Ifẹ Majele: Awọn olufaragba tabi Awọn ipaniyan?

Ọkan ninu awọn ẹya ti o nira julọ ti awọn ibatan pẹlu awọn eniyan alaigbọran ni awọn ẹsun ati “awọn aami” ti wọn fi si ọ.

Lakoko ibasepọ rẹ pẹlu narcissist, o ṣee ṣe pe o ti fi ẹsun kan ti ṣiṣe ati pe o jẹ gbogbo awọn nkan ti o mọgbọnwa mọ pe iwọ ko le ṣe ati jẹ.

Fun apẹẹrẹ:

Ti o jẹ alaisododo, awọn opuro ẹda, aigbagbọ, aibikita, anfani, iduroṣinṣin ti ara, awọn ololufẹ ti afiyesi, awọn obi buruku, awọn ti o npa ọmọ jẹ, awọn eniyan ti o buruju, aibikita, amotaraeninikan ("Nkan yii jẹ nipa rẹ, kii ṣe emi", "Maṣe tọju mi ​​bi ẹni pe emi kanna ni iwọ" tabi "Iwọ ni narcissist naa!", Ati bẹbẹ lọ)

Boya o ni obi alaibaba ti wọn sọ fun ọ pe o ko dara to, pe o jẹ amotaraeninikan ati eniyan buruku.

Loni Mo fẹ lati ṣalaye bawo, nigbati narcissist kan fẹsun kan ọ pe iru awọn ika bẹẹ, o n sọrọ gangan fun ara rẹ, bii ninu DARAJU

Mo nireti pe nipa ṣiṣe alaye bi wọn ṣe ṣe agbero ihuwasi buburu wọn si ọ, o le jẹ ki awọn ikunsinu ti aibikita ti o kọlu ọ lọ ati pe wọn ti gbin ninu rẹ.

Iṣẹ akanṣe INU IMO Irisi

Nigbati o ba de lati nifẹ awọn ọran, igbagbogbo nigbati a ba lọ sinu awọn eniyan alaigbọran, oun tabi obinrin kan dabi ẹni pe awọn eniyan ti o ni ayọ julọ ni agbaye nigbati wọn ba ri wa. Mo mọ, a fi ọ si ori ẹsẹ ati pe wọn ṣalaye gbogbo awọn idi ti o fi yatọ si awọn miiran.

Narcissists ti “fẹran” ohun gbogbo nipa rẹ, eyi jẹ nitori wọn gbagbọ pe iwọ ni ayanfun lati ṣafipamọ wọn; awọn ti a ti pinnu tẹlẹ lati ṣe ifunni ifunni idanimọ Ẹtan pẹlu awọn ounjẹ ti o tọ; ati pe iwọ yoo jẹ iduro fun fifi wọn ya sọtọ si awọn ti inu ti wọn bajẹ ti o jinna.

Ara ti inu ti o bajẹ ti iwọ ko mọ tabi ko fẹ lati gbagbọ le wa tẹlẹ.

O han gbangba pe iwọ kii ṣe awọn olugbala wọn, nitori ko si ẹnikan ti o le jẹ.

Onitumọ naa (bii gbogbo eniyan) ko le jẹ ẹni iyi tootọ, ni idaniloju, fọwọsi ati fẹran diẹ sii nipasẹ awọn eniyan ju ti ara rẹ lọ, nitori awọn ikunsinu otitọ ti “ara” gbọdọ nigbagbogbo wa lati “ara ẹni”, kii ṣe lati ita.

ISE NINU INU IWE-SISE

Laipẹ tabi ya ara ẹni eke narcissist rii pe wọn ko jẹun to. Onitumọ naa yoo ṣe akiyesi “nkankan” ti o ṣe bi “aṣiṣe” - eyiti o tumọ si pe iwọ ko ni itara ti o to, pe o ti ‘ṣofintoto’, ‘beere lọwọ rẹ’ tabi pe iwọ ko “gba” pẹlu rẹ (tabi rẹ) ni ọna kan.

