Os diferentes usos de um óleo milenar
Outono ... época da colheita, o cheiro a espremer no ar ... aqui está o néctar que todos gostam: azeite.
Quem de nós nunca sucumbiu a uma irresistível fatia de pão com azeite ou, ouvindo o conselho da avó, a usou para hidratar os lábios?
O azeite de oliva sempre foi um dos mais apreciados na cozinha e fora dela. Pelas suas características organolépticas é ideal para acompanhar saladas ou conservas cruas, excelente para confeccionar primeiros e segundos pratos e extraordinário para cuidar do corpo.
Com sua alta concentração de ácido linoléico favorece a digestão e ajuda a manter os níveis de colesterol LDL (o mau), graças à presença muito rica de fenóis é um super antioxidante e, não se decompondo em altas temperaturas, é um dos o melhor para fritar sem dar origem a substâncias nocivas ao organismo.
Mas meninas, vamos até nós ... deixando de fora as beringelas no óleo e as frituras crocantes ... como podemos usar melhor este remédio natural?
Não posso prescindir de uma máscara caseira para nutrir, desembaraçar e fortalecer os meus cabelos!
A cada mudança de estação, fico com o cabelo seco e quebradiço e tento correr para me esconder. Minha máscara preferida é a que tem azeite de oliva e óleo essencial de alecrim: basta adicionar 5 gotas de óleo essencial em meia xícara de azeite e distribuir tudo com um pente desde a raiz (se o cabelo estiver muito seco) até as pontas. Depois de envolver os cabelos em uma toalha quente e deixá-los por uma hora, pode-se proceder com a lavagem normal, notando instantaneamente maior resistência e brilho. Como alternativa ao óleo essencial de alecrim, pode-se adicionar uma colher de mel e, porque não, até uma gema de ovo para amenizar a queda. Você ficará surpreso com o efeito!
Este remédio mágico é também um aliado perfeito da nossa pele: tomado internamente graças às altas quantidades de vitaminas A e E mantém-nos jovens e em forma, utilizado externamente dá-nos hidratação e brilho. Meu mimo semanal é o esfoliante com Grãos de café e 2 colheres de sopa de azeite.
Massageando a mistura na pele seca e enxaguando com um gel de banho neutro, você notará imediatamente a incrível maciez e uma leve cor âmbar (como se tivéssemos acabado de tomar sol). Resumindo, um remédio e muitos benefícios ... para experimentar absolutamente!
Giada D'Alleva
