L“同情 它是一种强大的社会粘合剂。 这就是让我们设身处地为他人着想的原因。 正是这种能力帮助我们认识他人并认同自己，不仅理解他人的想法和思想，而且体验他人的 情绪和感受.
事实上，有两种同理心。 认知同理心使我们能够认识和理解对方的感受，但从纯粹的智力立场出发，几乎没有情感参与。
认知同理心是准确解释、预测和解读他人情绪的能力，但缺乏情感反思。 然而，通过保护自己免受过度认同他人的痛苦和苦难可能导致的破坏性情绪影响，它可以非常有助于帮助他人。 确实，这是基础 共情共鸣.
另一方面，情绪或情感同理心发生在情感反应中，通过这种情感反应，我们非常认同他人的感受，以至于我们可以在自己的肉体中感受到它们。 显然，当情绪同理心极端化，几乎完全认同他人时，它会使我们瘫痪，无法提供帮助。
一般来说，当我们有同理心时，我们会在两者之间取得平衡，因此我们能够在自己身上认识到对方的感受，但我们也能了解他们正在发生的事情，从而有效地帮助他们。 但一切似乎都表明这种平衡多年来正在发生变化。
认知同理心随着年龄的增长而下降
在大众的想象中，有一种观点认为老年人根本上理解力较差。 我们倾向于认为他们更刻板、更不宽容，尤其是对年轻人而言。 纽卡斯尔大学的心理学家通过移情的棱镜研究了这种现象。
他们招募了 231 名年龄在 17 至 94 岁之间的成年人。 起初，人们看到演员的面部照片和视频，要求他们表达不同的情绪。 参与者必须识别所表达的情绪，并决定这两对图像是否表现出相同或不同的情绪。
后来，他们看到了 19 张参与某种社交聚会或活动的人的照片。 在每种情况下，参与者都必须尝试找出主角的感受（认知同理心）并指出他们感受到的情感参与程度（情感同理心）。
研究人员发现情感同理心没有显着差异，但 66 岁以上的人群在认知同理心方面得分稍差。 这表明老年人实际上可能更难以准确解释和解释他人的情绪。
认知丧失还是适应机制？
在神经科学领域进行的另一系列研究表明，同理心的情感和认知成分是由相互影响的不同大脑网络支持的。
事实上，加州大学进行的一项研究发现，认知同理心和情感同理心有不同的发展轨迹。 情感同理心依赖于大脑中更原始的区域，主要是边缘系统，例如杏仁核和脑岛，而认知同理心似乎依赖于心理理论共有的区域，这些区域需要更多的信息处理，例如抑制我们的能力回应并搁置我们的观点，将自己置于对方的位置。
同样，哈佛大学的神经科学家发现，一些老年人恰恰在涉及认知移情过程的关键区域表现出活动减少，例如背内侧前额叶皮层，它被认为是认知移情网络中的相关区域。人们。
对这种现象的一个可能解释是，老年人普遍的认知放缓最终会影响认知同理心，使他们更难跳出自己的观点，设身处地地设身处地地理解发生在自己身上的事情。
另一方面，一项研究在 国立阳明大学 提供了另一种解释。 根据这些研究人员的说法，多年来，与认知和情感同理心相关的反应变得更加独立。
事实上，也有人观察到，对于与他们相关的情况，老年人比年轻人更能产生同理心。 这可能表明，随着年龄的增长，我们对如何“花费”同理心的能量变得更有洞察力。
也许同理心的减少是衰老和智慧的结果，某种程度上 防御机制 这使我们能够保护自己免受痛苦，并使我们不再那么担心。
来源：
Kelly, M.、McDonald, S. 和 Wallis, K. (2022) 不同年龄段的同理心：“我可能年纪大了，但我仍然有同感”。 神经心理学; 36（2）：116-127。
摩尔，RC 等。 Al. (2015) 老年人情绪和认知同理心的明显神经相关性。 精神病学研究：神经影像学; 232：42-50。
Chen, Y. 等。 Al. (2014) 衰老与共情背后的神经回路变化有关。 神经生物学; 35（4）：827-836。
入口处 认知同理心：随着年龄的增长，我们是否学会保存“同理心能量”？ 最早发表于 心理学的角落.
