ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਬੇਹੂਦਾ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਅਲਹਿਦਗੀ. ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸਾਂਗਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ, ਕੁਝ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮਝੋ ਇਸ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣੋ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ. ਉਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਜੋ ਬੋਲਦੇ ਹਨ "ਸਟਾਕਹੋਮ ਸਿੰਡਰੋਮ", ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ mechanismੰਗ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰਿਵਾਜ.
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਰੁਟੀਨ
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦੇ ਰਹਿਮ 'ਤੇ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਨਵੀਂ ਰੁਟੀਨ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਜਿਹੜੀ - ਸ਼ਾਇਦ - ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਹਰ ਵੀ ਆਈ ਪ੍ਰੀ-ਲਾਕਡਾਉਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਉਹ - ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ - ਉਸਨੂੰ ਧੱਕਿਆ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਕਿ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ 4 ਮਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਾਮ ਦੇ ਰਾਹ ਤੁਰਿਆ ਹੈ ਯਾਦਗਾਰਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਉਭਰੇਗਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝ ਗਏ ਕਿ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜਰਬਾ ਹੈ
ਸੱਜਾ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦੀ ਰਹਿਣ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਯਕੀਨਨ erਖਾ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ। ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ? Solo, ਮੁਹੱਬਤ ਤੋਂ ਦੂਰ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ - ਜਾਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ - ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕਿਸਦੇ ਲਈ, ਘਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਬਾਦੀ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕੈਦ ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਈ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਫਿਰ, ਸਧਾਰਣਤਾ ਦੀ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਇਸ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜੋ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚੋਂ ਜਿਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਹਨ
ਤਲ 'ਤੇ,ਮਜਬੂਰ ਇਕੱਲਤਾ ਉਸ ਕੋਲ ਵੀ ਦੇਵਤੇ ਸਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕਈਆਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲਿਆ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉੱਠੋ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਕੁੰਜੀ ਸ਼ਬਦ ਸੀ: ਪ੍ਰਯੋਗ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਜਾਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਵਿਚ. ਕੋਈ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਕੋਈ ਹੋਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ ਸਮਾਰਟ-ਵਰਕਿੰਗ ਮੋਡ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ. ਇੱਕ ਕੰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਇੱਜ਼ਤ ਭੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਕਲਪ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਡਰ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ "ਕੁਆਰੰਟੀਨਾਈਡ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਅਣਜਾਣ ਦੀ, ਅਗਲਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਡਰ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂi, ਦਾ ਡਰ contagions. ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਵਿਲੀ-ਨੀਲੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ, ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੇਗਾ? ਸਮਾਜਕ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਗੂੜ੍ਹਾ ਗੋਲਾ? ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ - ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦਿਓ - ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ. ਹੈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੋਵੇਗਾ? ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ, ਇਕ ਨਵੇਂ ਫਰਮਾਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ, ਇਕ ਨਵਾਂ ਬੁਲੇਟਿਨ, ਇਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਉਥੇ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਹੈ, ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਦਿਲਾਸਾ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਿਹੜਾ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਗਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਹਨ.
ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ
ਸੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹੈਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਨਾਲੋਂ ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ.
