您无法解释一笔巨额费用不会使您持续超过五天吗？
原因可能很多，来吧 没有智能清单的购物，也许只是根据要约或当下的灵感来推理 冰箱中产品的排列不好，具体取决于它们放置的位置是更早或更长时间腐烂。
为 让购物时间更长 一些技巧就足够了： 拿一个 智能清单，也许是通过从应用程序获得帮助， 最多保留 水果，蔬菜，肉，鱼，蛋和牛奶， 不要“隐藏”某些产品 -例如，您可以尝试使用转盘。 特别是 制定每周计划，这是一种为期一周的每日菜单，随着时间的推移，它将帮助您 根据您的实际消费量校准购买。 最重要的是， 避免浪费。
他们在这里详细介绍。
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尽可能准确地写出购物清单
写下精确剂量 到百克 根据您的实际消费。 因此，您不必冒险购买多余的食物，而这些食物最终不会吃掉，最终被扔掉。
你可以自己写清单 旧的方式，在纸上或电话的便条纸上。 但是也有 许多应用 聪明地写一个清单。
（照片由彼得·邦德在《 Unsplash》上拍摄）
整理好冰箱
不，您不必将一切都放在发生的地方或有空间的地方。 清除旧冰箱上的说明（或在互联网上获取它们）： 水果和蔬菜去特殊的抽屉 （分别在低湿度和高湿度下）并且没有用塑料袋密封，这可能会导致产品更快腐烂。
在最冷的架子上，存放肉，牛奶，酸奶和鸡蛋。 这 剩菜剩饭 他们去了较高的楼层。
（照片由Squared.one在Unsplash上拍摄）
永远不要忘记冰箱和食品储藏室底部的食物
仍然保留在冰箱的主题上： 尽量不要忘记食物。 有些可能最终落在后面，彼此隐藏，因此也与您的菜式不符。
帮助自己 旋转托盘 在保存变质之前将其保存在哪里，剩下的残余物以及您自己设置的所有消耗量。 那里 相同的规则适用于分配：香料，剩余的意大利面，饼干和谷类食品，茶袋等。
（照片由Allie Smith在Unsplash上拍摄）
不仅将冷冻机用于冷冻食品
如果您发现一个 新鲜产品 提议，为了您的口袋，值得购买的商品数量要比平时每周的消费量大， 冷冻成单份 （或更多，如果您在家中有两个以上）。
这样，您可以为晚餐解冻，并在冰箱为空时将其准备好。
（照片由Dev Benjamin在Unsplash上拍摄）
计划每周菜单
将购物安排在冰箱和橱柜之间后，就该拿一大张纸和一支铅笔（这样您就可以擦除并重写所有替换品）到 写下您的每周菜单.
计划一切，从早餐到小吃，包括午餐，晚餐，冰激凌或巧克力之类的呵护。
这样，您将获得均衡的饮食，您将意识到购物将持续多长时间，您将避免破坏产品和 你不会留下即兴创作的空间 经常在网上玩花样的人。
（照片由Gabrielle Henderson在Unsplash上拍摄）
该职位 5个使购物时间更长的秘诀 最早出现 GRAZIA.
