I'n kwarantyn, met baie vrye tyd beskikbaar en miskien met kinders om te bestuur, kos word, sowel as 'n soet knuffel, ook 'n aangename tydverdryf. Saam in die kombuis eksperimenteer hulle met nuwe resepte om na die tafel te bring. Tema-uitdagings word met vriende gereël. Wie sal die lekkerste lasagne voorberei? Wie is die sagste pizza? Op 'n afstand, in die afwesigheid van smaak, is alles gefokus op sig. En die resultaat is sappige geregte, gereed om op sosiale netwerke gedeel te word.
Getty Images
Noodsaaklikheid en bevrediging
'N Baie lekker tydverdryf, maar hoe kan jy dit met die punt van die weegskaal versoen? «Ons staan voor 'n oomblik wat twee maande gelede onvoorstelbaar was. Die kos dit is nie net 'n noodsaaklikheid nie, maar ook bevrediging. In 'n tydperk soos hierdie het dit die sentrale oomblik geword van die dag wat die gesin bymekaarbring»Onderstreep dokter Zanalda, president van SIP, die Italiaanse psigiatrievereniging.
Getty Images
Kos en goeie humor
«Ons moenie redeneer met die begeerte om te knuffel nie, want dit is normaal om op hierdie oomblik van groot moeilikheid troos deur kos te soek. Wat ons eet, beïnvloed op een of ander manier ons bui en is in staat om angs te kalmeer. Daarom is daaglikse bevrediging ook toegelaat, solank u weet hoe om dit te doen », verduidelik dokter Tiziana Stallone, voedingsdeskundige.
Die artikel Kwarantyn, dieet en "voedselterapie": troos u met voedsel sonder om gewig op te tel blyk die eerste aan te wees iO Vrou.
