ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించడం మనస్సును తేలికపరుస్తుంది మరియు జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. కాబట్టి మనం నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఇవన్నీ మనకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, మనం కొత్త రోజుని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఊహించని మరియు అత్యవసర పరిస్థితులు తమ శక్తితో మనల్ని తాకాయి, మన ప్రాధాన్యతలను మరచిపోయేలా చేస్తాయి. కాబట్టి మన సమయాన్ని మరియు మన శక్తిని హరించే కాల రంధ్రాలుగా మారే చిన్న అసంబద్ధ సమస్యల చిక్కుముడిలో మనం మునిగిపోతాము.
మనం ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోవాలి. అది మాకు తెలుసు. కానీ ప్రతిదీ అత్యవసరంగా అనిపించినప్పుడు మీరు ప్రాధాన్యతలను ఎలా సెట్ చేస్తారు? ప్రపంచం మనల్ని మరొక దిశలో నెట్టివేసినప్పుడు ఎలా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి? అన్ని ఊహించని సంఘటనలు తమను తాము జీవితానికి లేదా మరణానికి సంబంధించిన అంశంగా ప్రదర్శిస్తే ఎలా కొనసాగాలి?
ప్రతిదీ అత్యవసరమైనప్పుడు ప్రాధాన్యతలను ఎలా సెట్ చేయాలి?
తమను తాము ఎక్కువగా డిమాండ్ చేసే వ్యక్తులకు మరియు అప్పగించడం కష్టంగా భావించే వారికి సాధారణంగా ప్రతిదానికీ బాధ్యత వహించడం "డిఫాల్ట్ ఎంపిక". ప్రతిదానికీ ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సహజంగానే, ఇది చెడ్డ ఎంపిక ఎందుకంటే అలసట చివరికి త్వరగా లేదా తరువాత మన తలుపు తడుతుంది.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ప్రతిదీ అత్యవసరంగా అనిపించే - కానీ నిజంగా కొన్ని విషయాలు - గందరగోళాన్ని నివారించడానికి నేర్చుకోవడం మరియు ప్రతి పనికి తగిన ఔచిత్యాన్ని కేటాయించడం అనేది మనం నిష్ఫలంగా, ఒత్తిడికి మరియు నిరాశకు గురికాకూడదనుకుంటే ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.
• మనం ప్రతిదీ చేయగలగాలి అని అనుకోండి
మేము నివసిస్తున్నాము అలసట సమాజం, ప్రాథమికంగా మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మా స్వంత "బలవంతపు కార్మిక శిబిరాన్ని" తీసుకువస్తుంటారు, తత్వవేత్త బైంగ్-చుల్ హాన్‌ను పారాఫ్రేజ్ చేయడానికి. మనల్ని మనం గ్రహిస్తున్నామని నమ్మడం ద్వారా మనల్ని మనం దోపిడీ చేసుకుంటాము, కానీ వాస్తవానికి మనం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మాత్రమే పరిమితికి తీసుకురాగలము.
ఖచ్చితంగా, కార్యకలాపాలతో మనల్ని మనం ఓవర్‌లోడ్ చేసుకోవడం వల్ల మనం సూపర్‌హీరోలుగా భావించవచ్చు. ప్రతిదానిని ఎదుర్కోవాలనే ఆలోచన బాగుంది. కానీ దీర్ఘకాలంలో అది నిలకడగా ఉండదు. అందువల్ల, ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో మొదటి అడుగు ఏమిటంటే, మన గురించి మనం ఎక్కువగా డిమాండ్ చేయడం మానేసి, మనం ప్రతిదీ చేయలేమని మరియు అది కూడా అవసరం లేదని గుర్తించడం. మనం మానవులమని మరియు మనం రోజూ చేసే అనేక పనులు బహుశా మన శ్రేయస్సుకు దోహదపడవని అర్థం.
• ప్రపంచ దృష్టిని అభివృద్ధి చేయండి
చాలా కాలంగా, అనిశ్చితి మన జీవితాల్లో పాతుకుపోయింది. మరియు ఇది చాలా కాలం పాటు మన ప్రయాణానికి తోడుగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అనిశ్చితి కారణంగా, ఈ రోజు ముఖ్యమైనది రేపు అసంబద్ధం కావచ్చు. అందువల్ల, మనకు తరచుగా విస్తృత మరియు దీర్ఘకాలిక దృక్పథం ఉండదని గమనించాలి.
ప్రస్తుత పరిస్థితులను దృష్టిలో ఉంచుకుని మనం ఒక్క విషయాన్ని మాత్రమే పరిశీలిస్తే, మనం దానికి అర్హమైన దానికంటే ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనిచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ ఉచ్చు నుండి తప్పించుకోవడానికి, సాపేక్షత కీలకం. మా చుట్టూ చూడండి. విషయాలను విశాల దృక్కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మనం ఇప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో దానిపై దృష్టి పెట్టకూడదు, కానీ దాటి చూడాలి. ఒక గంట, రేపు లేదా వచ్చే వారంలో ఆ కార్యాచరణ ఎంత ముఖ్యమైనది? లేదా: మన జీవిత ప్రాజెక్ట్‌లో ఇది ఎంత ముఖ్యమైనది?
• ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడిన వాటి నుండి అత్యవసరమైన వాటిని వేరు చేయండి
రోజువారీ జీవితంలో అయోమయమైన వేగంతో చిక్కుకుపోయి, ఏది ముఖ్యమైనదో మరియు తప్పుడు ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడంతో అత్యవసరమైనవాటిని గందరగోళానికి గురిచేయడం సులభం. అందువల్ల, జీవితంలో నిజంగా ముఖ్యమైనవి మరియు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాల్సిన వాటిని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.
అర్జంట్ అనే పదం లాటిన్ నుండి వచ్చింది అత్యవసరములు o అత్యవసర వ్యాధి, కాబట్టి ఇది త్వరితగతిన ప్రేరేపించే లేదా కారణమయ్యే వాటిని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మనకు ముఖ్యమైన ప్రతిదీ - లేదా మనకు చెప్పబడిన ప్రతిదానికి అత్యవసరం - తప్పనిసరిగా ముఖ్యమైనది కాదు మరియు, వాస్తవానికి, మనం దానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వకూడదు. నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాల జాబితాను తయారు చేయడం మరియు వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వలన వాటిని అత్యవసరమైన వాటితో పోల్చవచ్చు మరియు మన జీవితంలో వాటికి ఏ స్థాయిలో ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో త్వరగా నిర్ణయించుకోవచ్చు.
• "అవును" మరియు "కాదు" కాకుండా ఇతర అవకాశాలను పరిగణించండి
ప్రాధాన్యత విషయానికి వస్తే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి కాదు అని చెప్పడం చాలా కష్టం. వాస్తవానికి, మనం ప్రేమించే వ్యక్తులకు లేదా మన ఉన్నతాధికారులకు నో చెప్పడం కష్టం, కానీ “అవును” మరియు “కాదు” మధ్య విస్తృతమైన అవకాశాలు ఉన్నాయని మనం మర్చిపోకూడదు.
ఏదైనా అత్యవసరం, ముఖ్యమైనది మరియు ప్రాధాన్యత కలిగినప్పుడు "అవును" అనేది చాలా సరైన సమాధానం. "లేదు" అనేది మనకు అనుగుణంగా లేని, ముఖ్యమైనది కాని లేదా మన ప్రాధాన్యతల పరిధిలోకి రాని కారణంగా మనం రాజీ పడకూడదనుకునే అన్ని పనులకు సమాధానం.
కానీ మేము పరిగణించగల ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి:
1. వాయిదా వేయడం. అవి మనం చేయగలిగిన పనులు, కానీ వెంటనే కాదు. కాబట్టి మనం దాని బాధ్యత తీసుకోవాలనుకుంటున్నామని వ్యక్తికి వివరించడానికి సరిపోతుంది, కానీ ఈ సమయంలో మనం చేయలేము. బదులుగా, మనం ఎప్పుడు అందుబాటులో ఉంటామో అతనికి చెప్పవచ్చు.
2. సహకరించండి. అవి మనం పూర్తిగా చేపట్టడానికి ఇష్టపడని పనులు, కానీ వాటికి మనం సహకరించవచ్చు. ఈ సందర్భాలలో అవతలి వ్యక్తి సహకరిస్తున్నంత వరకు మేము సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తున్నామని వివరిస్తే సరిపోతుంది.
3. ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారం. అవి మనం ఏ విధంగానూ చేపట్టలేని పనులు, కానీ వాటి పరిష్కారానికి మనం ఏదో ఒక విధంగా సహకరిస్తాము, ఉదాహరణకు ఉద్యోగంలో కొంత భాగాన్ని చేయగల నిపుణుడిని లేదా సాఫ్ట్‌వేర్‌ను సిఫార్సు చేయడం ద్వారా.
చివరగా, మనం చేస్తున్న ప్రయత్నం గురించి మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు పూర్తిగా తెలియకపోవచ్చు అని గుర్తుంచుకోవాలి. అన్ని తరువాత, నీటి నుండి ఈత కొట్టడం సులభం. అందువల్ల, మనం వారికి కూడా "విద్యా" ఇవ్వక తప్పదు, ప్రత్యేకించి మనం వారికి ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటూ, వద్దు అని చెప్పడం ఎప్పుడూ కష్టమే.
ప్రవేశ ద్వారం ప్రతిదానికీ ప్రాధాన్యత ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఎలా? se publicó Primero en కార్నర్ ఆఫ్ సైకాలజీ.
