每对夫妻都是一个独立的世界，时不时会发生冲突。 这不一定是坏事。 当两个成年人的宇宙相遇时，出现差异和摩擦是正常的。 意见分歧不仅是不可避免的，而且它们也是健康的，因为它们意味着尚未发生一种共生关系，其中两者之一或两者的身份已被取消。
最牢固、最持久的夫妻，其实不是没有矛盾的人，而是知道如何解决矛盾并坚强起来的人。 然而，当我 潜在冲突 它们会随着时间的推移而维持下去，讨论成为日常面包，这种关系将因磨损而告终，因此很可能最终会破裂。
为什么夫妻经常吵架？
在密歇根大学进行的研究着眼于夫妻吵架的主要原因。
1. 居高临下. 傲慢是一种特别难以消化的特质。 当一个人看不起我们并表现得好像他比我们更好时，我们会感到受伤或受到攻击。 傲慢甚至更糟，因为它混合了傲慢和怜悯，假设我们没有理解、成长或改变的能力。 当在关系中建立合规性时，它是令人反感的，并且消除了理解的可能性。
2.占有欲。 在一个关系往往是排他性的社会中，很容易越过红线并陷入占有欲和嫉妒。 如果一个人认为自己的伴侣是“自己的财产”，并声称有权设定限制和强加于人，那么他们很可能会引起对方强烈的情绪反应，这种反应旨在捍卫个人自由。 出于这个原因，占有欲和嫉妒是夫妻反复讨论的原因。
3. 疏忽。 缺乏关注和应用是这对夫妇讨论的另一个最常见的原因。 当感情上出现疏忽时，夫妻中的一个成员感到被遗弃，于是有人陪伴，却又感到孤独。 另一个人有意或无意地忽略了他们的需求，这导致他们抱怨这种关系并没有真正满足他们的情感需求。
4. 滥用. 在人际关系中，虐待可以呈现一千种色调。 这并不总是关于身体虐待，那里 言语暴力 和心理通常更常见，也可能是极其有害的。 羞辱、蔑视、尖叫甚至用冷漠作为惩罚都是虐待的迹象，会导致夫妻出现问题。
5. 忽视。 日常生活会给夫妻带来压力。 日常义务和责任的分工、家务和育儿是夫妻吵架的主要原因之一，尤其是当其中一方觉得对方没有足够的帮助或鲁莽行事时。 在很多情况下，其实问题甚至不在于任务和义务的分配不均，而在于对肩负最大负担的人缺乏认识。
6.情绪不稳定. 身边有一个情绪不稳定的人，他不断地改变情绪，让你觉得自己每天都在玻璃上行走，这不仅令人不安，而且令人筋疲力尽。 在夫妻关系中，我们需要安全感，当我们收到完全相反的东西时，我们的需求得不到满足，我们最终会在最轻微的挫折中“爆炸”。
7. 以自我为中心. 过度以自我为中心的人在人际关系中往往会出现问题，因为他们不会表现出同理心。 当我们觉得应该支持我们并在情感上认可我们的人只是无视我们的感受和担忧，不断地将我们置于遗忘之中，或者总是有更重要的事情要做时，冲突就会以激烈的争论结束，这是可以理解的。
如果您分析与伴侣争吵的原因，您很可能会发现它们通常是反复出现的主题。 了解你的 情绪触发 它将让你处理那些产生摩擦的心理内容，以克服这些冲突并加强你们的关系。 解决这些问题很重要，这样它们就不会成为房间里的一头大象，直到关系永久破裂为止。
来源：
Buss, DM (1989) 两性之间的冲突：战略干涉和愤怒和不安的唤起。 J Pers Soc Psychol; 56（5）：735-747。
入口处 夫妻为什么吵架？ 7个最常见的冲突原因 最早发表于 心理学的角落.
