Поскольку мы находимся в карантин, друзья и люди, за которыми мы следим в Instagram и Facebook, похоже, превратились в фуд-блогеры, специализирующиеся на десертах и постоянно рассказывать истории об Ig с рецептами, которым нужно следовать шаг за шагом, или изображениями результатов, чтобы у вас слюнки текли.
** 30 занятий дома в дни карантина **
Все делают это, следуя Стиль жизни что его характеризует: подходят сладости утолить тягу к сахару низкокалорийными, закуски идеально подходит для детей (и взрослых), дизайн торта для тех, кто всегда внимателен к фотогеничности своих блюд.
** Карантин, 8 полезных занятий дома (которые вы всегда откладывали) **
В любом случае, это всегда о сладостях.
А вы знаете, почему именно они сладкие герои этого карантина? Есть некоторые психологические причины очень конкретно, почему это происходит.
(Продолжить под фото)
Сахар оказывает успокаивающее действие
Il сахарный аромат что наши вкусовые рецепторы воспринимают успокаивающий и успокаивающий эффект.
** День рождения в карантине: 11 оригинальных идей, которые стоит отметить (даже) на расстоянии **
Неслучайно, когда мы хотим вознаградить себя давайте думать о десерте, а не о салате, съев кусок торта, окутывает чувства и дух.
Короче говоря если мы едим сладкую пищу мы чувствуем себя избалованными и мы знаем, насколько нам это нужно прямо сейчас.
Сладости улучшают настроение
I сладости пускают в оборот химикаты в состоянии улучшить настроение.
** 4 психологических уловки, чтобы выжить в карантине и не сойти с ума **
Например, это случай с шоколад который работает за счет повышения уровня серотонин, гормон, регулирующий настроение и устраняющий негативные эмоциональные состояния.
Будьте осторожны, не переусердствуйте: сахар также может создавать своего рода зависимость, по этой причине рекомендуются небольшие порции и здоровое питание.
Да еще (и прежде всего) на карантине.
Снижение стресса изоляции
Изоляция ведет нас к одному стрессовая ситуация который длится с течением времени.
** «Я ничего не хочу делать»: поэтому карантин отнимает желание действовать **
В дополнение к влиянию сладких веществ на наш разум, это еще и сам акт приготовление десерта это заставляет нас чувствовать себя хорошо.
Фактически, приготовление пищи позволяет нам оставаться привязанными к тому, что мы делаем, на практике короче говоря, и не позволять мыслям взять верх.
Пока мы готовим торт, нам удается отключите свой разум и снизьте уровень стресса.
Приготовление десертов сближает вас с другими
Сделать торт, экспериментируя с новым рецептом или создавая его с помощью собственного воображения, вы также можете стать ближе к нашим собратьям-изоляторам.
** Карантин: 5 альтернативных способов оставаться рядом с любимыми людьми (даже на расстоянии **
Будь то парень, сестра или родители, небольшие изменения: пока вы готовите десерт, вы создаете что-то, что затем поделитесь со своими близкими.
Таким образом, это становится способом позаботиться о нем и провести вместе приятный момент.
Когда вы попробуете один раз - и получите много комплиментов - вы будете такими удовлетворенный чем это чувство будет действовать как подкрепление и так скоро у вас появится желание поэкспериментировать и поделиться новым рецептом.
Видеть значит верить!
сообщение Почему на карантине все делают сладости? Ответ психологии Появившийся сначала на Grazia.
