*** ОБНОВЛЕНИЕ 12 МАРТА ***
Новый указ издан вечером 11 марта. не говорит прямо о спорте на открытом воздухе, и оставляет открытыми некоторые противоречия в отношении того, что на самом деле можно сделать, а что нет, поскольку предполагает (не записывая этого), что это запрещено бегать и гулять на открытом воздухе.
Предыдущий указ фактически оставил возможность ходить и бегать на открытом воздухе с обязательством идти в одиночку и держаться на безопасном расстоянии от других.
В то время как теперь и до 25 марта девиз: ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
Фактически, мы читаем, что для передвижения, даже пешком, необходимо иметь форму самосертификации и действующее обоснование для мотивации переезда (покупка продуктов питания, лекарств, предметов первой необходимости).
И что любой, кто не соблюдает положения, может быть осужден на основании статьи 650 Уголовного кодекса за преступления, связанные с охраной здоровья населения.
Следует, что любая форма неоправданной деятельности на свежем воздухе будет запрещена.
Однако в четверг во второй половине дня приходит разъяснение от заместителя министра здравоохранения Сандры Зампа, которая пишет в Twitter:
«Спортивные и моторные занятия на открытых пространствах разрешены с соблюдением межличностной дистанции в один метр. В любом случае собраний нужно избегать ».
Это то же самое источники в МВД подтвердили вечером.
Однако то, что было заявлено вчера вечером Анджело Боррелли, Начальник управления гражданской защиты:
"Я хочу дать следующий совет: выходить за то, что совершенно необходимо и незаменимо. Даже те, кто идет пешком, должны иметь при себе самосертификат ».
Короче говоря, чтобы сделать вывод, ответ таков: на данный момент ничто не запрещает бегать и ходить, но они должны быть ограничены самым необходимым: нет прогулке, чтобы скоротать время, да, чтобы размять ноги и не сходить с ума по дому или собаку свалить.
В случае получения дополнительных разъяснений от правительства мы обновим статью, как только она станет доступна.
** 10 упражнений, которые нужно делать дома, чтобы поддерживать форму без тренажерного зала **
Занимайтесь спортом в прямом эфире: тренируйтесь дома онлайн
Многие спортивные центры, тренажеры, тренажерные залы и школы различных дисциплин (от йоги до тайского чи и т. Д.), Закрытые для публики из-за чрезвычайной ситуации с коронавирусом, уже начали онлайн-курсы в Facebook и Instagram, чтобы вовлечь своих клиентов (и не только) в виртуальные занятия. группа.
Речь идет о том, чтобы освободить место в спальне или гостиной, развернуть коврик, получить скакалку, какой-то груз или резинку, настроить день и время, начать курс в прямом эфире (или в потоковом режиме) и начать борьбу .
** 10 упражнений, которые нужно выполнять дома, чтобы поддерживать форму всего за 15 минут в день **
Можно ездить на велосипеде, но только для необходимых поездок
Когда дует воздух, поездка на свежем воздухе поможет вам очистить сознание.
К сожалению, как есть разрешен как вид транспорта для необходимых перемещений (иди на работу, иди домой, иди по магазинам), è категорически не рекомендуется, чтобы избежать любого риска падения - в результате возникает потребность в медицинском персонале, который в настоящее время недоступен, потому что он вовлечен в чрезвычайную ситуацию с коронавирусом.
Если вам нужно его использовать, сделайте это в соблюдение правил расстояния безопасность от других людей.
(Из уважения к собственному здоровью и здоровью каждого человека рекомендуется соблюдать правила здравого смысла. В эти чрезвычайные недели рекомендуется как можно реже выходить из дома и, при необходимости, строго следовать рекомендациям. предоставлено Министерством здравоохранения для профилактики и борьбы с заражением коронавирусом).
сообщение Коронавирус, ты можешь бежать? А прогуляться? Вот новые правила для занятий спортом на открытом воздухе Появившийся сначала на Grazia.
