভরাট করা এড়ানো ভাল যা ধূলিকণা সংগ্রহ করা ছাড়াও এর থাকার জায়গা সীমাবদ্ধ করে দেয়।
আমাদের নিবন্ধে সমস্ত সহ-ঘুমন্ত খাটগুলি আবিষ্কার করুন!
La ঘর বায়ুচলাচল করা হবে নিয়মিত ভাল বায়ু বিনিময় জন্য; এছাড়াও, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি রাত আছে তাপমাত্রা প্রায় 18 বা 19 ° C। খুব অল্প বয়স্ক বাচ্চারা এখনও তাদের দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম নয়, তাই ঘরটি অতিরিক্ত গরম করা উচিত নয়। বিছানায়, শুধু একটি শীট যথেষ্ট হবে (ছোট ছোট দুর্ঘটনা যেমন ডায়াপার ওভারফ্লো বা বমি বমিভাব এড়ানোর জন্য) এবং কভার করার জন্য একটি শীর্ষ শীট কোনও ডুয়েট, কুইল্ট বা কম্বল নেই।
ঘরের তাপমাত্রা অনুযায়ী রাতে কীভাবে বাচ্চাকে সাজবেন
যখন এটা ঠান্ডা, আপনার সন্তানের রাখুন:
- লম্বা হাতের চিতাবাঘ
- উষ্ণ ওয়ান-পিস পায়জামা (যাকে একজাতীয় বলা হয়)
- একটি স্লিপিং ব্যাগ বা একটি ওভারপিজামা
Il লম্বা হাতা চিতাবাঘ শিশুর পেট এবং বাহু ভালভাবে coversেকে দেয়। যারা চাপের কাছাকাছি তাদের পছন্দ করুন, পেটের সাথে বেঁধে থাকাগুলির চেয়ে বেশি ব্যবহারিক।
I একখণ্ড মখমল পায়জামা তারা আদর্শ। দ্বি-পিস পায়জামাগুলি এড়িয়ে চলুন যা যখন শিশু বিছানায় সরে যায় তখন তারা পিছনে পড়ে যেহেতু প্রায়শই পেটে থাকে।
এটি কভার করার জন্য আপনার কেবল একটি স্লিপিং ব্যাগ দরকার যা একটি ওভারপিজামার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। ব্যবহারিক, এটি শিশুকে অনুমতি দেয় ভালভাবে আবৃত থাকা চএমনকি তার ঘুমে অনেকটা নড়াচড়া করলেও তার পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত। তবে চাদর এবং কম্বল ব্যবহার করবেন না, তারা কিছুই এবং এনে দেয় না শিশুরা কেবল তাদের মধ্যে জড়িয়ে পড়া ঝুঁকিপূর্ণ এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে। কিছু স্লিপিং ব্যাগ অপসারণযোগ্য হাতা দিয়ে সজ্জিত: তাপমাত্রা পরিবর্তিত হলে কার্যকর when
- 3 থেকে 12 মাসের বাচ্চাদের জন্য শীতের রম্পার - অ্যামাজনে 19,95 ডলারে
- ফ্লিস হুডড রোপার - অ্যামাজনে 19.95 ডলারে
- ফ্ল্যানেল রোপার - 12 মাস পর্যন্ত আকারের - অ্যামাজনে 21,97 ডলারে
রাতে গরম পড়লে কীভাবে বাচ্চাকে সাজবেন?
গরম আবহাওয়াতে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বাচ্চাকে খুব বেশি coverেকে রাখবেন না। আগে থেকে তার পোশাক পরিকল্পনা। আপনি যা কখনও মিস করতে পারবেন না তা এখানে:
- একটি স্বল্প-কাটা চিতাবাঘ
- লাইটওয়েট পায়জামা
- ঘুমানোর ব্যাগ
ছেড়ে যাবেন না নগ্ন শিশু খুব ঘুমাতে গরমের ক্ষেত্রে, ভাল তাকে পরতে দিন কমপক্ষে একটি চিতাবাঘ (স্লিভলেস বা সংক্ষিপ্ত আস্তিনে) ত্বকে ঘষা থেকে রক্ষা করতে। ক জার্সি পায়জামা আলো আদর্শ হবে, বা আছে শর্ট হাতা এবং পা দিয়ে পায়জামা যখন রাতগুলি গরম হয়।
Il ঘুমানোর ব্যাগ গ্রীষ্ম, শীতের চেয়ে হালকা, বাচ্চা হতে দেয় তাপ থেকে ভোগা না করে পর্যাপ্তভাবে আবৃত। লেওটার্ড এবং হালকা পায়জামা যথেষ্ট। প্রচন্ড গরম রাত (26 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে শুরু করে) কোনও দেশে তাপ তরঙ্গ বা থাকার স্থানে বাচ্চাকে কেবল একটি ডায়াপার এবং একটি স্বল্প-কাঁচা বডিস্যুট দিয়ে বিছানায় রাখুন।
- 17.99 at এ অ্যামাজনে গ্রীষ্মের স্লিপিং ব্যাগ €
- Go 29,28 ডলারে অ্যামাজনে এরগোবি সুতির স্লিপিং ব্যাগ
- Amazon 29,95 ডলারে অ্যামাজনে হালকা স্লিপিং ব্যাগ
ব্যান্ডেজ: ভাল এবং কনস
La ব্যান্ডেজ প্রায় দশ বছর আগে পুনরায় আবিষ্কার করা একটি পৈত্রিক কৌশল it এটি অন্তর্ভুক্ত করেবাচ্চাকে কাপড়ে জড়িয়ে রাখুন বা জীবনের প্রথম 3 মাসের মধ্যে কম্বলে। বাহুগুলির বিশৃঙ্খল আন্দোলন সীমাবদ্ধ করে এবং পেটের উপর হালকা চাপ প্রয়োগ করে, জোর করে বাচ্চাটি ধরে রাখে এবং তাই এটি তাকে আরাম করতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে। এমনকি মা ও শিশু বিশেষজ্ঞরা ব্যান্ডেজের উপর বিভক্ত হয়ে গেলেও আমরা সেরাটি কিনে দেওয়ার পরামর্শ দিই।
নিবন্ধ উত্স আলফেমিনাইল
