מיר זענען געזעלשאַפטלעך ביינגז. און דאָס מיינט אַז מיר מוזן פירן אַ פּלאַץ פון באַלאַסט. ינטערפּערסאַנאַל באציונגען אַנטהאַלטן אַ פּאַראַדאָקס: די מער מיר צוטרוי אונדזער שטיצן נעטוואָרקס, די מער דרוק זיי קענען אָנטאָן צו מאַכן אונדז סטרויערן צו זייער געזעלשאַפטלעך סטאַנדאַרדס.
משפּחה, פרענדז און די פאַכמאַן סוויווע זענען פּאָטענציעל סענטערס פון דרוק וואָס קענען שטופּן אונדז צו קאַנפאָרם צו נאָרמז, געוווינהייטן און וועגן פון טאן זאכן וואָס מיר טאָן ניט פילן באַקוועם מיט. פּריקרע ימאָושאַנז, אַזאַ ווי מורא פון געזעלשאַפטלעך יקסקלוזשאַן אָדער געפילן פון שאַנד און שולד פֿאַר האלטן פאַרשידענע מיינונגען, זענען די ערשטיק דריווערס פון דעם קאַנפאָרמאַטי.
פון קורס, קאַנפאָרמיזאַם קענען אויך פאָרשלאָגן אונדז עטלעכע אַדוואַנטידזשיז, אַזאַ ווי יקספּאַנדינג אונדזער אייגענע קרייזן פון צוטרוי, געבן אונדז אַן אילוזיע געפיל פון זיכערהייט. דערצו, עס פּריווענץ אונדז פון האָבן צו מאַכן פילע דיסיזשאַנז ווייַל זיי זענען בכלל געמאכט דורך אנדערע פֿאַר אונדז, אַזוי רימוווינג די מאַסע פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. אָבער אין די לאַנג לויפן, קאַנפאָרמינג צו אנדערע וועט יווענטשאַוואַלי צעשטערן אונדזער אָטאַנטיסיטי און פאַרמייַדן אונדז פון פירן אַ גליקלעך לעבן.
זיין אמת צו זיך ריקווייערז אַ פּלאַץ פון מוט, אָבער עס גיט די צופֿרידנקייט פון נעמען באַשולדיקונג פון דיין לעבן און מאַך עס אין דער געוואלט ריכטונג.
די 5 מערסט דעוואַסטייטינג יפעקץ פון געזעלשאַפטלעך קאַנפאָרמאַטי אויף דיין לעבן
אַלע פון אונדז, אין עטלעכע פונט, זענען געפאלן אין די טראַפּ פון געזעלשאַפטלעך קאַנפאָרמאַטי. מיר אַלע האָבן פּעלץ פּירז דרוק אין עטלעכע פונט אין אונדזער לעבן און פילע פון אונדז האָבן באַשלאָסן צו געבן אין.
סאציאל קאַנפאָרמאַטי אַקערז ווען מיר טוישן אונדזער נאַטור רעכט צו פונדרויסנדיק פּרעשערז, וואָס קען קומען פון פרענדז, משפּחה אָדער געזעלשאַפט. סאציאל קאַנפאָרמאַטי טוט נישט מיינען אמת ינערלעך ענדערונג, אָבער אַ אַדזשאַסטמאַנט פון נאַטור צו פּאַסיק פונדרויסנדיק באדערפענישן. עס איז קיין ינטרינסיק מאָוטאַוויישאַן, אָבער די פאַרלאַנג צו פּאַסיק.
פון קורס, ווען מיר געבן זיך צו אנדערע, אַז אויבנאויפיקער שיכטע פון אַקסעפּטאַנס קענען מאַכן אונדזער לעבן גרינגער דורך אַוווידינג קאָנפליקט און דיסאַגרימאַנץ. אָבער, די פּראָבלעם מיט געזעלשאַפטלעך קאַנפאָרמאַטי איז אַז עס פּריווענץ אונדז פון לעבעדיק אָטענטיש, פון זיין אמת צו זיך, עפּעס לעגאַמרע נייטיק צו געפֿינען אונדזער וועג אין לעבן. דער פּרייַז פון קאַנפאָרמינג איז געבן אַרויף אונדזער אָטאַנטיסיטי.
לעבן אין די שאָטן פון אנדערע, קאַנפאָרמינג צו זייער וועג צו זען די וועלט, איז נישט לעבעדיק. ווען מיר פּרובירן צו פּאַסיק די פורעם פון אנדערע, מיר פאַרלירן דערזען פון וואָס מיר זענען.
1. שטרענג דעפּרעסיע. ווען מיר בלינד נאָכגיין די עקספּעקטיישאַנז פון די געזעלשאַפט, מיר קענען סוף אַרויף פאַרלירן די טייַטש פון אונדזער לעבן. קאָנפאָרמיזם דיסקאַנעקץ אונדז פון זיך, פון אונדזער ימאָושאַנז, ילוזשאַנז און תאוות, אַזוי אַז מיט די צייט מיר קענען אַנטוויקלען דעפּרעסיע, דער רעזולטאַט פון דעם ינאַביליטי צו פֿאַרשטיין וואָס מיר ווילן און דאַרפֿן.
