与精神障碍和心理问题相关的社会污名由来已久。 事实上，“stigma”这个词本身就有负面含义，它来自古希腊，在古希腊，stigma 是给奴隶或罪犯烙上烙印的烙印。
几个世纪以来，社会并没有更好地对待抑郁症、自闭症、精神分裂症或其他精神疾病的人。 在中世纪，精神疾病被认为是一种神圣的惩罚。 病人被认为被魔鬼附身，许多人被烧死在火刑柱上或被扔进第一间精神病院，在那里他们被锁在墙上或床上。
在启蒙运动期间，精神病患者终于从他们的枷锁中解脱出来，并设立了机构来帮助他们，尽管在德国纳粹时期，耻辱和歧视达到了一个不幸的顶峰，当时成千上万的精神病患者被杀害或绝育。
今天，我们还没有完全摆脱伴随精神疾病而来的耻辱感。 许多人继续将情绪问题视为软弱的表现和羞耻的原因。 事实上，这种污名不仅会影响患有这种疾病的人，还会延伸到他们的家人、最亲密的朋友，甚至是帮助他们的工人。
礼貌的耻辱，广泛的社会排斥
即使是家人、朋友和亲密的人也会遭受所谓的“礼貌的耻辱”。 它是关于与那些被“标记”的人有关系的人的拒绝和社会信誉。 在实践中，受精神障碍影响的人的耻辱感会延续到与他们有家庭或职业关系的人身上。
家庭耻辱感是最常见的，通常会影响患者的父母、兄弟姐妹、配偶、子女和其他亲属。 但它不是唯一的。 维多利亚大学进行的一项研究表明，结社的耻辱也延伸到那些与社会边缘化和受排斥群体一起工作的人。 礼貌的污名对这些人也有很大的影响。 他们认识到他们的朋友和家人不支持或不理解他们的社会工作，并且其他机构的专业人士和一般人对他们很不好。 这显然最终会影响他们的健康，也是导致他们辞职的主要原因之一。
内疚、羞耻和污秽的叙述是导致礼貌污名的主要因素。 内疚的叙述表明，那些以某种方式与被污名化的人有联系的人对污名的负面社会影响负有罪责或责任。 相反，污染叙述表明这些人可能具有相似的价值观、属性或行为。 显然，这些都是随着时间的流逝而传播的毫无根据的刻板印象，我们无法从我们的社会中完全根除。
协会污名的长影及其造成的损害
受到礼貌污名的家庭成员会感到羞耻和内疚。 事实上，他们常常责怪自己，因为他们认为自己以某种方式导致了家人的疾病。 他们还会经历深刻的情绪困扰、压力增加、抑郁和社会孤立。
当然，礼貌的耻辱是有分量的。 研究人员来自 哥伦比亚大学 他们采访了 156 名首次入院的精神病患者的父母和伴侣，发现其中一半人曾试图向他人隐瞒这个问题。 原因？ 他们亲身经历了误解和社会排斥。
在隆德大学进行的一项特别令人震惊的研究中，162 名精神病患者的家庭成员在急性发作后接受了采访，结果显示，大多数人都感受到了礼貌耻辱的长长触角。 此外，18% 的亲属承认，在某些情况下，他们认为病人死了会更好，如果他没有出生或者他们从未见过他会更好。 10%的亲属也有自杀念头。
与受影响人的关系质量也受到这种长期污名的影响。 在南佛罗里达大学进行的一系列研究表明，礼貌耻辱会通过抑制社交互动并给他们带来负面光环来影响残疾儿童的父母。 这些父母会察觉到其他人对他们孩子的残疾、行为或照顾的判断和指责。 社会认知最终会对被污名化的人与其家人之间的关系施加负面压力。 结果？ 精神障碍患者获得的社会支持减少。
如何避免与精神障碍相关的污名？
为污名研究奠定基础的社会学家欧文·戈夫曼 (Erwin Goffman) 写道： “在任何国家、社会或文化中，精神疾病患者与没有精神疾病的人具有相同的社会价值”。 那时是 1963 年。今天是 2021 年，大众的想象几乎没有变化。
研究表明，摆脱那些造成如此大破坏的陈规定型观念的最佳方法不是发起空洞的宣传活动，这些宣传活动只会增加广告公司的腰包和良心有效的方法。减少礼貌的耻辱：与受影响的人接触。
这只是扩大视线的问题。 如果我们考虑到大约 50% 的人口在他们的一生中会经历与精神障碍相关的事件——无论是焦虑还是抑郁——那么我们很可能认识某个患有或曾经患有情绪问题的人。 如果我们意识到这些人在我们生活中的存在以及他们所经历的问题，我们就会对精神障碍有更真实的了解，这有助于我们重新思考我们的刻板印象，从而形成更开放、更宽容和更理解的态度。
来源：
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入口处 礼貌的污名，当社会排斥扩展到精神障碍患者的家庭时 最早发表于 心理学的角落.
