Şirkətimiz ardıcıllığı qiymətləndirir. Ardıcıllıq, sabitlik və möhkəmlik təriflənən dəyərlərdir, uyğunsuzluq, qeyri-sabitlik və qərarsızlıq isə qarşısı alınmalı mənfi dəyərlərə çevrilir. Amma insan təbiəti həmişə sosial standartlara əməl etmir. Mürəkkəblik hər birimizin içində yaşayır. Eyni zamanda sevə və sevməyə, sevə və nifrət edə, istəyə və rədd edə bilərik.
Bizi müxtəlif istiqamətlərə sövq edən bu ziddiyyətli duyğular yarandıqda, biz adətən münaqişə yaşayırıq. Buna uyğun hərəkət etmək üçün nəinki həqiqətən nə istədiyimizi başa düşmək üçün mübarizə aparırıq, həm də ikililiyimizi pis hiss edirik. Əks istiqamətlərə baxdığımız üçün özümüzü günahkar hiss edirik, çünki bunu etməməliyik.
Affektiv ambivalentlik nədir?
Ambivalentlik əks qiymətləndirmələr, impulslar və meyllər arasında psixoloji konfliktə aiddir, tez-tez bərabər hissələrdə cəlbedicilik və rədd cavabı yaradan alternativlər arasında mübahisə kimi yaşanır. Affektiv ambivalentlik, xüsusən də eyni vaxtda təcrübəni nəzərdə tutur duyğu və hisslər bir şeyə və ya kiməsə qarşı müsbət və mənfi.
Qarşılıqlı impulslar arasında parçalanmağı ehtiva edən bu psixoloji vəziyyət varlığımızın qaçılmaz hissəsidir. Həqiqətən, biz yeməkdən aborta, evtanaziyaya, spirt istehlakına və əlbəttə ki, digər insanlara və ya qruplara qədər bir çox sahədə emosional ambivalentliyi hiss edə bilərik.
Sevgi / nifrət tələsi
Bu istək və istəməmə, uzun müddət davam edərsə, bizi sınaqdan keçirə biləcək psixoloji təkan və çəkmə yaradır. Affektiv ambivalentlik bizi təhlükəli tarazlıqda iflic vəziyyətində saxlayır. Biz bu ziddiyyətli duyğularla hoqqabazlıq edirik, ona görə də heç bir istiqamətdə hərəkət etmirik, qərarlar qəbul etmirik. Əlbəttə ki, bu vəziyyət uzun müddətdə emosional olaraq tükənə bilər.
Həqiqətən də, emosional ambivalentlik çox vaxt yüksək səviyyədə narahatlıqla müşayiət olunur. İstəmək və istəməmək, sevmək və nifrət etmək eyni zamanda özümüzü pis hiss edən emosional dissonans yaradır. Lakin bu dissonans ambivalentlikdən deyil, ziddiyyətli duyğularla mübarizə apara bilməməyimizdən qaynaqlanır.
Hər şeyin hər zaman aydın olması lazım olduğuna inandığımızda və qərarsızlığa nifrət etdiyimiz zaman, ikililik bizi çox narahat edir, çünki bu, özümüzlə bağlı təsəvvürümüzə ziddir. Bu, bizə düşündüyümüz qədər ardıcıl və qətiyyətli olmadığımızı bildirir. Bu psixoloji narahatlıq bizi qərar verməyə məcbur edən daxili gərginlik yaradır, lakin bu, bizim üçün qeyri-mümkün olduğundan, biz özümüzü daha pis hiss edirik, bu istək və istəməmə içində sıxışırıq.
Bütün bunlar davranışımızda öz əksini tapır. Amsterdam Universitetində aparılan bir araşdırma, fiziki fəaliyyət və ya sağlam qidalanma ilə bağlı ikirciklilik yaşayan insanların sağlam həyat tərzi sürməkdə çətinlik çəkdiyini, bunun faydalarına əmin olanların isə vərdişlərini dəyişməkdə o qədər də çətinlik çəkmədiyini ortaya qoydu. Ambivalentlik bizi dəyişməyə yer olmayan iflic vəziyyətinə məhkum edir.
