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千禧油的不同用途
秋天……收割的时候，空气中弥漫着的气味……这是每个人都喜欢的花蜜：橄榄油。
我们中间谁从未屈服于不可抗拒的面包和油，或者听了祖母的建议，用它来滋润嘴唇？
橄榄油一直是厨房及其他领域中最受欢迎的橄榄油之一。 由于其感官特性，它非常适合搭配原始色拉或蜜饯，非常适合于第一道和第二道菜的烹饪，以及非凡的身体护理。
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凭借其高浓度的亚油酸，它可以促进消化并有助于控制LDL胆固醇水平（不好的水平），这归功于酚的丰富存在，它是一种超级抗氧化剂，并且在高温下不会分解，是一种抗氧化剂。最适合煎炸而又不会产生对身体有害的物质。
但是女孩们，让我们来吧……在油和松脆的油炸食品中放茄子……我们如何才能最好地利用这种自然疗法？
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我离不开自制的面膜来滋养，纠缠和增强我的头发！
在每个季节的变化中，我都会发现自己的头发干燥而发脆，并且试图跑去掩护。 我最喜欢的面膜是用橄榄油和迷迭香精油制成的面膜：只需在半杯橄榄油中加入5滴精油，然后用梳子从发根（如果头发非常干）到发穗散布所有东西。 将头发包裹在温暖的毛巾中并将其放置一个小时后，即可进行常规洗涤，立即发现更大的强度和光泽。 作为迷迭香精油的替代品，您可以添加一勺蜂蜜，以及为什么不添加蛋黄来减轻跌落。 您将对效果感到惊讶！
这种神奇的疗法也是我们皮肤的完美盟友：由于大量的维生素A和E在内部使用，它可以使我们保持年轻和健康，而在外部使用它可以使我们保湿和亮白。 我每周的宠爱是用 咖啡渣 和2汤匙的 橄榄油.
通过在干性皮肤上按摩混合物并用中性沐浴露冲洗，您会立即注意到令人难以置信的柔软性和淡琥珀色（就像我们刚刚晒过太阳一样）。 简而言之，一种补救措施和许多好处...绝对可以尝试！
贾达·达莱娃（Giada D'Alleva）
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