ቴክኖሎጂ እና የጨርቃጨርቅ ኢንዱስትሪው በቅርብ ዓመታት ውስጥ ተሰብስበው እኛን የሚረዱ ልብሶችን ለማልማት ተችሏል የእኛን ቅርፅ ቅርፅ እና ሴሉላይትን ይቀንሱ. ወይም ስለዚህ የእነሱ ማሸጊያ ይላል ፡፡ ያንን ተገንዝበናል በእውነት ክብደት መቀነስ ከፈለግን እና ወደ ተስማሚ ክብደታችን እንመለስ ፣ በጣም የመጀመሪያ ከሆኑት ነገሮች አንዱ በተከታታይ ያሠለጥኑ እና እያንዳንዱን አንድ ቀን ይከተሉ የተመጣጠነ ምግብ. ዮጋን በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ያግኙ ፡፡
ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ልብሶች-እንዴት ነው የሚሰሩት?
Le ሽፋኖች እ.አ.አ. ቀጭን የጉልበት ከፍታዎችን እነሱ ተአምራዊ አይደሉም፣ ግን እነሱ እርጥበትን ሊያሰጡን በሚችሉ አንዳንድ ውህዶች የተሠሩ ናቸው ፣ በብርቱካን ልጣጭ ቆዳ ላይ እርምጃ ያድርጉ ወይም የደም ዝውውርን ያግብሩ። ምንም እንኳን እሱ በአእምሯችን መወሰድ አለበት በጣም ውጤታማው ዘዴ የሰውነታችንን ክብደት ፣ ቃና እና ቅርፅን ለመቀነስ ከዚህ የበለጠ ምንም አይደለም ጤናማ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡
እስከ ምን ድረስ i ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ልብሶች ይረዱናል? በእርግጥ ውጤታማ ናቸው?
እኔ ነኝ ውስጡን ሰከረ (ከቆዳችን ጋር ንክኪ ያለው ክፍል) የ የተለያዩ የፍሳሽ ማስወገጃ ንጥረነገሮች (ማይክሮካፕሌቶች) እንደሚችሉ ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል እና ሴሉቴልትን በትንሹ ይቀንሱ ወይም ብርቱካናማ ልጣጭ ቆዳ። በእነዚህ ልብሶች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ውህዶች ከታዋቂው ባዮአክቲቭ ኮኒዛይሞች እና ማዕድናት በተጨማሪ የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ካፌይን ስብን ለማቃጠል ስለሚረዳ በማቅላት መዋቢያዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
- አረንጓዴ ሻይ: የፍሳሽ ማስወገጃ እና የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ፡፡
- ቀይ የወይን ተክልእንዲሁም የደም ሥር እጥረት ፣ የደም ዝውውር ችግር ፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም ያገለግላል ... ቀዩ ወይንም የደም ዝውውርን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡
- ሸክላ በሌሎች ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ (እንደ አረንጓዴ ሸክላ) ፣ ስርጭትን የሚያንቀሳቅስ እና ህብረ ሕዋሳትን የሚያግድ እንደ ባዮኬራሚክ ዱቄት ቀርቧል።
- ሴንቴላ asiatica በእስያ ውስጥ “ነብር ሣር” በመባልም ይታወቃል ፣ ምክንያቱም ጉዳት የደረሰባቸው ነብሮች ቁስላቸውን ለመፈወስ በውስጡ ይንሸራሸራሉ ተብሏል ፡፡ ይህ ተክል የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን የ varicose veins ን ገጽታ መቀነስ ይችላል ፡፡
- የሺአ ቅቤ: ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡
በቆዳችን ላይ ክብደት ለመቀነስ ልብሶች እንዴት ይሰራሉ?
ዋጋቸው ከ 20 እስከ 80 ዩሮ የሚለያቸው እነዚህ ልብሶች ለእነዚያ የተቀየሱ ናቸው በእግሮች ፣ በሆድ እና በመቀመጫዎች ላይ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ ከነሱ ጋር በቆዳችን ላይ የሚያሳድሩት ጫና የውሕዶች ውዝግብ ፣ በሰውነታችን እንቅስቃሴ የሚንቀሳቀሰው ሀ ከማሻሻያ ውጤት ጋር መታሸት ፡፡ ይህ ንድፈ-ሀሳብ ነው ፣ ግን በተግባር ምን ይሆናል? የእነሱ እርምጃ ከመጠጥ በላይ ሊሄድ ይችላልን? አንድ አስደሳች ነገር ሊኖር ይችላል በሴሉቴል ታይነት ላይ እርምጃን ማፍሰስ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ሳይፀና ፡፡ ግን እውነታዊ መሆን እና ያንን አይነት ልብስ መገንዘብ አለብን የብርቱካን ልጣጭ ቆዳ ሙሉ በሙሉ እንዲጠፋ አያደርግም o ሴሉሊት ከቆዳችን ፣ በጥሩ ሁኔታ ቆዳው በሚታከምበት አካባቢ ይበልጥ የታመቀ እንዲመስል ያደርገዋል ፡፡
በመደበኛነት እነዚህ ቀበቶዎች ወይም ታጣቂዎች፣ በአምራቾቻቸው እንደተመለከተው ፣ በቀን እና በማንኛውም አጋጣሚ ማታም እንኳ ሊለብሱ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በእንቅልፍ ጊዜ እነሱን ከመልበስ መቆጠብ ይሻላል ለምቾት ምክንያቶች ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ፣ ለእንቅልፍ ለመልበስ አይመከርም የሙቀት ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡ ደግሞም እግሮቻችንን ለአንዱ የምንገዛ ከሆንን ከመጠን በላይ መጨመሩ ጥሩ አለመሆኑን ማወቅ አለብን ከመጠን በላይ ግፊት (ብዙውን ጊዜ ካልሲዎች ወይም ጂንስ እንደሚባለው) ፣ ትክክለኛውን ስርጭት እናደናቅፋለን ደም እና ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ውጤቱ እኛ እንደምንፈልገው ከፈለግነው ተቃራኒ ይሆናል የሴሉቴልትን ገጽታ ያስነሳል። ስለዚህ ፣ ለቀኑ ምርጥ ጊዜ ሌጌሶችን መልበስ በስልጠናችን ወቅት ሊሆን ይችላል፣ በጂም ውስጥ ወይም ለሩጫ ስንሄድ ፡፡
በአጭሩ i ቀጠን ያሉ ልብሶችን የቆዳችን ገጽታ ለማሻሻል ይረዳል ፣ ma ተአምራት አያደርጉም ፡፡ እኛ በቀዶ ጥገና ላይ ሳንቆጥር የሰውነት ስብ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በተመጣጣኝ ምግብ ይወገዳል።
በጉዳዩ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ጽሑፎችን እንጠቁማለን-
- ከትራፖሊን ጋር የሥልጠና ጥቅሞች-ስለመዝለል ብቃት የበለጠ ያንብቡ!
- ከፍተኛ እና ጠንካራ መቀመጫዎች በቤት ውስጥ የሚከናወኑ ልምምዶች ፡፡
- ለራስዎ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 5 አስፈላጊ መሣሪያዎች ፡፡
