פערזענליכע וואוקס איז א רייזע פון אינערליכע אנטדעקונג, א רייזע וואס דויערט א לעבן ווייל עס איז נישט קיין דעסטינאציע נאר א וועג. בעשאַס דעם נסיעה מיר באַקומען עטלעכע פסיכאלאגישן מכשירים וואָס לאָזן אונדז צו אָבסערווירן אונדזער מיינונג, פֿאַרשטיין זיך בעסער און לערנען צו לויפן מיט ענדערונגען.
דער וווּקס וועג איז יינציק און עס זענען עטלעכע וועגן צו נאָכפאָלגן עס. עס זענען יענע וואָס ריזאָרט צו קאָוטשינג סעשאַנז, אנדערע בעסער צו פאַרשרייַבן אין אַ פערזענלעכע גראָוט קורס אָדער אפילו נאָכגיין רוחניות הארן. אָבער, ראַגאַרדלאַס פון די וועג אויסדערוויילט, צו דערגרייכן טראַנסענדענטאַל ינער ענדערונג, מיר אַלע גיין דורך אַ סעריע פון סטאַגעס פון פערזענלעכע גראָוט וואָס אַנדערלי די טראַנספאָרמאַציע. וויסן זיי וועט לאָזן אונדז צו פֿאַרשטיין ווו מיר זענען אויף די וועג.
די סטאַגעס פון פּערזענלעך וווּקס וואָס העכערן באַפרייַונג ענדערונגען
1. זיך-וויסיקייַט
פילע מענטשן לעבן אָן וויסן יעדער אנדערער. זיי זענען פאַקטיש פרעמדע צו זיך. זיי קלייַבן די וועג פון אָפּלייקענונג, אומוויסנדיקייט און ויסמיידן פּראָבלעמס, ינער קאָנפליקט און וויקנאַסאַז. דעריבער, עס איז נישט מאָדנע אַז זיי ענדיקן זיך דעוועלאָפּינג זיך-דעסטרוקטיווע ביכייוויערז, אַז זיי פילן סטאַק אין זייער לעבן אָדער אַז זיי זענען נישט צופרידן.
דעריבער, דער ערשטער שריט אויף דעם וועג צו פּערזענלעך אַנטוויקלונג איז צו קוקן ין. זיך-וויסן איז וויטאַל צו זיין אַווער פון אונדזער פלאָז און וויקנאַסאַז, ווי געזונט ווי צו פילן שטאָלץ פון אונדזער דערגרייכונגען. עס אַלאַוז אונדז צו אַנטדעקן ווער מיר טאַקע זענען צו אַנטוויקלען אַ טיף פארשטאנד פון זיך און די לעבן וואָס מיר פירן.
בלויז דעמאָלט קענען מיר אָנהייבן צו אַדרעס אונדזער פּראָבלעמס, אַנשטאָט פון איגנאָרירן אָדער ויסמיידן זיי, און נעמען טאָן פון אונדזער סטרענגטס און אונדזער פּאָטענציעל צו ווערן דער מענטש וואָס מיר ווילן צו זיין און בויען דעם לעבן וואָס מיר ווילן. זיך-וויסן קאָרסאַז קענען זיין אַ גוט סטאַרטינג פונט צו אַנטדעקן אונדזער "פערזענלעכע קאַפּיטאַל" און צונעמען די פסיכאלאגישן מכשירים וואָס מיר דאַרפֿן.
2. אַקסעפּטאַנס פון די שאַדאָוז
אַקסעפּטאַנס איז יוזשאַוואַלי איינער פון די ביגאַסט טשאַלאַנדזשיז אויף דעם וועג פון פּערזענלעך אַנטוויקלונג ווייַל עס איז שווער פֿאַר אונדז צו דערקענען און אָננעמען אונדזער שאַדאָוז, די טיילן פון זיך וואָס מיר טאָן ניט ווי אָדער אפילו אָפּוואַרפן. אבער זיך-וויסן מוזן גיין האַנט אין האַנט מיט אַקסעפּטאַנס.
אויב מיר פרובירן זיך צו טוישן אן זיך אננעמען, וועלן מיר נישט קענען איבערקומען די געפילן פון שולד אדער בושה און מיר וועלן זיך נישט פילן אינגאנצן צופֿרידן אדער צופרידן מיט די רעזולטאטן, אפילו אויב מיר האבן דערגרייכט אונזערע צילן.
אַקסעפּטאַנס איז, אין אַ זינען, ענלעך צו מחילה ווייַל עס טוט נישט מיינען אַז מיר ווי עטלעכע פון אונדזער קעראַקטעריסטיקס אָדער אַז מיר באַרעכטיקן אונדזער שלעכט דיסיזשאַנז, אָבער נאָר לאָזן גיין פון די פֿאַרבונדן כּעס, ביטול אָדער עקל. עס איז וועגן אָננעמען ווער מיר זענען, אָן ריכטער זיך, מיט נייטראַלאַטי און ליבע, און דאַן אונטערנעמען די ענדערונגען וואָס לאָזן אונדז צו וואַקסן.
דעם מין פון אַקסעפּטאַנס פירט צו אַ טיף געפיל פון זיך-ליבע און פּריווענץ אונדז פון וויסט טייַער ענערגיע פייטינג קעגן זיך אָדער באַשטראָפן זיך פֿאַר וואָס מיר זענען אָדער וואָס מיר האָבן געטאן, צו ויסמיידן סטאַק אין די נעגאַטיוו געפילן.
3. נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער וווילזייַן
"לעבן מיינט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו געפֿינען די רעכט ענטפֿערן צו די פראבלעמען וואָס עס רייזאַז"געשריבן וויקטאָר פרענקל. גראָוינג אַרויף ינוואַלווז נעמען אונדזער לעבן אין האַנט ווייַל מיר פֿאַרשטיין אַז אונדזער גליק און פסיכאלאגישן וווילזייַן לאַרגעלי אָפענגען אויף אונדזער שטעלונג צו דער וועלט.
אין דעם פאַסע פון פּערזענלעך וווּקס מיר לעסאָף פֿאַרשטיין אַז כאָטש מיר קענען נישט קלייַבן די צושטאנדן, מיר קענען באַשליסן ווי צו ריספּאַנד צו זיי. אָבער, צו פֿאַרשטיין אַז מיר זענען מערסט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער לעבן און אונדזער גליק קענען זיין שרעקלעך ווייַל עס מיטל צו האַלטן קוקן פֿאַר סקאַפּעגאָאַץ פֿאַר אונדזער דיסאַטיספאַקשאַנז און פייליערז.
אָדער וועג, ווען מיר האַלטן וויסט ענערגיע אויף די טינגז וואָס מיר קענען נישט טוישן, מיר קענען פאָקוס אויף די וואָס מאַכן אַ חילוק. ווען מיר נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער לעבן, מאַכן אונדזער אייגענע דיסיזשאַנז, מיר האַלטן ריאַקטיוולי צו לעבן פּראַאַקטיוולי.
4. פּלאַנירונג און ימפּלאַמענטיישאַן
באַקענען זיך און אָננעמען זיך איז פון קליין נוץ אויב עס טוט נישט פירן צו אַ נאַטוראַל און שטעלונג ענדערונג. רובֿ מענטשן טענד צו באַקומען סטאַק אין דעם בינע פון פּערזענלעך אַנטוויקלונג. זיי וויסן וואָס צו טאָן, אָבער זיי טאָן ניט, יוזשאַוואַלי רעכט צו אַ פעלן פון דיסציפּלין און מאָוטאַוויישאַן אָדער ווייַל זיי טאָן ניט האָבן אַ קלאָר פּלאַן צו נאָכפאָלגן.
ווי אַ רעזולטאַט, זיי ענדלעך צוריקקומען צו זייער אַלט געוווינהייטן. אַלט געדאַנק פּאַטערנז ריגיין שטאַרקייַט און אונדזער מחשבות קענען סאַבאָטאַזש אונדז דורך דיסטרויינג אַלע די אַרבעט געטאן צו ריאַקטיווייט די גייַסט פון אַלט פירז, ינסיקיוראַטיז און שולד.
דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק אַז יעדער וועג פון פּערזענלעך אַנטוויקלונג אויך האט אַ פונדרויסנדיק פּרויעקציע און איז באגלייט דורך באַטאָנען פּראַדזשעקס וואָס לאָזן אונדז צו נעמען די נייטיק סטעפּס צו בויען דעם לעבן וואָס מיר ווילן. טשאַננעלינג דעם ינער ענדערונג אין אַקשאַנז וועט לאָזן אונדז צו פֿאַרבעסערן זיך-עפעקטיווקייַט און ריפערד זיך אויף אונדזער דרך.
5. געפֿינען פּערזענלעך טייַטש
אין דעם פאַסע פון פּערזענלעך וווּקס מיר לערנען צו לעבן מיט ציל און כוונה. מיר לעבן מער קאַנשאַסלי, מיר אָננעמען און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער דיסיזשאַנז אָבער, אויבן אַלע, מיר געפֿינען די ציל וואָס גיט טייַטש צו אונדזער עקזיסטענץ.
עס איז אַ קשיא צו געפֿינען וואָס וויקטאָר פרענקל האָט גערופֿן דעם "וועט צו מאַכן זינען", וואָס ימפּלייז צו וויסן ווי צו דערקענען די יקערדיק פון די יבעריק, ווייל קלעריטי אויף אונדזער וואַלועס און שטעלן מינינגפאַל צילן פֿאַר דער צוקונפֿט, אַזוי נישט צו לאָזן זיך. צו זיין דיפיטיד דורך צושטאנדן, קיין ענין ווי פיל. שווער זיי קענען זיין.
דאָך, דער בינע פון פערזענלעכע אַנטוויקלונג איז נישט דער סוף פונט ווייַל מיר קיינמאָל האַלטן גראָוינג און וויסן זיך, אָבער עס ימפּלייז אַז מיר האָבן ריטשט אַ פונט אין אונדזער לעבן ווו מיר האָבן דעוועלאָפּעד געדולד, פּערסאַוויראַנס, חכמה, מוט, אַניוועס און שטאַרקייַט עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אונדזער וועג, דער וואָס מיר האָבן אויסדערוויילט.
דער אַרייַנגאַנג די 5 סטאַגעס פון פּערזענלעך וווּקס וואָס פירן צו ינער ענדערונג איז געווען ערשטער ארויס אין ווינקל פון פּסיטשאָלאָגי.
