"Uhusiano kati ya ulimwengu wa kihemko, unaoathiri na soma."
Kati ya akili (kisaikolojia) na mwili (soma), tafiti nyingi zinathibitisha kuna unganisho wazi ambalo linasukuma kizuizi cha kihemko kujidhihirisha kupitia kengele ya kengele mwilini.
Maumivu ya mwili, shida za kulisha, zinapaswa kuhusishwa na shida za kisaikolojia. Patholojia kama: maumivu ya kichwa, uchovu sugu, fibromyalgia, colitis ya spastic / koloni inayokasirika, ugonjwa wa ngozi, shida katika mfumo wa moyo na mishipa, urogenital, kupumua, mfumo wa utumbo, na mifumo ya musculoskeletal na ngozi, mara nyingi ni lugha ambayo akili yetu inatuambia. kwamba kitu kibaya na unahitaji kuizingatia zaidi.
Usumbufu wa kihemko.
Mawazo ya mara kwa mara, mafadhaiko, wasiwasi, uchovu ni miongoni mwa sababu za kuchochea.
Magonjwa kama hayo mara nyingi huongozana nasi katika njia ya maisha na vile vile vipindi ngumu ambavyo ni vigumu kutoroka.
Watu wengi wana shida kusema wazi juu ya shida hizi ambazo mara nyingi hudharauliwa hata na madaktari wenyewe. Sisi huwa tunachunguza ncha ya barafu, kupuuza sababu zilizofichwa.
Usidharau sababu.
Matumizi ya tiba ya utambuzi au tabia ni zana bora ya kutatua sababu hizi. Kwa kweli, tiba ya tabia ingeweza kutenda haswa kwenye njia ya kuguswa wakati wa dhiki kali ya kihemko. Kutoa njia mpya za kukabili shida, kwa mfano kupitia mbinu za kupumzika. Au kwa mfano tiba ya utambuzi ambayo badala yake inaweza kuchambua maono ya kibinafsi ambayo mtu anayo ya ukweli, mifumo ya akili na mawazo ya mara kwa mara, yote yana faida kubwa sana ili kumpa kila mtu njia za kudhibiti mifumo yao ya akili, mara nyingi sio sahihi, ambayo husababisha magonjwa haya ya mwili.
Wasiliana na daktari wako.
Kwa hivyo ni muhimu kuonyesha kupendezwa zaidi na mada hizi, kwenda kwa mwanasaikolojia inapaswa kuwa ya kawaida na kawaida kabisa kama kwenda kwa daktari wako, kabla ya kutibu mwili unahitaji kutunza akili yako.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}