Lẹhinna, iboju-boju (Ara Eke) fọ ati awọn ọgbẹ ailopin ti aarun ti narcissist han, tani yoo fiya jẹ ọ nitori pe ko bọwọ fun iwe-akọọlẹ ti Ara Ẹtan rẹ kọ.

Ni aaye yii eniyan “iforisilẹ” ti o ro pe o ni ifẹ pẹlu rẹ di ọta rẹ ti o buru julọ ati alaburuku, sisọ tabi ṣe fere ohun gbogbo ti o ṣee ṣe lati fi ọgbọn ṣe ọ ni ipalara.

Ni oye, iwọ yoo jẹ iyalẹnu, inu, ati ibinu nitori ihuwasi narcissist fihan pe o jẹ aigbagbọ, oniye-arun, ika, aibanujẹ, ko ni anfani lati ṣe akojopo yatọ si ọrọ INHUMAN.

Iwọ yoo pe ni “iyẹn” ki o dojukọ narcissist pẹlu iru gbolohun kan “Kini apaadi ṣe o kan ṣe? BAWO ni heck ṣe le ṣe eyi si mi? ”.

Jọwọ mọ pe awọn eniyan ti o ni Awọn orisun INTERNAL INU yoo fi silẹ narcissist ni aaye yii ati laibikita iye ti awọn tikararẹ le jiya lẹhin ti wọn fi i silẹ.

Mo fẹ ki o ranti aaye yii: o ṣe pataki, Emi yoo pada wa si.

AWỌN NIPA TI AWỌN NIPA

Laibikita gbogbo awọn “igbẹkẹle” ati “awọn idunnu” ti narcissist, bakanna pẹlu iyin rẹ lori “iye ti a ṣafikun” ti o ni ifiyesi ohun gbogbo ti o ṣe tabi si eniyan tirẹ, o gbọdọ sọ pe ara inu wọn buru. ti wa ni ipọnju nigbagbogbo pẹlu awọn rilara ti aipe ati ibẹru ti ko dara to rara.

Nitorinaa Narcissists gbiyanju lati wa ni “pipe”, “pataki” “ọlọrọ”, “wuni”, “awọn ololufẹ alaragbayida”, “iyanu” tabi ohunkohun ti o gba lati jere ifọwọsi rẹ (lati ṣetọju ati ṣetọju Ẹtan Ara Rẹ), sibẹsibẹ, wọn pari ṣe ihuwasi buruju ati aipe nigbati wọn ko gba ere ti o fẹ fun ailagbara lati ṣetọju apẹrẹ yii ti 'pipe', 'pataki', 'ọrọ', 'ẹwa' tabi 'iyalẹnu' (nitori iwọ, bi awọn digi to rọrun, maṣe fi kuro ni aworan ti wọn ro pe o jẹ apẹrẹ).

O jẹ Ẹtan Ara kanna (Ego) ti n wa ifọwọsi pe, nigbati ko ba ni atilẹyin nigbagbogbo lati ita (iwulo gidi kan, nitori ko to ara ẹni), lati di alaarun, jẹbi ati huwa atrociously.

Eyi ni ohun ti Ego ibanilẹru fun ọ: irora, iberu, ori ofo.

Ti o tobi Ego naa, bi o ṣe n pe diẹ sii awọn fifun kekere yoo jẹ.

Iwa ẹru ti narcissist, nigbati o han, o han ni ko baamu ẹda ti “Ara Ẹtan” ti o ṣẹda ni ayika rẹ, imọran “pipe” ti o fun ọ ni ibẹrẹ.

Awọn ẹya aipe (ti ko larada) ti narcissist naa ti kọ nipasẹ rẹ tabi rẹ, ati nitorinaa o gbọdọ yan ni ibomiiran - ati yara! - lati rii daju pe wọn ko ni lati dojukọ awọn ibẹru ti o buru julọ wọn: "Nkankan wa ti o jẹ mi lootọ" e "Emi kii ṣe 'alaragbayida kookan' Mo n ṣe dibọn lati jẹ".

EYI NI ETO TI NIPA TI AWỌN ỌJỌ NIPA.

PUPO TI O TI GBADUN LATI ṢE ṢE ṢE LATI LATI JAJU NARCIST NIPA IWA IBI RẸ, TI A SI TI NI SIWAJU Awọn iṣẹ akanṣe.

