Əziz dostlar, istədiyiniz qədər dolana bilərik, amma bu belədirì: yoxbir şey etməyəcəkà daha çoxù bunu etməkdən daha sürətli.
Gəlin etiraf edək: neçə nəfər vaxt tbir şey etməyimi xahiş etdim və sadəcə cavab verdin: "Certo!". Artıq düşünmədənù o qədər nəticələrə ki "sağ" s ilə aparılırè? Sonra üç gün sonra özünüzü görəcəyiniz işlər siyahısından boğdunuz ediləcək şeylər və dediyin anı lənət etdin "əlbəttə!".
Beləliklə məhsuldarlıqdan danışmaq istəyirikà? Bunu ciddi etmək istəyirikmi? Özünüzdən soruşmağa başlayın şeylər varsa gərək do lazımdır, çünkié bir çoxu deyil və sadə bir "yox" edə bilərò daha çox olmaqù ən çox insanın edə biləcəyi hər işdə məhsuldarù səmərəli.
Kimsə etiraz edə bilər: deyərək üstünlükləri varsa "No." bunlar belədirì aydındır, onda niyəé gəlin deyəkì tez-tez "si"?
Tamam, buradan başlayaq ..
1. Niyə "Bəli" deyirik?
Çox sayda istəyi qəbul edirik çoxdur perché bizi maraqlandırır bunları həyata keçir, amma niyəé kobud, təkəbbürlü və ya yararsız kimi görünmək istəmirik. Tez-tez yanında olduğunuz birinə "yox" deməlisiniz olacaqsan gələcəkdə təkrar etmək: həmkarınız, həyat yoldaşınız, ailəniz və dostlarınız.
Bu insanlara yox demək olarò Xüsusilə çətin olmaqé Sən xoşlayırsan, sən onları sevirsən və onlara dəstək olmaq istərdiniz.
Yenə də o zaman yaxşı yerinə yetirilməyən və ya düzgün yerinə yetirilməyən bir öhdəlik götürmək è söz mövzusu əlaqəni yaxşılaşdırır, hətta həyatımızı da.
Ancaq bir addım daha irəli gedəkù sualın içərisində eaGəlin dərinləşdirək bəli və xeyrin mənası.
2. "Bəli" və "Xeyr" arasındakı fərq
Sözləri “sì"E "No.", danışıq tərzimizdə tez-tez dəyişirlər. Bunu edir görünürre eyni çəkiyə sahib olanlar, lakin in reallıqà yalnız məna baxımından deyil, hər şeydən əvvəl fərqlidirlər"müəssisələrà vadi"öhdəlik è səmərəli istəndi.
"Xeyr" bir qərardır. "Bəli" bir məsuliyyətdir.
Aydındır ki, öz məsuliyyətlərinizi öz üzərinizə götürməlisinizà, amma çox olduqda hamısını görməməzlikdən gələcəksiniz.
Pensaci. Və yahər dəfə bəli dedikdəì bir xahiş X, stai hətta başqa bir şeyə yox demə bilərdi ilə almaq il tempi, bunun əvəzinə X-ə həsr edəcəksiniz.
Bax budur: yox demək bu gün, vaxtınıza qənaət edir domani. Bəli deməkì İndi, gələcəkdə vaxtınıza başa gəlir.
Yox è müvəqqəti kredit forması. Sì müvəqqəti borc forması. Perché a müəyyən bir nöqtə qapını döyəcəklər və məcbur olacaqsan öhdəliyinizi ödəmək.
3. "Xeyr" deməklə güc arasındakı əlaqə
İnstagramda olarkən"gündəlik "Mazzutime" də "yox" deməyin əhəmiyyəti, əslində çoxları mənə yazır "MBəzilərinə yox deyə bilmərəm!". Var bir az sankiyenidən yox idi yalnız kimin olduğunu lüks olaraq gördü è gücdə bilərò ödəyə bilər. Ed è qismən doğru: imtina etmək a"imkanà edir più bacardığınız zaman asanò enerjidən, puldan və səlahiyyətdən istifadə edinà. Amma è eyni zamanda doğru deyənlər yox demə è sadəcə müvəffəq olanlar üçün ayrılmış bir imtiyaz. È ayrıca bir strategiyaò uğur qazanmağa kömək edir.
Əslində, yox demək həyatdakı ən vacib varlığı: vaxtınızı qorumağınıza kömək edir.
Və buna görə də dvə buna yox deyinò o yox sizi hədəflərinizə aparır, diqqətinizi yayındıran şeylərə yox deməlisiniz. Stiv Cobs bu deyəndə bizə yaxşı xatırlatdı fokuslanmaq bu o demək deyil Bəli deməkì diqqət yetirməli olduğunuz şey, ancaq sizi əhatə edən və onları çıxarmadığınız təqdirdə sizi yayındıran digər 100 yaxşı fikrə "yox" deyin.
Bu baxımdan, dire no heç vaxt maraqlı, yenilikçi və ya kortəbii bir şey etməyəcəyiniz demək deyil, lakin bəs sì hədəfli bir şəkildəbir snayper kimi.
4. "Xeyr" inizi təkmilləşdirin
Vaxtında, əslində nə zaman "uğur" çatdığın vacibdir, YOX deməyin tərzini yeniləməlisən, çünkié iVaxtınızın dəyəri artır və buna görə də strateji olaraq paylamalı, optimallaşdırmalısan.
Əgərll"kifayət qədər başlayınva aşkar yayındırıcıları aradan qaldırmaq və endirim, indi devi qaldırmaq"çubuq və sonra qaldırın davamlı olaraq eşik deyə bilmək üçün eşikì.
Budur devi sonra yox deməyi öyrənin Quelle imkanà əvvəlkindən daha mühakimə etdin yaxşıniyəé così bacaracaqsan yer yaratmaq yalnız ən yaxşı layihələrə diqqət yetirməkù vacibdir.
Aydın olmaq üçün bu gün "Bəli" deyirəm yalnız mənə instinktiv bir hissə verildiyi zaman "VSgözləyin sì!!". Və məni açmırsa, çox təəssüflənmədən "yox" deyirəm.
Bu gün üçün è hər şey, görüşənə qədər Facebook qrupu “Ağıl üçün seminar”.
Məqalə Sabah uğurlu olmaq üçün bu gün yox deyin ilk görünür Milan psixoloqu.
