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黑糖的好处
黑糖也称为红糖或湿糖或粘糖，是未经任何加工的黑糖。
它是通过将甘蔗磨碎直至获得汁液而获得的，然后将其过滤并煮沸。 然后将其混合直至获得稠糊状，使其具有一定形状，然后冷却。 最终结果将类似于一块巧克力。
黑糖是未精制糖的第一阶段。 最天然，营养最丰富的一种。
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经过适度的精炼，可以得到称为蔗糖或原糖的红糖。
我们都知道白糖是最精制的糖，向其中加入磷酸和氢氧化钙使其变白。
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白糖是从甘蔗和甜菜中获得的。
黑糖恰恰因为未经过精制处理而富含维生素和矿物质，其中包括：维生素B1和B2，镁，钾，钙，铁。
为什么服用黑糖很重要？
因为它包含钙和钾，可以通过保持钙和钾的平衡来预防高血压，也有助于放松。 分娩后或分娩时服用它也很好，它可能是渴望巧克力的绝佳选择！
作者：Gaia Foodblogger
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