L 'empatia dit is 'n kragtige sosiale gom. Dit is wat ons in staat stel om onsself in die skoene van ander te plaas. Dit is daardie vermoë wat ons help om onsself met andersheid te herken en te identifiseer, nie net om die idees en gedagtes daarvan te verstaan nie, maar ook om die emosies en gevoelens.
Trouens, daar is twee tipes empatie. Kognitiewe empatie is wat ons toelaat om te herken en te verstaan wat die ander voel, maar vanuit 'n suiwer intellektuele posisie, met min emosionele betrokkenheid.
Kognitiewe empatie is die vermoë om die emosies van ander akkuraat te verduidelik, te voorspel en te interpreteer, maar dit het nie affektiewe refleksie nie. Dit kan egter baie nuttig wees om ander te help deur onsself te beskerm teen die verwoestende emosionele effekte wat oormatige identifikasie met die pyn en lyding van ander kan veroorsaak. Inderdaad, dit is die basis van empatiese resonansie.
Aan die ander kant vind emosionele of affektiewe empatie plaas wanneer daar 'n affektiewe reaksie is waardeur ons onsself so identifiseer met die gevoelens van die ander dat ons dit in ons eie vlees kan voel. Dit is duidelik dat wanneer emosionele empatie ekstreem is en identifikasie met die ander byna totaal is, kan dit ons verlam en verhoed dat ons behulpsaam is.
Oor die algemeen, wanneer ons empaties is, pas ons 'n balans tussen die twee toe, sodat ons die ander persoon se gevoelens in onsself kan herken, maar ons kan ook verstaan wat met hulle gebeur om hulle effektief te help. Maar alles dui blykbaar daarop dat hierdie balans oor die jare verander.
Kognitiewe empatie neem af met ouderdom
In die populêre verbeelding is daar die idee dat ouer mense fundamenteel minder verstaan. Ons is geneig om hulle as meer rigied en minder verdraagsaam te beskou, veral met die jongeres. Sielkundiges van Newcastle Universiteit het hierdie verskynsel deur die prisma van empatie bestudeer.
Hulle het 231 volwassenes van 17 tot 94 jaar gewerf. Aan die begin is foto's van gesigte en video's van akteurs aan mense gewys wat gevra is om verskillende emosies oor te dra. Deelnemers moes die emosies identifiseer wat uitgedruk is en besluit of die pare beelde dieselfde of verskillende emosies toon.
Later het hulle 19 beelde gesien van mense wat betrokke was by een of ander sosiale byeenkoms of aktiwiteit. In elke situasie moes die deelnemers probeer uitvind wat die hoofkarakter voel (kognitiewe empatie) en aandui hoe emosioneel betrokke hulle voel (affektiewe empatie).
Die navorsers het geen beduidende verskil in affektiewe empatie gevind nie, maar die groep mense ouer as 66 het effens swakker in kognitiewe empatie behaal. Dit dui daarop dat ouer mense eintlik meer probleme kan hê om die emosies van ander akkuraat te verduidelik en te interpreteer.
Kognitiewe verlies of aanpassingsmeganisme?
Nog 'n reeks studies wat in die veld van neurowetenskap uitgevoer is, onthul dat die emosionele en kognitiewe komponente van empatie ondersteun word deur verskillende breinnetwerke wat met mekaar in wisselwerking is.
Trouens, 'n studie wat aan die Universiteit van Kalifornië gedoen is, het bevind dat kognitiewe en affektiewe empatie verskillende ontwikkelingstrajekte het. Terwyl affektiewe empatie staatmaak op meer primitiewe streke van die brein, hoofsaaklik die limbiese sisteem, soos die amygdala en insula, blyk dit dat kognitiewe empatie staatmaak op gebiede wat algemeen is aan Theory of Mind wat meer inligtingsverwerking vereis, soos die vermoë om ons te inhibeer. antwoorde en ons perspektief opsy sit om onsself in die ander se plek te plaas.
In dieselfde lyn het neurowetenskaplikes by Harvard Universiteit ontdek dat sommige bejaardes verminderde aktiwiteit toon juis in sleutelareas betrokke by kognitiewe empatieprosesse, soos die dorsomediale prefrontale korteks, wat vermoedelik 'n relevante streek in die kognitiewe empatienetwerk is. mense.
'n Moontlike verklaring vir hierdie verskynsel is dat die algemene kognitiewe verlangsaming wat by bejaardes voorkom, uiteindelik kognitiewe empatie beïnvloed, wat dit vir hulle moeiliker maak om uit hul perspektief te kom om hulself in die ander se skoene te plaas en te verstaan wat met hulle gebeur.
Aan die ander kant het 'n studie ontwikkel by die Nasionale Yang-Ming Universiteit bied 'n alternatiewe verduideliking. Volgens hierdie navorsers word reaksies wat verband hou met kognitiewe en affektiewe empatie oor die jare meer onafhanklik.
Trouens, daar is ook waargeneem dat ouer mense met groter empatie reageer as jonger mense op situasies wat vir hulle relevant is. Dit kan aandui dat ons, namate ons ouer word, meer insig kry oor hoe ons ons empatiese energie "bestee".
Miskien is daardie afname in empatie die gevolg van veroudering en wysheid, soort van verdedigingsmeganisme wat ons in staat stel om onsself te beskerm teen lyding en maak dat ons ophou om so baie bekommerd te wees.
bronne:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) Empatie oor die eeue heen: “I may be older but I’m still feeling it”. neuropsigologie; 36 (2): 116-127.
Moore, RC et. Al. (2015) Afsonderlike neurale korrelate van emosionele en kognitiewe empatie by ouer volwassenes. Psigiatrie Navorsing: Neuroimaging; 232:42-50.
Chen, Y. et. Al. (2014) Veroudering word geassosieer met veranderinge in die neurale stroombane onderliggend aan empatie. Neurobiologie van veroudering; 35 (4): 827-836.
Die ingang Kognitiewe empatie: Leer ons om "empatiese energie" te bewaar soos ons ouer word? is die eerste keer gepubliseer in Hoek van die sielkunde.