K WHAT NI iṣẹ akanṣe NARCIST?

Gbogbo awọn narcissists ṣe idawọle awọn ẹya wọn ti ko ni imularada nitori wọn rọrun KO le ṣe ati pe KO yoo ṣe ojuse fun wọn.

Awọn ara Narcissists ko fẹ mọ pe wọn ṣofo, o nilo ifọwọsi, ilara aarun, ati nini awọn ironu ẹru nipa ara wọn ati awọn omiiran. Wọn korira awọn ikunsinu ti ara wọn, itiju jinlẹ ati aiyẹ.

Nigbati “iboju-boju” (Ara Eke) kuna lati di mu, fifi awọn ikunra wọnyi pamọ (nitori ko si ohunkan ti o mu wa titi lae) awọn ẹya ti o fọ wọnyi tan sinu aiji ti narcissist, ti o fa ẹru rẹ.

Ọgbẹ narcissistic dabi ẹnipe iparun ẹdun fun wọn, nitorinaa yago fun ironu nipa rẹ, ni rilara rẹ bi ẹrù ti ko le farada lati yago fun ni gbogbo awọn idiyele.

Awọn eniyan laisi eyikeyi rudurudu eniyan ko ni iṣoro yii. Wọn ni anfani lati gba pe wọn “jẹ aṣiṣe” ati “aipe”, wọn loye pe eyi jẹ gbogbo apakan iriri eniyan deede. Awọn eniyan “Deede” le ma fẹran ara wọn bi wọn ṣe fẹ, ṣugbọn wọn le gba a ki wọn ṣe ojuse rẹ.

Nitoribẹẹ, nigba ti o ba dojukọ narcissist fun ihuwasi irira rẹ, iwọ n sọ fun u pe, “Eyi ni awọn ẹya ti o jẹ abuku ati fifọ rẹ.”

Ara ẹni eke narcissist lẹhinna kọja si iyapa ati iṣiro adaṣe. Nitori ikorira ara ẹni ti awọn ẹya rẹ ti a ko tii / ṣiṣiiri, ilana iwalaaye ẹdun yii di ohun pataki lati ṣetọju iwọntunwọnsi rẹ, nitorinaa yoo ṣe alaiye sọtọ ohun gbogbo ti ko tọ si pẹlu rẹ si ọ.

Eyi ṣe idaniloju awọn ohun meji:

1) Ijiya rẹ fun nija Ara Eke wọn, ati;

2) Iwọ di eniyan apanirun ti o ti ṣe gbogbo awọn nkan itẹwẹgba (tabi o kere ju pe o jẹ idi ti ihuwasi itẹwẹgba wọn).

Awọn obi Narcissistic ṣe idawọle awọn ẹya ti ko ni iwosan pẹlẹpẹlẹ si awọn ọmọ wọn, awọn ọga narcissistic ṣe ni pẹlẹpẹlẹ si awọn oṣiṣẹ wọn, ati awọn narcissists ni awọn orisii tú wọn si awọn alabaṣiṣẹpọ wọn.

Iwọ ko paapaa ni lati “ṣofintoto” narcissist kan fun eyi lati ṣẹlẹ. Oun tabi obinrin le ni irọrun ni “akoko inu ti o ni irora” - eyiti o jẹ iyipo pupọ ninu wọn - nitorinaa awọn ẹya ti a ko ṣii ati ti a ko tọju yoo pariwo ni irora fun ifarabalẹ… iyẹn ni wọn ṣe.

Awọn narcissist yoo lo ọna eyikeyi ti o wa fun iṣiro. Eyi tumọ si sisọ ọrọ, yiyi pada, fifunni ni itumọ ti o yatọ tabi apọju ohun ti o sọ tabi ṣe bi “ẹri” ati / tabi lorukọ awọn alajọṣepọ wọn, awọn ẹgbẹ kẹta ti o ṣe atilẹyin fun wọn, eyiti o tun le ṣe lati kọlu ọ.

