Sisi ni viumbe vya kijamii. Na hii ina maana kwamba tunapaswa kubeba ballast nyingi. Mahusiano baina ya watu yana kitendawili: kadiri tunavyoamini mitandao yetu ya usaidizi, ndivyo shinikizo inavyoweza kutoa ili kutufanya tukubaliane na viwango vyao vya kijamii.
Familia, marafiki, na mazingira ya kitaaluma ni vituo vinavyowezekana vya shinikizo vinavyoweza kutusukuma kufuata kanuni, tabia na njia za kufanya mambo ambayo hatufurahii nayo. Hisia zisizopendeza, kama vile woga wa kutengwa na jamii au hisia za aibu na hatia kwa kuwa na maoni tofauti, ndizo vichochezi kuu vya upatanifu huu.
Bila shaka, kufuatana kunaweza pia kutupatia faida fulani, kama vile kupanua zetu miduara ya uaminifu, hutupatia hisia danganyifu za usalama. Zaidi ya hayo, inatuzuia kufanya maamuzi mengi kwa sababu kwa ujumla hufanywa na wengine kwa ajili yetu, hivyo kuondoa mzigo wa wajibu. Lakini hatimaye, kujipatanisha na wengine hatimaye kutaharibu uhalisi wetu na kutuzuia kuishi maisha yenye furaha.
Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe kunahitaji ujasiri mwingi, lakini inatoa kuridhika kwa kuchukua jukumu la maisha yako na kuyasogeza katika mwelekeo unaotaka.
Athari 5 mbaya zaidi za kufuata kijamii kwenye maisha yako
Sisi sote, wakati fulani, tumeanguka katika mtego wa kufuatana na jamii. Sote tumehisi shinikizo la rika wakati fulani katika maisha yetu na wengi wetu tumeamua kujitoa.
Ulinganifu wa kijamii hutokea tunapobadilisha tabia zetu kutokana na shinikizo la nje, ambalo linaweza kutoka kwa marafiki, familia au jamii. Upatanifu wa kijamii haimaanishi mabadiliko ya kweli ya ndani, lakini marekebisho ya tabia ili kuendana na mahitaji ya nje. Hakuna motisha ya ndani, lakini hamu ya kutoshea.
Bila shaka, tunapokubali wengine, safu hiyo ya kijuu-juu ya kukubalika inaweza kurahisisha maisha yetu kwa kuepuka migogoro na kutoelewana. Walakini, shida ya upatanifu wa kijamii ni kwamba inatuzuia kuishi kwa uhalisi, kutoka kwa ukweli kwetu wenyewe, kitu muhimu kabisa kupata njia yetu ya maisha. Gharama ya kufuata ni kuacha uhalisi wetu.
Kuishi katika kivuli cha wengine, kulingana na njia yao ya kuona ulimwengu, sio kuishi. Tunapojaribu kufanana na wengine, tunapoteza kujitambua sisi ni nani.
1. Unyogovu mkubwa. Tunapofuata kwa upofu matarajio ya jamii, tunaweza kuishia kupoteza maana ya maisha yetu. Conformism inatutenganisha na sisi wenyewe, kutoka kwa hisia zetu, udanganyifu na tamaa, ili baada ya muda tunaweza kuendeleza unyogovu, matokeo ya kutokuwa na uwezo huu wa kuelewa tunachotaka na tunahitaji.
2. Kujipoteza. Upatanifu wa kijamii unaweza kufariji kwani huleta hali ya usalama kama bahari tulivu, lakini baada ya muda tutagundua kikomo cha kufuatana kila mara na wengine. Kadiri tunavyoshikamana na wengine kwa muda mrefu na kukataa utu wetu, ndivyo tunavyolazimika kujitenga na sisi ni nani. Hii inasababisha hisia ya kujitenga na depersonalization. Tunaweza tu kuwa na mawazo ya wazi tunapojiangalia ndani yetu kwa makini na kile tunachohitaji na tunachotaka.
3. Inazuia ukuaji wa kibinafsi. Kukubali matakwa ya wengine kunaweza kuwa kishawishi kwa sababu kunatuzuia kufanya maamuzi, lakini kujitolea kwa maisha yetu wenyewe kutatuzuia kukua. Uadilifu wa kijamii hutuzuia kupata sauti yetu. Ni kana kwamba tunahatarisha maisha yetu kwa sababu hatufanyi maamuzi yoyote, lakini tunaridhika na hali ilivyo.
4. Kutegemea wengine. Kukubaliana ni, kimsingi, kuishi kulingana na yale ambayo wengine wamepanga kwa ajili yetu. Daima kuna mtu anayetuambia kile tunapaswa kufanya, kufikiria au hata kuhisi, katika kesi ya upatanifu wa kihemko. Wakati hatujazoea kufanya maamuzi, tunakuwa tegemezi kwa wale wanaotuzunguka, na kuzidi kupunguza uhuru wetu, uhuru na uhuru.
5. Muhimu kutofautiana. Ni vigumu kubaki thabiti tunapolazimika kuzoea kila mara kile watu wengine wanataka. Ulinganifu wa kijamii hutuzuia kuendeleza mradi wetu wa maisha na kuufuata. Kwa kweli, hutufanya tukimbie daima mawazo, mipango, na malengo ya wengine, ambayo hayatoi thamani au uradhi wowote maishani mwetu. Badala yake, uthabiti wa kweli hutokea tunapodhibiti hatima yetu, kuweka malengo yetu, na kubuni mpango wa kuyafikia.
Kukubaliana kunamaanisha kujiuzulu kwa mawazo ya wengine, ambayo huacha nafasi ndogo sana ya kujieleza na uhuru wa kibinafsi. Kuamua kutafuta kibali na uthibitisho kutoka kwa wengine hutuzuia tusiwe waaminifu kwetu. Uadilifu wa kijamii huacha nafasi ndogo ya kufikiri kwa uhuru na kulemea mchakato wa kufanya maamuzi. Tunapokuwa na shughuli nyingi tukizingatia watu wengine wanataka nini, hatuzingatii sana tunachotaka.
Kwa sababu hii, kuwa waaminifu kwetu wenyewe kunamaanisha kwenda kinyume na wimbi na kuwa tayari kukabiliana na migogoro. Ili kuchukua udhibiti wa maisha yetu lazima tutafute njia ya kujieleza na kufuata kile tunachohitaji na tunachotaka. Furaha ya kweli inatokana na kuunganishwa na mambo yetu ya ndani. Tunahitaji kujiamini zaidi na kuanza kujisikiliza wenyewe, badala ya kutegemea uthibitisho wa nje. Fuatilia matamanio yetu, futa ndoto zetu na upate ujasiri wa kufuata malengo yetu.
Chanzo:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Sayansi ya neva ya ulinganifu wa kijamii: athari kwa utafiti wa kimsingi na unaotumika. Mbele. Neurosci.; 9:10.3389.
Mlango Ulinganifu wa kijamii, gharama ya kufuatana na wengine se publicó primero sw Kona ya Saikolojia.