Emosional ambivalentliyin səbəblərini başa düşmək, onu aradan qaldırmağın açarı
Affektiv ambivalentliyə qarşı mübarizə aparmaqla yox, onu dərk etməklə qalib gəlmək olar. Bizim Qərb cəmiyyətimiz, Şərq mədəniyyətlərindən fərqli olaraq, bizi sevgi və nifrətin diametral şəkildə əks hisslər olduğuna inandıran ikitərəfli düşüncəni gücləndirib. Belə olan halda məntiqi ziddiyyətə düşmədən sevdiyimiz insana nifrət etməkdən danışmaq bizə qeyri-mümkün görünür.
Ancaq əslində sevgi və nifrət eyni xəttin son nöqtələridir. -də aparılan araşdırma Cənubi Çin Normal Universiteti müəyyən etdi ki, biz bir insanı nə qədər çox sevsək, əlaqə bitərsə, bir o qədər nifrət hiss edə bilərik.
Bu tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər "Sevgi nə qədər dərin olarsa, nifrət də bir o qədər dərin olar". Axı biz yalnız bizim üçün vacib olana nifrət edirik. Buna görə də sevgi nifrətin böyüdüyü münbit zəmin ola bilər. Sevgi turşlaşdıqda, nifrətə çevrilə bilər. Bu şəraitdə nifrət müəyyən dərəcədə başqa yollar bağlandıqda bizi o insana bağlamağa xidmət edir. Əsasən, bu, sevgi münasibətinin yaratdığı güclü emosional əlaqəni qorumağa kömək edir.
Sevgi / nifrət xəttini bir dairəyə çevirsək, bu ifratların bir-birinə toxuna biləcəyini başa düşəcəyik, buna görə də insanın və ya vəziyyətin fərqli tərəflərinə diqqət yetirdiyimiz zaman eyni anda sevgi və nifrət hiss etmək ağılsızlıq deyil. .
Məsələn, partnyorda emosional ambivalentlik o insanda bizi cəlb edən bəzi xüsusiyyətlər, məsələn, onların mehribanlığı və güzəşt səviyyəsi haqqında düşünəndə özünü göstərə bilər və öz növbəsində nizamsızlıq kimi nifrət etdiyimiz digər xüsusiyyətləri xatırlayırıq. ya unutqan.
Biz həmçinin bütün duyğularımızı bir kontinuum üzərinə qoya bilərik ki, burada yalnız onları yaşadığımız zaman onların nə qədər uyğunlaşa biləcəyini nəzərə alırıq. Bu nöqteyi-nəzərdən, sevgi və nifrət və ya cazibə və rədd edilməni yaşamaq sadəcə olaraq həyatımızın mürəkkəb bir nöqtəsində olduğumuzu söyləyir, burada dayanıb başımıza gələnləri düşünməliyik. Ambivalentlik, hər hansı digər emosiyalar kimi, sadəcə qəbul etməli və araşdırmalı olduğumuz bir siqnaldır.
Affektiv ambivalentliyi problemə çevirməsək problem deyil. Yalnız insan olduğumuzu, şübhələrimiz və qarışıq hisslərimiz olduğunu xatırlatmaq üçün var. Və bu mütləq pis deyil. Əksinə, bizi özümüzü daha yaxşı tanımağa və özümüzü olduğumuz kimi qəbul etməyə sövq edən mühərrik ola bilər.
Mənbələr:
Conner, M. et. Al. (2021) Koqnitiv-affektiv uyğunsuzluq və qeyri-müəyyənlik: Ümumi münasibətə təsir - Davranış əlaqəsi. Pers Soc Psychol Bull; 47 (4): 673-687.
Jin, W. et. Al. (2017) Sevgi nə qədər dərindirsə, nifrət də bir o qədər dərindir. Ön Psychol; fpsyg.2017.01940.
Schneider, IK və s. Al. (2015) Mürəkkəbliyin yolu: siçan trayektoriyalarından istifadə edərək, əks qiymətləndirmələrin cəlbediciliyini izləmək. Ön Psychol; fpsyg.2015.00996.
Giriş Affektiv ambivalentlik, eyni zamanda sevdiyiniz və nifrət etdiyiniz zaman se publicó primero tr Psixologiya guşəsi.
