Kukumbatia na busu ni chakula cha roho, haswa katika miaka ya mapema ya maisha. Kumbembeleza na kukufanya ucheke, kukumbatia faraja na busu zinazoujaza moyo haupaswi kukosa katika maisha ya kila siku ya watoto.
Kumbusu sio tu maonyesho ya ulimwengu ya upendo, lakini pia inakuza uhusiano wa kihisia. Hata hivyo, watoto wanapokuwa wakubwa, ni kawaida kujitenga kimwili, hasa wakati haraka, mkazo au uvivu wa utaratibu unachukua tahadhari ya wazazi. Kwa hivyo ni rahisi kusahau busu za usiku mwema au busu tu ya haraka.
Uchawi wa busu katika ukuaji wa mtoto
Kubusu kunaweza kuonekana kama ishara rahisi hivi kwamba ni rahisi kusahau umuhimu wake mkubwa wa kihisia na manufaa yote inayoletwa. Kwa kweli, busu zina nguvu kubwa ya "uponyaji". Kusambaza usalama na upendo, wanaweza kutuliza maumivu ya kuanguka na kilio cha watoto. Wao ni mwokozi wa maisha mambo yanapoenda vibaya na kufadhaika au huzuni huonekana.
Athari ya manufaa ya busu inahusishwa na mabadiliko wanayozalisha katika ubongo. Kubusu kumeonyeshwa kuachilia mchanganyiko wa kemikali, kama vile oxytocin, dopamine na serotonin, ambazo huwezesha vituo vya raha. Matokeo yake, hupunguza viwango vya cortisol na kupunguza maumivu na shida ya kihisia.
Upendo wa kimwili, unaoonyeshwa kwa njia ya kukumbatia na busu, pia huchangia utulivu wa kihisia wa watoto wadogo. Utafiti uliofanyika katika Chuo Kikuu cha Brown ilifichua kwamba watoto waliopokea shauku zaidi ya kimwili kutoka kwa wazazi wao kwa njia ya kukumbatiwa na busu walikuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kukua na kuwa watu wazima wenye utulivu wa kihisia-moyo. Pia walionyesha wasiwasi mdogo, nguvu zaidi, walihisi kujiamini zaidi, na walikuwa wapole kwa wengine.
Nguvu ya kukumbatia na busu sio tu kwa nyanja ya kihisia. Utafiti uliofanywa na watoto mayatima nchini Rumania katika miaka ya 90 ulionyesha kwamba wale waliopata upendo mdogo zaidi kutoka kwa wazazi wao wa kuwalea walikuwa wamedumaa ukuaji wa kimwili na ukuaji wa kihisia. Kwa hiyo, maonyesho ya kimwili ya upendo pia yanakuza ukuaji wa utoto.
Bila shaka, busu za wazazi huwa mahali pa utulivu, kutoa ulinzi muhimu na uaminifu ambao watoto wanahitaji kupona. Kupitia busu, wazazi huonyesha utegemezo na uelewaji wao, wakiimarisha uhusiano wa kihisia-moyo na watoto wao, ili kuwakumbusha kwamba watakuwa kando yao wanapohitaji zaidi.
Tamaduni ya usiku yenye manufaa: kwa nini usimalize siku bila kumbusu watoto wako?
Kama wazazi, ni muhimu sana kutenga wakati wa uhusiano wa kihemko kwa watoto wetu ambapo busu, kukumbatiana na kukumbatiana hazikosekani, haswa kabla ya kulala. Busu, iliyotolewa kikamilifu, ni njia nzuri ya kuonyesha watoto jinsi tunavyowapenda. Kwa sababu hii hawapaswi kamwe kukosa, hata wanapokuwa wakubwa na hisia hiyo ya kutohitajika tena kama hapo awali hutokea.
Kwa watoto, kulala na kumbukumbu ya busu, kubembeleza usoni na "Nakupenda" kutoka kwa mama na baba ni muhimu sana. Sio tu wakati wa kupendeza ambao utawasaidia kupumzika, lakini maonyesho haya ya upendo pia yatawafanya wajisikie kupendwa, muhimu, na kuthaminiwa.
Mabusu ya Usiku Mwema, kwa kweli, yana maana ya kina ya mfano. Wao ni uthibitisho wa uhusiano kati ya baba na mwana. Pia ni taarifa ya misheni kwa sababu wanasisitiza kuwa haijalishi ni siku ya aina gani ambayo tumekuwa nayo, busu hilo hutia muhuri kujitolea kwa upendo wetu na kusaidiana.
Mabusu ya Usiku Mwema humkumbusha mtoto wako kuwa yeye ni maalum kwako na kwamba upendo wako hauna masharti. Pia wamebeba ahadi kwamba kesho itakuwa siku mpya yenye mwanzo mpya na ahadi ya matumaini ya wakati ujao.
Zaidi ya hayo, busu hiyo ya usiku mwema sio tu ya manufaa kwa watoto, lakini nguvu yake inaenea kwa wazazi pia. Wakati huo wa muunganisho na upendo, ulioishi kwa jina la utulivu, ushiriki na ufahamu, utawasaidia kuchaji betri zao na kujikomboa kutoka kwa mkazo wa siku hiyo, wakielekeza macho yao kuelekea kile ambacho ni muhimu sana.
Wakati huo wa karibu wa upendo na muunganisho utaigwa baadaye maishani. Watoto daima wataibeba katika kumbukumbu zao na kuna uwezekano kwamba baadaye watairudia na watoto wao wenyewe, wakifunga mzunguko mzuri wa upendo. Kwa kifupi, hakuna njia bora kwa watoto na wazazi kuliko kusalimia siku kwa busu, kwenda kulala na moyo uliojaa upendo baada ya kutumia wakati huo wa kichawi kwenye makali ya kitanda.
Vyanzo:
Maselko, J. et. Al. (2011) Mapenzi ya mama katika miezi 8 yanatabiri dhiki ya kihisia katika utu uzima. Afya ya Jumuiya ya J Epidemiol; 65 (7): 621-625.
Carter, CS (1998) Mtazamo wa Neuroendocrine juu ya uhusiano wa kijamii na upendo. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Ufuatiliaji wa Miaka Mitatu wa Kushikamana na Urafiki usiobagua kwa Watoto Waliolelewa kutoka katika Vituo vya kulea watoto yatima vya Romania. Mtoto wa Maendeleo ya; 69 (4): 1092-1106.
Mlango Maliza siku kwa upendo, nguvu ya busu za usiku mwema kwa watoto se publicó primero sw Kona ya Saikolojia.
