ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ. ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਨੇ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਕਲੰਕਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਖਾਲੀਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
"ਇੱਕ ਤਲਹੀਣ ਫੁੱਲਦਾਨ"
ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ 400 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਇਨੀਅਰਿੰਗ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ "ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਥਾਹ ਫੁੱਲਦਾਨ ਜੋ ਕਦੇ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ" o "ਦੂਸਰੇਪਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ".
ਦਰਅਸਲ, ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ, ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈਅਨਹੇਡੋਨੀਆ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਕੋਝਾ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਗੰot, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ". ਇਹ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
"ਮੈਂ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ"
ਖਾਲੀਪਣ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ "ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ" o "ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ".
ਦੂਜਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਉੱਠਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਯੋਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ". ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖਾਲੀਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ "ਲਾਪਤਾ ਵਿਅਕਤੀ", ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰਿਆ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਅਤੇ ਖਰਚਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਚੱਕਰ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ, ਡਿਸਕਨੈਕਟ, ਅਲੱਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ.
"ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ"
ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਾਜ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ "ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ", ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ "ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ". ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਇੰਟਰਵਿed ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ: “ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮੌਤ ਤਕ ਸਮਾਂ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਟਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਦੇ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ. "
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਮੈਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ' ਮੌਜੂਦ ਹਾਂ 'ਪਰ ਮੈਂ' ਜਿੰਦਾ 'ਨਹੀਂ ਸੀ".
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਤੇ ਲਾਈਵ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਚੇਤ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ, ਪਰ ਮਸ਼ੀਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਕ ਸੰਮੇਲਨਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਜਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਖਾਲੀਪਨ ਦੀ ਆਵਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਉਹ ਜਾਲ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੁਝਾਨ ਜੋ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਾਂਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਉਮੈ ਅੰਤਰ -ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਵਨਾ "ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ" ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਜੜਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਰੂ ਜਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਨੂੰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖਾਲੀ ਸਵੈ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁਲਬੁਲੇ ਜਾਂ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਜਾਂ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸਨ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਹੈਰੋਨ, ਐਸਜੇ ਅਤੇ ਸਾਨੀ, ਐਫ. (2021) ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਜੀਵਤ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈেন্টাল ਹੈਲਥ; .
ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਕਾਰਨਰ.
