5 עצות צו מאַכן שאַפּינג דויערן מער

- אדווערטייזמענט -

mercato spesa verduraspesa frutta e verdura

עטלעכע שאַרף טריקס קענען זיין גענוג צו מאַכן שאַפּינג לעצטע: פֿון די קלוג רשימה צו די וויקלי מעניו, דאָ זענען פינף עצות

קען איר נישט דערקלערן ווי אַ מעגאַ-קאָסט קען נישט לעצטע מער ווי פינף טעג?

די סיבות קענען זיין פילע שאַפּינג אָן אַ קלוג רשימה, טאָמער ריזענדיד בלויז אויף די יקער פון אָפפערס אָדער ינספּיראַציע פון ​​דעם מאָמענט, צו די שלעכט אָרדענונג פון פּראָדוקטן אין די פרידזשידער, וואָס דיפּענדינג אויף ווו זיי זענען געשטעלט פוילן פריער אָדער לעצטע מער.

פֿאַר מאַכן שאַפּינג געדויערן מער עטלעכע טריקס זענען גענוג: נעמען איין קלוג רשימה, טאָמער דורך באַקומען הילף פון אַ אַפּ, קאַנסערווד אין בעסטער פרוכט, וועדזשטאַבאַלז, פלייש, פיש, עגגס און מילך, טאָן ניט "באַהאַלטן" עטלעכע פּראָדוקטן - איר קענען פּרובירן ניצן אַ טערנטייבאַל, פֿאַר בייַשפּיל. און ספּעציעל, מאַכן אַ וואכנשריפט פּלאַן, אַ סאָרט פון טעגלעך מעניו צו נאָכפאָלגן פֿאַר אַ וואָך, וואָס מיט צייט וועט העלפֿן איר קאַלאַברייט פּערטשאַסאַז באזירט אויף דיין פאַקטיש קאַנסאַמשאַן. און, אויבן אַלע, אַ ויסמיידן וויסט.

דאָ זיי זענען אין דעטאַל.

- אדווערטייזמענט -

(פאָרזעצן נאָך די פאָטאָ)

supermercato

שרייב אַ שאַפּינג רשימה ווי פּינטלעך ווי מעגלעך

שרייב אַראָפּ גענוי דאָסעס צו די העקטאָגראַם און באזירט אויף דיין פאַקטיש קאַנסאַמשאַן. איר קענט נישט ריזיקירן צו קויפן יבעריק עסנוואַרג וואָס איר וועט נישט יווענטשאַוואַלי עסן און ענדיקן אַוועק.

איר קענען שרייַבן זיך די רשימה די אַלטע וועג, אויף אַ פּאַפּיר, אָדער אויף די הערות פון די טעלעפאָן. אבער עס זענען אויך פילע אַפּפּס צו שרייבן אַ רשימה ינטעלידזשאַנטלי. 

(פאָטאָ דורך Peter Bond אויף ונספּלאַש)

- אדווערטייזמענט -

frigorifero

אָרגאַניזירן די פרידזשידער געזונט

ניין, איר טאָן ניט האָבן צו שטעלן אַלץ ווו עס כאַפּאַנז אָדער ווו עס איז פּלאַץ. שטויב אַוועק דיין אַלט פרידזשידער ינסטראַקשאַנז (אָדער באַקומען זיי אויף די אינטערנעט): פרוכט און וועדזשטאַבאַלז גיין צו די ספּעציעל גאַטקעס (ביי ריספּעקטיוולי נידעריק און הויך הומידיטי) און נישט פֿאַרמאַכט אין פּלאַסטיק באַגס, וואָס קען פאַרשאַפן די פּראָדוקטן צו פוילן פאַסטער.

קראָם פלייש, מילך, יאָגורט און עגגס אויף די קאָולדאַסט פּאָליצע. די לעפטאָוווערז זיי גיין צו די העכער פלאָרז.

(פאָטאָ דורך Squared.one אויף ונספּלאַש)

dispensa

קיינמאָל פאַרגעסן די עסנוואַרג אין די דנאָ פון די פרידזש און שפּייַזקאַמער

נאָך רוען אויף די ונטערטעניק פון די פרידזשידער: פּרובירן קיינמאָל צו פאַרגעסן עסנוואַרג. עטלעכע קען ענדיקן הינטער, פאַרבאָרגן פון יעדער אנדערער, ​​און דעריבער, אויך פֿאַר דיין שיסל יידיאַז.

העלף זיך מיט א ריוואַלווינג טאַץ וואו צו שטעלן ייַנגעמאַכץ, לעפטאָוווערז און אַלץ וואָס איר האָט באַשטימט זיך צו פאַרנוצן איידער עס איז שלעכט. דאָרט דער זעלביקער הערשן אַפּלייז צו די דיספּענסיישאַן: בשמים, לעפטאָוווער מאַקאַראָנען, ביסקאַץ און טוווע, טיי באַגס און אַזוי אויף.

(פאָטאָ דורך Allie Smith אויף ונספּלאַש)


freezer

ניצן די פריזער ניט בלויז פֿאַר פאַרפרוירן עסנוואַרג

אויב איר געפֿינען אַ פריש פּראָדוקט אויף פאָרשלאָג אַז, פֿאַר די צוליב פון דיין קעשענע, עס איז ווערט ביי בייינג אין גרעסערע קוואַנטאַטיז ווי דיין געוויינטלעך וויקלי קאַנסאַמשאַן פרירן עס אין איין פּאָרשאַנז (אָדער מער, אויב איר זענט מער ווי צוויי אין שטוב).

אויף דעם וועג, איר קענען לאָזנ אָפּגיין דיין מיטאָג און זיין בארעכטיגט ווען די פרידזשידער איז ליידיק.

(פאָטאָ דורך דעוו בנימין אויף ונספּלאַש)

planning

פּלאַן אַ וויקלי מעניו

אַמאָל די שאַפּינג איז געווען עריינדזשד צווישן די פרידזשידער און די שאַפע, עס איז צייט צו נעמען אַ גרויס בויגן פּאַפּיר און אַ בלייַער (אַזוי איר קענען ויסמעקן און רירייט קיין פאַרבייַט) שרייַבן דיין וויקלי מעניו.

פּלאַן אַלץ פון פרישטיק צו סנאַקסדורכגיין לאָנטשיז, דינערז, פּאַמפּערינג אַזאַ ווי אייז קרעם אָדער שאָקאָלאַד.

דורך דעם, איר וועט עסן אין אַ באַלאַנסט וועג, איר וועט פאַרשטיין ווי לאַנג דיין שאַפּינג וועט לעצטע, איר וועט ויסמיידן די קאַליע פּראָדוקטן און איר וועט ניט לאָזן פּלאַץ פֿאַר ימפּראַוויזיישאַן וואָס אָפט שפּילט טריקס אויף די שורה.

(פאָטאָ דורך Gabrielle Henderson אויף Unsplash)

די פּאָסטן 5 עצות צו מאַכן שאַפּינג דויערן מער ארויס ערשטער אויף גראַזיאַ.

- אדווערטייזמענט -