L 'любовь заставляет вас чувствовать себя хорошо по нескольким причинам. С одной стороны, на самом деле, есть все, что эмоционально чувствуется благодаря этому. чувство, как этот конкретный чувство эйфории и бабочки в животе при виде партнера наедине. С другой стороны, есть множество физическое восприятие что у вас есть во время фактического половой акт. Итак, с какой точки зрения вы хотите его проанализировать, преимущества любви их так много, даже если о них иногда забывают ...
Тем не менее, различные исследования были сосредоточены на положительных эффектах занятий любовью. В частности, некоторые исследования были посвящены о том, как хорошо делать это каждый день и вот какие выводы они сделали!
1. Секс держит тебя в форме!
Научный журнал PLoS ONE опубликовали исследование, согласно которому в среднем у молодых людей возникают сексуальные ожоги. 4,2 калории в минуту у мужчин и 3,1 калории в минуту у женщин. Во время самого страстного секса можно проиграть до 7,1 калории в минуту! Если вы посчитаете, что пары, как правило, занимаются любовью два раза в неделю в течение примерно 20 минут, это больше, чем 6.000 калория горел каждый год! Невероятно, правда? Это делает программу тренировок намного интереснее и удобнее, чем в любом другом тренажерном зале.
2. Занятия любовью помогают вам оставаться молодыми!
Исследование Оксфордского университета показывает, что секс увеличивает производство андроген ДГЭА, натуральный стероид, также известный как гормон против старения!
Во время полового акта DHEA выделяется в организм и после оргазм, ваш уровень в крови повышается в пять раз по сравнению с нормальным значением. Также женщины, которые занимаются сексом, чаще выделяют более высокий уровень эстрогена. Это делает кожу более мягкий и сияющий. Более высокий уровень эстрогена также означает защиту от сердечный малатик, TheОстеопороз и, возможно, болезнь Альцгеймера.
3. Хорошо для давления!
Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что люди, которые больше занимались сексом, особенно женщины, имели более низкое кровяное давление по сравнению с людьми, которые воздерживались от полового акта. Эти результаты были подтверждены исследованием Университета Бригама Янга, в котором было показано то же самое. Вдобавок к этому, исследование, проведенное в Австралии, также показало, что люди достигают вершины удовольствия. не менее трех раз в неделю иметь На 50% меньше шансов умереть по любой медицинской причине, чем те, кто этого не сделал.
4. Полезно для кожи!
Хотя с точки зрения потребления калорий секс - это в значительной степени бег трусцой, исследователи из Королевской больницы Эдинбурга определили, что это также идеально подходит для кожи. Это связано с тем, что во время секса в организм перекачивается более высокий уровень кислорода, что увеличивает Циркуляция крови e снабжение кожи питательными веществами. Клетки эпидермиса обновляются на поверхности кожи, придавая ей выглядеть здоровее. Следовательно, женщины, имеющие частые половые контакты, имеют лучшая кожа, чем у тех, кто этого не делает.
5. Секс делает ваш день хорошим!
Первые 20 минут вашего дня могут иметь решающее значение для остальной части дня. Почему бы не начать день с заряд позитива? Доктор Дебби Хербеник, автор множества книг о сексуальности, обнаружила, что взрослые, вступающие в половые отношения в начале дня, хорошее настроение, но у них также есть более сильная иммунная система! Итак, прежде чем вы завтра поспешите приготовить кофе, почему бы не побыть еще несколько минут под одеялом?
6. Любовь избавляет от менструальных спазмов!
По словам доктора Дженни Кэмпбелл Лесли, мышечные сокращения вызвано, когда женщины они достигают оргазма может снять напряжение в мышцах матки, которые являются основной причиной менструальные спазмы. Уменьшение этого напряжения может значительно уменьшить боль, связанную с менструацией. По словам американского врача, секс и мастурбация они полезны по ряду причин.
7. Половой акт уменьшает боль!
Доктор Барри Р. Комисарук из Университета Рутгерса в Нью-Джерси провел исследование, показывающее, что оргазмы могут блокировать боль. В своем исследовании он обнаружил, что вагинальная стимуляция может уменьшить боль, вызванную хроническая боль в спине. Это также показало, что у многих женщин меньше боли во время менструации из-за мастурбации. Это также относится к артритная боль e Головная боль. Итак, теперь мы знаем, что нам нужно делать: люблю каждый день!