2. אָנווער פון זיך. סאציאל קאַנפאָרמאַטי קענען זיין טרייסט ווייַל עס דזשענערייץ אַ געפיל פון זיכערהייט ווי אַ רויק ים, אָבער אין די לאַנג לויפן מיר וועלן אַנטדעקן די לימאַץ פון קעסיידער קאַנפאָרמינג צו אנדערע. די מער מיר קלינג צו אנדערע און לייקענען אונדזער ינדיווידזשואַליטי, די מער מיר זענען געצווונגען צו דיסאַסייז פון וואָס מיר זענען. דאָס פירט צו אַ געפיל פון דיטאַטשמאַנט און דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן. מיר קענען נאָר האָבן קלאָר געדאנקען ווען מיר קוקן אין זיך צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס מיר דאַרפֿן און ווילן.
3. עס כינדערז פּערזענלעך וווּקס. געבן זיך צו די וויל פון אנדערע קען זיין טעמפּטינג ווייַל עס פּריווענץ אונדז פון מאַכן דיסיזשאַנז, אָבער געבן אין די רעינס פון אונדזער לעבן וועט פאַרמייַדן אונדז צו וואַקסן. סאציאל קאַנפאָרמאַטי פּריווענץ אונדז צו געפֿינען אונדזער קול. עס איז ווי אויב מיר שטעלן אונדזער לעבן אויף האַלטן ווייַל מיר מאַכן כמעט קיין דיסיזשאַנז, אָבער זענען צופרידן מיט די סטאַטוס קוואָ.
4. אָפענגיקייַט אויף אנדערע. קאַנפאָרמאַטי איז, אין עסאַנס, לעבעדיק לויט וואָס אנדערע האָבן פּלאַננעד פֿאַר אונדז. עס איז שטענדיק עמעצער דערציילט אונדז וואָס מיר זאָל טאָן, טראַכטן אָדער אפילו פילן אין די פאַל פון עמאָציאָנעל העסקעם. ווען מיר זענען נישט געוויינט צו מאַכן דיסיזשאַנז, מיר ווערן אָפענגיק אויף די אַרום אונדז, ינקריסינגלי רידוסינג אונדזער זעלבסט-פאַרוואַלטונג, זעלבסטשטענדיקייַט און פרייהייט.
5. וויטאַל ינקאַנסיסטאַנסי. עס איז שווער צו בלייבן קאָנסיסטענט ווען מיר מוזן קעסיידער סטרויערן צו וואָס אנדערע מענטשן ווילן. סאציאל קאַנפאָרמיזאַם פּריווענץ אונדז פון דעוועלאָפּינג אונדזער לעבן פּרויעקט און נאָכגיין עס. אין פאַקט, דאָס מאכט אונדז קעסיידער לויפן נאָך די געדאנקען, פּלאַנז און צילן פון אנדערע, וואָס לייגן אַ ביסל ווערט אָדער צופֿרידנקייט צו אונדזער לעבן. אַנשטאָט, אמת פעסטקייַט ערייזאַז ווען מיר נעמען קאָנטראָל פון אונדזער צוקונפט, שטעלן אונדזער גאָולז און פּלאַן אַ פּלאַן צו דערגרייכן זיי.
קאַנפאָרמינג מיטל רעזיגנירן זיך צו די געדאנקען פון אנדערע, וואָס לאָזן זייער קליין פּלאַץ פֿאַר זיך-אויסדרוק און פּערזענלעך פרייהייט. דאַסיידינג צו זוכן האַסקאָמע און וואַלאַדיישאַן פון אנדערע פּריווענץ אונדז צו זיין אמת צו זיך. סאציאל קאַנפאָרמיזאַם לאָזן קליין פּלאַץ פֿאַר אָטאַנאַמאַס טראכטן און ווייז אַראָפּ די באַשלוס-מאכן פּראָצעס. ווען מיר זענען צו פאַרנומען צו באַטראַכטן וואָס אנדערע מענטשן ווילן, מיר טאָן ניט באַצאָלן פיל ופמערקזאַמקייַט צו וואָס מיר ווילן.
פֿאַר דעם סיבה, זיין אמת צו זיך מיטל צו גיין קעגן די יאַמ - פלייץ און זיין גרייט צו פּנים קאָנפליקט. צו נעמען באַשולדיקונג פון אונדזער לעבן מיר מוזן געפֿינען אַ וועג צו אויסדריקן זיך און נאָכגיין וואָס מיר דאַרפֿן און ווילן. עכט גליק קומט פון קאַנעקטינג מיט אונדזער ינלענדיש. מיר דאַרפֿן צו צוטרוי זיך מער און אָנהייבן צו הערן צו זיך, אַנשטאָט פון דיפּענדינג אויף פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן. נאָכגיין אונדזער תאוות, שטויב אַוועק אונדזער חלומות און געפֿינען די מוט צו נאָכגיין אונדזער גאָולז.
מקור:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) די נעוראָססיענסע פון געזעלשאַפטלעך קאַנפאָרמאַטי: ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר פונדאַמענטאַל און געווענדט פאָרשונג. פראָנט. Neurosci.; 9:10.3389.
דער אַרייַנגאַנג סאציאל קאַנפאָרמאַטי, די פּרייַז פון קאַנפאָרמינג צו אנדערע איז געווען ערשטער ארויס אין ווינקל פון פּסיטשאָלאָגי.
