La 凯特·米德尔顿（Kate Middleton）的饮食 和当初她对杜坎献身的时候，在婚礼上大不相同。
绝对更加平衡，它始于 大量的蔬菜和水果，却为人体提供了所需的所有营养和能量。
考虑到这一点，除了做很多运动网以外， 保姆 他仍然有三个小孩和许多法庭承诺。
简而言之，凯特（Kate）关心她的身体形态以及美丽，皮肤 主要，他通过保持身体健康来保证他们俩 要注意吃得好。
这里 他早餐，午餐，晚餐和小吃吃什么。 哪一个 异想天开 晚上起飞。
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凯特·米德尔顿早餐吃什么
在杜肯饮食的丰富经验之后，凯特·米德尔顿（Kate Middleton）倾向于拥抱 更健康，更均衡和多样化的饮食。
A 的Colazione 它似乎总是消耗一个 基于螺旋藻藻，羽衣甘蓝白菜，抹茶，香菜，长叶莴苣，菠菜和蓝莓的思慕雪，根据2016年《每日邮报》上发布的一次采访。
它是一个 具有强排毒特性的离心机 每天定期喝醉一次，有助于 净化并深层滋润身体。
对于初学者来说，抹茶是一种非常珍贵的浓缩绿茶粉，而螺旋藻是一种海藻，由于其超强的功效而被认为是真正的超级食品。
凯特·米德尔顿（Kate Middleton）午餐吃什么
为 午餐，凯特（Kate）喜欢自己做好准备 非常丰富的沙拉或新鲜的时令水果碗.
消耗很多 瓜，西班牙凉菜汤，枸杞和酸橘汁腌鱼，这就是为什么她的皮肤总是那么美丽，定调子和柔软：她的日常食物中含有大量的水分和矿物质盐，这些水分可以使身体恢复水分。
连 塔博勒色拉 它经常出现在菜单上。 这是一种阿拉伯菜，由“基于小麦，欧芹，葱和薄荷配番茄和黄瓜的沙拉，均以柠檬汁和橄榄油调味。
总之， 有机饮食富含抗氧化剂 米德尔顿喜欢自己做的。 他显然还亲自从伦敦商店购买原料。 维特罗斯 在这里，她经常是摄影师的狗仔队。
凯特·米德尔顿（Kate Middleton）零食吃什么
其美丽的秘诀之一是 永远不要跳过下午的小吃.
它一直都有小吃，在最近一段时间，这已经是一个不错的小吃了 一杯杏仁牛奶 他补充到 浆果。 对于下午的笔芯 抗氧化剂 真的很棒。
有时，它可以代替早餐冰沙来代替下午的点心，早上则在杏仁奶中加草莓，覆盆子，蓝莓和葡萄干。
凯特·米德尔顿晚餐吃什么
至于 晚餐，凯特·米德尔顿（Kate Middleton）倾向于选择我 英国美食的杰作， 那些 传统菜肴 她非常适合全家人，并且与孩子们一起准备。
Le 汤 它们是主要菜肴，尤其是在寒冷季节。 而且在春季和夏季 汤和蔬菜泥 他们永远不会失败的冷版本 西班牙凉菜汤.
然后一个家庭晚餐的崇拜者 威廉最喜欢的菜：烤鸡。 凯特（Kate）也非常爱他，非常适合她的健康，均衡和抗胆固醇饮食。
凯特在厨房的主菜
尽管她丈夫最喜欢的菜是烤鸡，但凯特最喜欢的是 咖喱.
Il 印度菜特有的辛辣菜 她对她有很强的吸引力，并且只要有能力，她就可以立即上厨房品尝浓缩的东方香料。 简而言之，一个真正的辣妹！
用来调制咖喱的香料非常适合健康，可以为菜肴增味，而不必用盐过量（敌人排名第一）。 再加上一点 辣 永不伤害，重新激活血液循环，并引起深受欢迎的效果 生热: 增加身体热量并燃烧更多卡路里。
晚上允许的恶习
一 血清 剑桥公爵夫人喜欢沉迷 一杯白葡萄酒，如 每日邮件.
一个小小的恶习根本不会破坏他的路线，因为遵循的饮食是如此健康和均衡。
最好每天喝一杯红色，但凯特（Kate）令人眼花smile乱的微笑可能会受到影响，因此白色就可以了。
他过去遵循的杜坎饮食
结婚前（第一次怀孕后）， 凯特·米德尔顿（Kate Middleton）接受了皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）的饮食计划，我们应欠法国医生同名的（著名的）饮食。
提供的饮食 分为四个阶段，前两个阶段仅基于蛋白质，然后将蛋白质与蔬菜混合以减轻体重，接下来的两个阶段则用于维持体重.
作为一种限制性饮食，它引起了不少争议，直到其创作者在2012年被禁止医疗令。
最大限度地图解 杜坎饮食（第1阶段）涉及纯蛋白质的独家消费（瘦肉，鸡肉，鱼，蛋，低脂奶酪） 同 60克燕麦麸;的 阶段2 它允许 插入少量蔬菜，仅基于蛋白质即可交替使用几天;的 阶段3 是其中 添加水果，蔬菜和全麦面包 （它是 淀粉餐，每周2次）但是 每周一次，您只应食用纯蛋白质。
La 阶段4 持续（理论上）永远，是 最终维护 在那里你可以 回到正常饮食 只要他们穿破 每天麦麸60克，你吃 每周一次的太阳蛋白 并使用 楼梯而不是电梯。
该职位 凯特·米德尔顿（Kate Middleton）的饮食：要吃什么才能拥有“公爵夫人”的体质 最早出现 GRAZIA.
