Kudanganya wengine kwanza ni kujidanganya mwenyewe.
Nyuma ya uwongo kuna ulimwengu wa kuchunguza: tamaa, mawazo, ubaguzi, maadili, imani, minyororo na ndoto za uhuru wa wale wanaodanganya.
Tunasema uwongo kila wakati, kwa mfano tunapojitambulisha kwa mtu kwa mara ya kwanza, kila wakati tunajaribu kuonyesha bora zaidi na wakati mwingine "tunazidisha" tabia zingine nzuri tunazo.
Kwa hivyo uwongo ni nini?
Katika kamusi tunapata ufafanuzi huu: "Mabadiliko ya maneno au uwongo wa ukweli, unaofuatwa na ufahamu kamili".
Kwa kweli tumezoea kusema uwongo hivi kwamba inatujia moja kwa moja na karibu hatujui tena.
Takwimu zinasema tunasema uwongo mara kumi hadi mia kwa siku.
Kuanzia umri mdogo tunaanza kusema uwongo, kwa mfano kwa kujifanya kulia ili kupata kitu. Saa mbili tunajifunza kuiga na wakati wa ujana tunadanganya wazazi mara moja kila mwingiliano 5.
Sisi ni wazuri kwa kusema uwongo hata tunaishia kujidanganya wenyewe pia.
Uchambuzi wa uwongo kupitia utambuzi wa ishara zisizo za maneno huturuhusu kuwasiliana sio tu na mwingine bali pia na sehemu yetu ya kina.
Kufahamu sehemu hii yetu ambayo mara nyingi tunajaribu kujificha ni muhimu kuboresha maarifa yetu sisi wenyewe na kuweza kupanga malengo yetu kwa njia ya kweli ili tuweze kuyatimiza bila "kusukuma" sifa zetu.
Tunapozidisha sifa na uwezo wetu wa kibinafsi tukijiamini kuwa bora kuliko vile tulivyo, bila shaka tunaishia kugundua kuwa hatuishi kulingana na matarajio yetu na kwa hivyo tunajikuta tukipata kufadhaika, huzuni na kukata tamaa. Vile vile vinaweza kutokea tunapodharau sifa zetu na kuamini kuwa hatuwezi kuifanya, kwamba hatu "sawa", hatujitolei kuboresha maisha yetu.
Kuzingatia ukweli ni hatua ya mwanzo ya kufikia maisha bora.
Kwa habari juu ya kozi na hafla ninazopanga juu ya mada hizi na ukuaji wa kibinafsi nifuate kwenye ukurasa wangu wa Facebook: 