Iyẹn ni idi ti lẹhin ti o fi ipa mu narcissist naa sinu ogun nla lati gba “otitọ” nipa awọn irọ rẹ, ẹnu yoo yà ọ - lẹhin ṣiṣafihan awọn otitọ ati nini iru iwọntunwọnsi kan - nigbati o ba sẹ gbogbo nkan nigbamii, pada si tirẹ. Ipo deede , si ẹya ti a ṣelọpọ ti a lo ninu iṣiro naa.

Iwọ yoo tun jẹ iyalẹnu bawo ni narcissist ṣe pa irọ nipa “iṣẹlẹ” kan ti o wa nipa rẹ, gbeja rẹ bi otitọ pipe, laibikita boya o wa nibẹ!

O ṣe PATAKI lati MỌ P THAT: Awọn Narcissists gbagbọ gaan ninu awọn ẹya ti wọn ṣe. O ni lati ni oye pe ironu ti narcissist ati wiwa onirin jẹ rudurudu pe nigbati o / o lo ọna-ọna lati yago fun awọn ẹya ti a ko mọ ti Ara, ohun ti wọn pilẹ di otitọ si wọn.

Nigbati o ba loye gbogbo eyi, iwọ yoo ni anfani lati rii kedere pe awọn narcissists, nigbati wọn ba kolu ọ, n ba awọn digi sọrọ.

Awọn ẹsun ti awọn narcissists nipa iwa rẹ ati ohun ti o “ṣe” jẹ deede ohun ti wọn lero ni inu nipa ara wọn ati tiwọn. modus operandi ni agbaye.

K WHAT LO ṢE NIGBATI A TI GBA AWỌN IWADII WỌN?

Bi fun ara rẹ ati bii o ṣe fesi, eyi ni apakan pataki gaan.

Ẹnikẹni ti o ti ni iriri awọn asọtẹlẹ ti narcissist mọ rudurudu, aṣiwere, Ijakadi lile lati gbiyanju lati fi han alailẹṣẹ, awọn iyipo iyalẹnu ati awọn iyipo ti narcissist yoo ṣe lati yago fun ojuse ati bii eyikeyi gbigbe lori ojuse, pẹlu “aabo” ti a gba ni awọn otitọ isọdọkan le fò jade ni ferese ni akoko kan lati pada si awọn ẹya aarun.

Iwọ yoo jade ni iyalẹnu, aiya ati ibanujẹ, aigbagbọ pe awọn ẹya ti a ṣe ni o tọ si pupọ diẹ sii si awọn oniwa ara ẹni ju eniyan tirẹ lọ ati ifẹ lati ni ibatan alafia pẹlu rẹ. Lati daabobo awọn ẹya wọn, wọn ṣe ewu eyikeyi iru ibatan pẹlu rẹ.

Iyanilẹnu yoo yà ọ ati iparun ni bawo ni narcissist yoo ṣe fun gbogbo awọn “awọn ala” ti a pin ni ọjọ iwaju, gbogbo aabo ti a da papọ (pẹlu ẹbi), ati pe o lagbara ni pipe awọn orisun miiran ti ipese narcissistic lesekese - NIKAN kii ṣe iduro fun ohunkohun ati máa dá a lẹ́bi.

O lero bi ẹni pe “aṣiwere” ni o n gbiyanju lati jẹ ki eniyan yii huwa bi ọmọ eniyan ti o bojumu ati “deede”.

Fun ẹ dajudaju o KO dabi ẹni pe o nira!

Iṣoro naa ni eyi: o gbagbọ pe narcissist le jẹ 'deede' ati pe o ti ṣe bi eniyan 'deede'.

Sibẹsibẹ, o ni lati gba pe eyi kii ṣe ọran naa.

Nigbati ihuwasi wọn ba ti de ipele ti awọn iro ti iṣan, pẹlu awọn iṣe irira ti igbẹsan, ibajẹ ati aini iṣiro (eyiti o han gbangba pẹlu asọtẹlẹ), o n ba awọn narcissists pathological UNCURABLE ṣe.

Wọn jẹ eniyan ti ko ni awọn isopọ pataki ninu ọpọlọ lati ṣiṣẹ “deede”, nitorinaa wọn kii yoo yipada.

