ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ। ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਬਣਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ "ਮਜ਼ਬੂਤ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਸਾਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਰੁਕਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਫੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ
2020 ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਜਿਮਨਾਸਟ ਸਿਮੋਨ ਬਾਇਲਸ ਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਹਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਨੇ ਅੰਤਿਮ ਚਾਰ ਲਈ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ "ਉਹ ਉੱਥੇ ਜਾ ਕੇ ਕੋਈ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। "ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਨਾ ਜੋ ਦੁਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ," ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ.
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਜੈਸਿੰਡਾ ਆਰਡਰਨ ਨੇ ਵੀ ਕੱਲ੍ਹ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ: “ਮੈਂ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੋਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਨਾਲ ਨਿਆਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਹੈ!"
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਅੱਜ ਵੀ ਜਨਤਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ ਆਲੋਚਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਨਾਲੋਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਚੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਭਾਰ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ "ਮਾਸਕ" ਵੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਜਾਂ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਵੀ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਕਾਰਜ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਥੰਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭੂਮਿਕਾ ਸੌਂਪਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ, ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਸਹੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਥੰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਕਤਵਰ ਲੋਕ ਵੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਹ ਉਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤਾਕਤ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਗਰਾਨ - ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ - ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਕੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਲਗਭਗ ਬਚਕਾਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ "ਬਹੁਤ ਹੋ ਗਿਆ!" ਕਹਿਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ।
ਉੱਲੀ ਤੋੜਨਾ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ "ਮਜ਼ਬੂਤ" ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖ ਸਕਣ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੁਕ ਹੋਣਾ, ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਆਖਰਕਾਰ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੂਮਿਕਾ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ-ਬਾਹਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।
ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ, "ਵਿਰੋਧ" ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਕਾਰਨਰ.
