营养师为您准备番茄酱最好的酱汁的绝招

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缉获吨后 番茄酱乳房,消费者变得越来越困惑,鉴于超市中产品的广泛选择,认识到最高质量的产品可能不是一个容易的选择。 然后,我们向“我们的”营养学家提出了一些建议,以了解如何选择最佳的番茄酱,以及如何增强番茄酱的益处。
 
昨天,一个新的 番茄泥测试 向我们展示了市场上的产品之间如何有一定的区别,在某些情况下,其中可能还包含霉菌毒素。
 
为了帮助您选择,我们已经建议您阅读包装上的所有信息,并回顾一下去年对番茄泥和番茄浆进行的一些分析。 在以下文章中找到所有内容:
 
现在我们也想知道营养师的意见 Flavio Pettirossi。 这是他对我们说的:
 
“在选择番茄酱时,我们始终偏爱那些仅以番茄酱为基础的酱。 蕃茄。 从这个意义上讲,阅读标签一如既往对我们有帮助。 超市货架上的许多番茄酱都有特色 高盐和高糖 (确保标签上没有写着“浓缩番茄汁”)。 显然,对于那些拥有提取器或想要烹饪自制番茄酱的人来说,从各种角度来看是最好的选择:经济,口味和健康。
如何最好地使用我们的番茄酱?
“我可以提供的建议是始终调味使用帕尔塔和戴尔的菜肴。'特级初榨橄榄油 以改善对番茄中类胡萝卜素尤其是番茄红素的吸收”。
在某些情况下,不建议使用番茄泥吗?
 
“如果发生胃食管反流或胃炎, 最好避免食用番茄泥 因为它们的酸度”。
另见:
 
 
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