La listeria na gravidez representa uma ameaça para as gestantes, mas com alguns pequenos truques e preste atenção aos tipos de comida incluída na dieta durante os 9 meses que antecedem o parto, pode ficar descansada e viver o momento com toda a serenidade. Vamos tentar entender melhor o que é e como fazer evite contrair a infecção.
Listeria na gravidez: o que é?
La listeria é um doença infecciosa causado por uma bactéria Listeria monocytogenes. Esta bactéria está longe de ser rara: é encontrada emágua, In terra, em frutas e vegetais, mas também em leite (e, portanto, em queijos), em carne crua e no frutti di mare. Também é fácil detectar sua presença em utensílios de cozinha, armários e geladeiras.
Em pessoas saudáveis, a infecção muitas vezes passa despercebida, mas em mulheres grávidas, idosos, doentes e crianças pode ter consequências sérias. Por quê? No caso de gravidez, as bactérias podem cruzar a barreira placentária e, portanto, atingir o feto, tornando a continuação da gravidez muito perigosa.
Quais são os sintomas da listeria na gravidez?
Quando a contaminação de listeria na gravidez manifesta-se com sintomas de nasofaringite acompanhada de febre. Além disso também dor de cabeçatorcicolo fadiga severa e incomuns podem ser os primeiros sintomas. A evolução mais grave da doença envolve a meningite ou encefalite em pessoas que estão predispostas a isso.
Em caso de dúvida ou se você tiver uma febre acima de 38 ° C, você deve consulte o seu médico ou o ginecologista que estabelecerá o diagnóstico isolando a bactéria no sangue (por meio de hemocultura) ou às vezes na urina.
Se a bactéria for detectada em seu corpo, você receberá um trattamento antibiótico específico (uma combinação de ampicilina e gentamicina) por quinze dias. Se a infecção for comprovada, o o tratamento será continuado até o final da gravidez. O sucesso do tratamento depende do manejo precoce da infecção.
Listeria na gravidez: quais são os riscos?
Por trás da aparência benigna do listeria na gravidez, pode haver consequências graves para o bebê em alguns casos muito graves: a listeria pode levar à natimortalidade (aborto espontâneo) ou nascimento prematuro. Se a gravidez chegar ao fim, o bebê pode desenvolver sepse ou um meningite poucos dias após o nascimento. Também pode haver uma infecção no recém-nascido com dificuldades respiratórias associada a sinais cutâneos ou neurológicos. Em todos esses casos, a criança terá de ser especialmente monitorada.
Alimentos a evitar para evitar contrair listeria durante a gravidez
- Queijos de leite cru, queijos azuis (Bleu, Roquefort…), queijos com casca floral (Camembert, Brie…). Evite comer a casca do queijo.
- Salada e vegetais crus em um saco.
- A salsa e as ervas são vetores da doença quando comidas cruas.
- Sementes germinadas.
- Carnes cruas e salame. Evite charcutaria fatiada e depois de abrir a embalagem, coma os produtos rapidamente.
- Peixes crus como sushi, sashimi, roll.
- Crustáceos e produtos do marisco (peixe defumado, surimi).
- Marisco cru (ostras).
Listeria na gravidez: outras precauções a tomar
- Sempre reaqueça pratos cozidos e restos de comida porque o germe é destruído a 100 ° C.
- Lave as mãos e limpe os utensílios da cozinha após manusear alimentos crus.
- Limpe a geladeira duas vezes por mês e desinfete com água desbotada e uma esponja nova. A temperatura interna deve permanecer em torno de 4 ° C.
- Cozinhe com cuidado os alimentos crus de origem animal (bacon, carne, peixe, etc.).
- Lave bem os vegetais crus e as ervas ou coma-os de preferência cozidos.
- Consumir os alimentos no dia da abertura da embalagem.
- Tenha cuidado ao comer fora de casa.
Diferença entre toxoplasmose e listeria na gravidez
La listeria e toxoplasmose ambas são infecções muito comuns que não são perigosas para indivíduos saudáveis. O problema surge quando a pessoa que contrai uma das duas doenças já está debilitada ou grávida. Tudo vem de bactérias comumente encontrado em frutas, vegetais, solo, bem como carne crua e leite não pasteurizado.
A bactéria da listeria, na verdade, tende a ser presente principalmente em queijos, leia nosso artigo para saber mais: riscos e perigos do stracchino na gravidez.
Ao contrário a bactéria da toxoplasmose afeta principalmente o carnes cruas e frios. Mais uma vez, escrevemos artigos para entender melhor o assunto e estar preparados.
Fonte do artigo Alfeminile