“IFE” TI O RO TI O GIDI TABI O ṢE ṢE ṢE ṢE, KII ṢE ṢE TI KO SI WA. Ohun ti n ṣẹlẹ ni orukọ “ifẹ” ni eyi: iwọ ni ọkọ fun kikọ ara-ẹni Eke narcissist naa ki o le sa fun awọn ẹya inu rẹ ti o bajẹ.

ÌB RR W Y W K NE L BE L HER AND ÀD AND R WOR K AND ṢE ṢE ṢE.

O jẹ ibatan kan ti kii ṣe nipa rẹ rara, ṣugbọn iyẹn nigbagbogbo ni asopọ pẹkipẹki si narcissist laibikita bawo ni o ṣe gbagbọ ninu eniyan onifẹ ati abojuto ti o ṣe aṣoju lati wa ni awọn akoko.

A nilo lati ni oye idi ti a fi gba awọn asọtẹlẹ wọnyi laisi mọ pe wọn kii ṣe nkan wa, ṣugbọn pe o jẹ awọn ẹya ti o bajẹ ti narcissist ti a sọ si wa.

Gba Awọn IWỌN NIPA NARCISSISTIC

Nigba ti a ba ni obi alaigbọran, a gbe wa dide laini olugbeja bi awọn ọmọde ati pe laisi ipilẹ iṣeto ori ti ara ẹni. Nitorinaa ko ṣee ṣe fun wa lati ṣalaye awọn aala ki a kede ”nkan yii nibi kii ṣe temi, ṣugbọn tirẹ".

Gbogbo awọn ọmọde ni o ni ẹbi nigbati awọn obi lo iṣiro si wọn.

Awọn ijẹrisi ti iru “O buru, aṣiwere, amotaraeninikan, ko dara to, ati bẹbẹ lọ.”Ni awọn iṣọrọ jẹ idapọpọ nipasẹ awọn ọmọde bi otitọ ododo. Awọn ọmọde ti o ni itara julọ / ti o ni itara julọ ṣọ lati ṣe inu awọn ọgbẹ wọnyi ati ni itiju jinna pupọ. Wọn sọ 'Emi yoo gbiyanju lati jẹ ki o nifẹ ati gba mi”, Nireti pe ko ma ṣe ohun ti ko tọ. (wọn gba awọn ipele giga ti aiji).

EYI NI AGBEGBE IGBEYELE.

Awọn ọmọde ti ko ni agbara kọ kọra irora ati itiju jinlẹ wọn, pariwo si agbaye ti nkigbe “Emi kii yoo tun gba ara mi laaye lati jẹ ipalara, ṣe ipalara tabi gbekele ẹnikan lẹẹkansii”, ṣiṣẹda Ara Ẹtan nipasẹ eyiti wọn nlọ kiri. Ninu igbesi aye wọn nipa gbigbe ihuwasi ihuwasi .

EYI NI Awoṣe NARCIST.

A le loye pe awọn ọmọde ko ni idasilẹ ara ẹni lati igba ewe ati pe wọn jẹ igbẹkẹle ti o ga julọ ati alailera, nitori ọmọde ko le sọ "Mama / baba, iwọ jẹ narcissist, iwọ ko ni ilera ati pe Emi ko fẹ lati ni nkankan lati ṣe pẹlu nkan yii mọ - Mo n lọ!".

Gba Awọn ẹrọ iboju NARCIST NI ISE

Laarin aaye iṣẹ kan, oṣiṣẹ le bẹru fun aabo wọn ati ibẹru pipadanu ipo wọn.

Eyi le jẹ ki o ni ipalara lalailopinpin si ọga narcissistic.

Oṣiṣẹ naa tun le mọ ti igbẹsan ti o le ṣẹlẹ ti o ba tako ọga naa tabi ṣe ijabọ rẹ si aṣẹ giga. Oun tabi obinrin naa le tun mọ pe eniyan yii ni agbara lati ṣe alaye alaye lati jẹ ẹ ni ijiya ati gbero ẹbi naa si ori rẹ.

