Почему одни люди более успешны, чем другие? Почему одни достигают большей части своих целей, а другие - нет? Помимо чистого таланта, который у каждого из нас разный, еще одним ключом к жизни, которую мы хотим, и достижению наших целей, является менталитет победителя.
Что такое менталитет победителя?
«Победители в жизни постоянно думают категориями« я могу »,« я хочу »и« я есть ». Проигравшие же, с другой стороны, сосредотачивают свои мысли на том, что им следовало сделать или чего они не делали », по словам Дениса Уэйтли. Хотя говорить о «победителях» и «проигравших» немного упрощенно, правда, некоторые люди довольны своей жизнью, а другие глубоко несчастны.
Победоносное мышление возникает из образа мыслей, ориентированного на проактивность и позитивное и уверенное отношение к жизни. Люди с позитивным мышлением видят возможности там, где другие видят только препятствия, и обладают достаточной уверенностью в себе, чтобы получить то, что они хотят.
Менталитет победителя - это получить то, что вы хотите, будь то становление менеджером признанной всеми многонациональной компании или выращивание небольшого органического сада в небольшом провинциальном городке. Менталитет победителя относится не к общественному признанию, а к уровню удовлетворения, которого мы достигаем в нашей жизни, удовлетворению, которое приходит от достижения целей, которые мы ставим перед собой, какими бы они ни были.
Менталитет победителя измеряется не количественно, а значением. Дело не в том, насколько мы продвинулись по социальным стандартам, а в том, насколько далеко мы продвинулись по нашим стандартам. Это не ярлык, который дает нам общество, а отношение к жизни. Мы зарабатываем не статус или признание, а личное удовлетворение и рост. Речь идет не о чувствах к другим, а к самим себе. «Вознаграждение» исходит не от общества, а от личного удовлетворения.
Характеристики людей с позитивным и побеждающим менталитетом
Люди с позитивным и успешным мышлением обладают рядом черт и характеристик, которые помогают им добиться успеха в своих проектах:
• Они умеют ценить положительное и отрицательное, ищут возможности, в которых другие видят только препятствия.
• Они воспринимают проблемы как вызов, чтобы бросить вызов самим себе, а не отговорить их.
• Они не боятся неудач, они постоянно выходят из них. зона комфорта и они учатся на своих ошибках
• Они настойчивы и обладают способностью сохранять мотивацию на протяжении всего пути, поэтому они не унывают.
• Они развивают проактивное отношение к проблемам, предпочитая сосредоточиться на поиске решений, а не жаловаться на понесенный ущерб.
• Они полностью уверены в своих силах и осознают свой потенциал, формируя положительный имидж о себе.
• Они вкладывают энтузиазм в то, что они делают, развивают искренние интересы и полностью погружаются в достижение своих целей.
3 практических действия для развития менталитета победителя
1. Преодоление предвзятости к негативу
У всех нас есть предвзятость к негативности. Это предубеждение помогает нам выжить, заставляя наш мозг зацикливаться на негативном опыте, а не на позитивном. Но если мы застряли в предрассудках негатива, мы, скорее всего, разовьём потерянное мышление, превратившись в людей, которые боятся рисковать и исследовать новые возможности.
Следовательно, первым шагом в развитии мышления победителя является преодоление этого негативного предубеждения. Как правило, для компенсации одной отрицательной мысли необходимо пять положительных мыслей. Следовательно, если мы понимаем, что смотрим на мир через призму пессимизма, мы должны ориентировать свое мышление на развитие более оптимистической точки зрения.
Мы можем спросить себя: каких возможностей я не вижу? Какие положительные моменты есть в этой ситуации? Какие личные сильные стороны помогут мне преодолеть это препятствие? Что я могу сделать, чтобы переломить ситуацию в свою пользу? Это возможность начать все сначала или взглянуть на вещи по-другому?
2. Установите значимые цели и задачи.
Победоносное мышление - сосредоточенный ум. Мы не сможем делать великие дела, если не будем знать, чего хотим от жизни, и будем похожи на листья, развевающиеся на ветру. Люди с позитивным мышлением знают, чего хотят, и стараются изо всех сил, энергии и ресурсов.
В этом смысле психологи Мэрилендского университета провели очень интересный эксперимент, в котором они поставили три задачи разной степени сложности трем группам студентов университета. Четвертую группу просто попросили «делать то, что они могут».
Затем каждый участник должен был перечислить 4, 7 или 12 применений повседневных предметов за одну минуту. Интересно, что чем сложнее цель, тем лучше результат. Сложность поставленных целей не заставляет нас сдаваться, но заставляет стараться еще больше. Фактически, четвертая группа, которой просто сказали делать то, что они могли сделать, оказалась хуже.
Эти психологи пришли к выводу, что «Когда люди пытаются делать то, что они могут, они просто не делают все возможное. У этого типа «цели» отсутствует внешний референт, и поэтому он определяется идиосинкразически. Это обеспечивает широкий диапазон приемлемых уровней производительности, чего нельзя сказать о цели ».
Итак, если мы хотим развить мышление победителя и видеть результаты, нам лучше поставить перед собой амбициозные цели. Однако мы также должны убедиться, что эти цели значимы, потому что это гарантирует, что мы будем оставаться мотивированными до тех пор, пока они не будут достигнуты. Также важно, чтобы они были стратегическими, достижимыми и ограниченными по времени целями, поскольку таким образом мы избегаем увязнуть в достижении целей, которых мы не можем достичь, тратя время и ресурсы.
3. Выйдите из своей зоны комфорта и делайте то, что вам неудобно.
Нет смысла поддерживать менталитет победителя, если он не сопровождается действиями. И это неизбежно приводит нас к выйти из зоны комфорта а иногда даже заходить в зона паники. Чтобы делать великие дела, которые действительно изменяют нашу жизнь, нам нужно противостоять нашим самым большим страхам.
Это означает, что мы должны быть готовы иметь дело с ситуациями, которые доставляют нам дискомфорт. Когда мы ступаем на эту незнакомую почву, мы начинаем проверять свои силы, набираемся опыта и становимся более стойкими людьми. Наша зона комфорта не только станет шире, но и разовьется большая уверенность в своих способностях справляться с жизненными проблемами и трудностями.
Когда мы делаем то, чего боимся или заставляем нас чувствовать себя некомфортно, это теряет свою эмоциональную власть над нами. Мы поймем, что это были лишь неудачи на пути к успеху. Поэтому важно хотя бы раз в день сталкиваться с теми мелочами, которые доставляют нам дискомфорт и которых мы избегаем. Менталитет победителя усиливается, преодолевая то, что нас пугает, мы перестаем бояться неудач.
источник:
Менто, А. (1992) Связь уровня цели с валентностью и инструментальностью. Журнал прикладной психологии; 77 (4): 395-405.
Вход 3 практических упражнения для развития мышления победителя был впервые опубликован в Уголок психологии.
