"Relazzjoni bejn id-dinja emozzjonali, affettiva u s-soma."
Bejn moħħ (psiko) u ġisem (soma), bosta studji jikkonfermaw li hemm konnessjoni ċara li timbotta blokka emozzjonali biex timmanifesta ruħha permezz ta 'qanpiena ta' allarm fil-ġisem.
Uġigħ fiżiku, problemi ta 'tmigħ, għandhom ikunu marbuta ma' disturbi psikosomatiċi. Patoloġiji bħal: uġigħ ta 'ras, għeja kronika, fibromyalgia, kolite spastika / kolon irritabbli, dermatite, problemi fis-sistemi kardjovaskulari, uroġenitali, respiratorji, gastrointestinali, u sistemi muskuloskeletali u tal-ġilda, ħafna drabi huma l-lingwa li tgħidilna moħħna. li xi ħaġa mhix tajba u trid tagħtiha iktar attenzjoni.
Disturbi emozzjonali.
Ħsieb rikorrenti, stress, ansjetà, għeja huma fost ir-raġunijiet li jqanqlu.
Mard bħal dan spiss jakkumpanjana fil-kors tal-ħajja kif ukoll perjodi diffiċli li minnhom huwa kważi impossibbli li taħrab.
Ħafna individwi għandhom diffikultà biex jitkellmu bil-miftuħ dwar dawn id-disturbi li ħafna drabi huma sottovalutati anke mit-tobba nfushom. Għandna t-tendenza li nosservaw il-ponta tal-iceberg, billi ninjoraw il-kawżi moħbija.
Tissottovalutax il-kawżi.
L-użu ta 'terapija konjittiva jew ta' mġieba huma għodda effettiva biex issolvi dawn il-kawżi. Fil-fatt, it-terapija komportamentali taġixxi preċiżament fuq il-mod kif tirreaġixxi f'mumenti ta 'stress emozzjonali qawwi. Tipprovdi metodi ġodda biex tersaq lejn diffikultajiet, pereżempju permezz ta 'tekniki ta' rilassament. Jew pereżempju terapija konjittiva li minflok tanalizza l-viżjoni personali li persuna għandha tar-realtà, il-mudelli mentali u l-ħsibijiet rikorrenti, it-tnejn għalhekk ta 'benefiċċju kbir sabiex jipprovdu lil kull persuna b'metodi biex tikkontrolla l-mekkaniżmi mentali tagħhom stess, ħafna drabi mhux korretti, li dawn il-mard fiżiku.
Ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Għalhekk huwa utli li turi interess akbar f'dawn is-suġġetti, li tmur għand psikologu għandu jkun naturali u assolutament normali daqs li tmur għand it-tabib ġenerali tiegħek, qabel ma tittratta l-ġisem li għandek bżonn tieħu ħsieb moħħok.
%20e%20corpo%20(soma),%20molti%20studi%20confermano...){kind=link}