Ayafi pe oṣiṣẹ yii ko gbagbọ ni igbẹkẹle ninu ara rẹ, to lati ṣeto awọn ala ati lati lọ siwaju lakoko ti o duro ṣinṣin ninu awọn idalẹjọ rẹ, (nitori o ni otitọ rẹ ninu apo rẹ) laisi rilara iberu, tabi o mọ pe oun tun le gbẹkẹle owo-ori miiran awọn aye ni ibomiiran, oun tabi obinrin le ni eewu lati ni ilokulo narcissistically nipasẹ ọga kan.

Ori ti ara ẹni ni awọn ọran wọnyi n fa fifalẹ.

Gba awọn iṣẹ akanṣe NARCISISTIC INU ibatan ibatan kan

Nigbati o ba de lati nifẹ awọn ọran, alabaṣiṣẹpọ narcissistic rii daju lati ṣẹda afẹsodi rẹ. Oun tabi oun yoo ṣe ibajẹ ori ti Ara ti o le ni (ati pe eyi ko fi idi mulẹ l’otitọ, bibẹkọ ti narcissist ko le paapaa wọ inu igbesi aye rẹ!), N mu ki o di igbẹkẹle le oun / ara rẹ bi o ti ṣeeṣe - ni ti ẹmi, ni ironu, ara ati / tabi olowo.

Awọn narcissist ni kiakia nilo lati jẹ aarin ti agbaye rẹ. O ṣẹda ifikọti ni ibere lati yọ ipese narcissistic lati ọdọ rẹ, ni idaniloju pe o ti mọ ọ pọ to lati fi ọ sinu bata ti awọn ti o ni awọn ẹya aimọ rẹ (awọn asọtẹlẹ).

Alakoso ipilẹṣẹ ṣẹda agbara yii.

Mọ pe o ti gba awọn asọtẹlẹ (ṣiṣe atunṣe tun tumọ si “gbigba wọn”), nigbati o ba ti fi idi rẹ mulẹ ti o si beere fun idajọ ati ojuse, da ara rẹ lare ati fifa rẹ sinu awọn ibaraẹnisọrọ dizzying ati awọn ariyanjiyan pẹlu abajade kan ti rilara paapaa agbara sii, iparun ati paapaa eewu.

Otitọ ni: o ro alainikan ati ipalara bi awọn ọmọde. O ṣee ṣe pe ni awọn akoko wọnyi o ṣe ifasẹyin ọmọde, eyi ti o tumọ si pe o bẹru ti ikọsilẹ ati ijusile titi iwọ o fi ṣiṣẹ ni abajade si ẹru yii. EYI NI IDI TI O TI ṢE ṢE ṢE PẸLU PẸLU AWỌN Ipele Ibanuje ti Iwa-ibajẹ.

Awọn ara Narcissists mu kaadi yii ṣiṣẹ lati ṣakoso rẹ: wọn ṣe idẹruba ijusile, kikọ silẹ, ati / tabi rirọpo lẹsẹkẹsẹ rẹ.

Onitumọ kan ṣe irẹwẹsi ọ lati maṣe ba ibamu si Eke Ara wọn ọpẹ si awọn irokeke wọnyi. Awọn ilana Narcissistic jẹ wọpọ.

RO PATAKI TI ARA

Bayi jẹ ki a pada si aaye ti Mo kọ tẹlẹ.

Jọwọ MO MỌ pe awọn eniyan ti o ni AWỌN OHUN TI AWỌN NIPA TI yoo fi silẹ narcissist ni kete ti o buru, ihuwasi, ihuwasi ẹsan ti nwaye - laibikita bawo ni wọn ṣe ni irora nipa ipinnu yii.

Otitọ ni - Emi tikalararẹ mọ ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni agbara inu lati rin kuro nigbati o ṣẹlẹ.

Laipẹ Mo ni ijiroro pẹlu onimọran okeokun ti ilu okeere. Ero rẹ ni: o jẹ ipin diẹ ninu awọn ọkunrin tabi obinrin ti o wa lainidena ni oju iwa ika ati ihuwasi ti o buru.

