具有数千种特性的草药和花卉
一杯，少许开水，一茶匙的香草和香料，以及立即散发出令人陶醉的香气。
这要归功于凉茶，从一种或多种具有多种特性的植物药（草药，香料或水果）中获得的水性调味品：利尿剂，净化剂，减肥剂，能量补充剂，舒缓剂，抗氧化剂……总之，每一种疗法问题。
今天，我想与您谈谈三种凉茶，它们伴随着我的生活，使我无法分开自己！
- L'Angelica净化花草茶
开胃酒，与朋友共进晚餐，狂躁的节奏和久坐的生活方式会压制我们的身体，使我们感到肿胀，头痛和神经过敏。 富含毒素的正是我们的身体需要自我净化。 还有什么比混合珍贵的药用植物更好的方法呢？ 当归纯净清凉茶具有甜美而均衡的风味，可促进提纯：含有恢复肝脏功能的水飞蓟，具有抗氧化作用的接骨木浆果，具有消化功能的茴香，甘草，大黄和薄荷。 极佳的甘草味或蜂蜜甜味，非常适合作为餐后或休闲放松的完美自然之选。
- 甜梦减肥凉茶
均衡的饮食和运动对于保持自己的身体状态和减轻多余的体重至关重要，但是有时它们还不够，这是凉茶可以拯救的地方。 我想告诉您的是Sogni D'Oro减肥茶，它是以Matè，瓜拉纳和绿茶为基础的食品补充剂。 这些植物以利尿和减肥作用而闻名，能够有效激活新陈代谢，帮助您减少多余的水分……这是真的！ 只需一杯，您的利尿作用就会增加，让您感到清爽。 我的建议是趁热饮用，如果需要，可以用甜菊糖将其甜味，如果考虑到这些植物的活力，晚上入睡时应避免食用。
- 放松凉茶蓬巴度
我不能没有的最后一种凉茶是Relax Pompadour凉茶。 疯狂的日子，压力大的事情和不眠之夜都需要自然的帮助，因此这种花草茶非常理想。 多亏了缬草和柠檬香脂的根，它具有放松和舒缓的作用，使我们感到放松并促进睡眠。 它既有天然的味道又有糖或蜂蜜的甜味，这是我的傍晚。
作为普通水的替代品或对我们的福祉的辅助……它始终是喝凉茶的时候！
贾达·达莱娃（Giada D'Alleva）
