ਮਸਨੂ

ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਕੋਈ ਸੀਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ। ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ…

ਐਂਟੋਨੇਲਾ ਕਲੇਰੀਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਗਾਇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੌਸ-ਗੇਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਲੀਗਾਬਿਊ ਵਜੋਂ ਖੋਜਿਆ, ਹੁਣ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬੇਲਵੇ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੁਲਾਸੇ ਅਤੇ ਕੋਰੇਜੀਓ ਦੇ ਗਾਇਕ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ, ਕਲੈਰੀਸੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੁਕਤਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ....

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮਾਰਸੇਲੋ ਸੈਚੇਟਾ ਅਤੇ ਸਟੀਫਨੋ ਡੀ ਮਾਰਟੀਨੋ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਮੀਸੀ ਡੀ ਮਾਰੀਆ ਡੀ ਫਿਲਿਪੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤੀ ਕੀਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ: ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਲੇਨ ਅਤੇ ਸਟੀਫਨੋ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣੀ? ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਸੈਂਟੀਆਗੋ ਮਾਰਸੇਲੋ ਸੈਚੇਟਾ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਿਆ: "ਸਟੀਫਾਨੋ ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ...

ਬੇਲਵੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਂਟੋਨੇਲਾ ਕਲੇਰੀਸੀ ਨੇ ਉਸ ਕਲਾਕਾਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ 2010 ਦੇ ਸਨਰੇਮੋ ਫੈਸਟੀਵਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਸ਼ਕਾਰ "ਚਟਨੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦ" ਲੂਸੀਆਨੋ ਲਿਗਾਬਿਊ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਰੀਸੀ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਉਸਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਰੋਤ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਪਰਾਧ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਖੁਦ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ....

ਐਂਬਰਾ ਐਂਜੀਓਲਿਨੀ, ਪੌਪ ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਸਥਾਪਿਤ ਚਿਹਰਾ, 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਗਈ; ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਾਜ ਦੇਣ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਅਤੇ ਜੋਲਾਂਡਾ, ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਰੇਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਭਾਵੁਕਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਐਂਬਰਾ ਐਂਜੀਓਲਿਨੀ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ: ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਪਾਰਟੀ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਲੋਕ...

ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ 40% ਤੱਕ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, La entrada 15 ਵਾਕ...

ਫੇਰਾਗਨੇਜ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਨਾਵਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਏ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੇਲਵੇ ਵਿਖੇ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਫੈਡੇਜ਼ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਗਏ ਸਨ। ਫੈਗਨਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਡਰਿਕੋ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਲੜਕੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਠੰਡੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੇਰਾਗਨੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਇਹ ਇੱਛਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ La entrada ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ...

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹਨ। ਉਹ ਲੱਖਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਲੀਟਮੋਟਿਫ ਹਨ ਜੋ ਪਿਆਰੇ ਜਾਂ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕਾਂਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੀ ਹੈ। ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਾ ਐਂਟਰਾਡਾ ਵਿਆਹ ...

ਅੱਜ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਸਮਾਜ ਸੇਵਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੇਸ਼ੇ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ। ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅਰਬ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਾ ਐਂਟਰਾਡਾ ਅਨਸੰਗ ਹੀਰੋਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ: ...