Lati le bẹrẹ imularada rẹ, nitorinaa, o ṣe pataki lati gba ojuse fun diduro, fun nini tẹsiwaju lati jiya awọn ipele giga ti ilokulo ju ki o kọ narcissist silẹ lati bọla fun ara wa.

Ẹnyin ti o lọ si awọn  Awọn ọjọ 30 Lati Fi Agbara fun Ara. ati pe wọn ṣe iwe ibeere ni Ọsẹ 2, wọn loye pe awọn ọna pupọ lo wa lati jabọ agbara wa, laisi nini orisun agbara to lagbara fun ara wa.

Itumọ mi ti jijẹ igbẹkẹle jẹ: gbiyanju lati "mọ iye ti ara ẹni nipasẹ oju ti ita", fifi silẹ orisun otitọ ti agbara laarin rẹ.

Mo gbagbọ pe gbogbo eniyan, lori awọn ipele oriṣiriṣi, n jiya lati igbẹkẹle igbẹkẹle - gbogbo agbaye wa ti jẹ apẹrẹ bi eleyi - ati pe, ti ipele igbẹkẹle rẹ ba ga to, o yi ọ pada si awọn ẹni-kọọkan ti o ni irọrun pupọ si fifamọra ati gbigbe ilokulo narcissistic.

Nigbati a ko ba gbagbọ to ni oye ti ara wa, a ko le fi sọtọ fun elomiran ni ‘orisun’ ti a ko ni.

Awọn ara Narcissists, nitori o jẹ alailagbara, ni anfani lati mọọmọ ṣepọ-ṣẹda afẹsodi yii ninu rẹ.

Nigbati a ko ba ni oye ti ara ẹni, a dale lori itẹwọgba awọn miiran.

A nilo lati wu eniyan ti a ti mọ bi “orisun wa ti Ara”, a nilo ki o gbagbọ ninu wa. Ati pe eyi ni idi ti a fi lero pe a parun, bi ẹni pe gbogbo iwalaaye wa ni ewu nigbati wọn ko gbagbọ pe eniyan dara ni wa, nigbati wọn fi ẹsun kan wa ti ihuwasi buburu ati awọn iwa ihuwasi ti a ro pe a ko ni tabi awọn nkan ti a ko ṣe ti ṣe akiyesi lati ṣe. Esi: a faramọ irọrun ati ododo ti awọn ti o pa wa lara lati bori ibalokanjẹ naa.

A gbagbọ pe ti a ba padanu eniyan yii ninu igbesi aye wa kii yoo ni anfani lati yọ ninu ewu ti ẹmi, ni irorun ati / tabi ni ti ara.

Niwọn igbati a ba gbagbọ pe “rere” wa, iye wa, awọn ẹtọ wa, ire wa tabi igbesi aye wa da lori eniyan miiran, awa yoo wa ni ifaragba.

Ti a ba ni awọn aipe ti inu wọnyi, lẹhinna a yoo digi aito narcissist ti aini awọn orisun inu ti “ara ẹni”.

Otitọ ni: jẹ ki a ṣere ere rẹ (o kere ju titi ti a yoo fi ṣẹda “ori ti ara ẹni” to lagbara lati di mu mu ni awọn akoko lile, ọkan ti o ṣe atilẹyin ati jẹrisi wa, ki a le ṣe idanimọ ipo aiṣedede kan ki a lọ kuro ni mimọ pe “ỌJỌ YI KI NI MO NI MI, O NI TI O NI GBOGBO. KI NI MO NIPA KI SI NIPA MI NI ”).

Lati ni “Emi” ni ilera, lati ni imọlara ifẹ ati ilera ni igbesi aye, a gbọdọ kọ okun inu inu yii, ati pe lẹhinna nikan ni a le pin ni ọna ti ilera pẹlu eniyan miiran.

Nigba ti a ba jẹ ki a lọ larada nikẹhin - a ni lati rii ati loye pe ohun ti n ṣẹlẹ si wa jẹ ere gaan ni otitọ, kii ṣe ibatan kan.

A mọ pe “narcissist olodumare” jẹ, ni otitọ, “ẹda ofo”, “ai-jẹ”, ailagbara ati iro, bayi ko fẹ ni igbesi aye wa ati ni otitọ wa.