La quarantine fianakaviana mety hahafinaritra ihany koa ary fotoana mety hiarahana mandany fotoana.
Na dia misy aza io fotoana io (ary ahoana), dia azontsika atao koa ny mampiasa azy io ary manao azy io ho tsara.
Etsy ankilany, na dia ilaina aza ity fisarahana ity mba hananana aretina, dia mety hiteraka fahasimbana eo amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina izany.
Indrindra raha resintsika fotsiny fa tsy mihetsika araka izay vitantsika.
** Hetsika 30 hatao ao an-trano mandritra ny andron'ny quarantine **
Ny fahasosorana sy ny fanirery dia voka-dratsin'ny areti-mandringana vaovao: tsy hitantsika intsony izay hatao.
Izany no antony hamonjenay anao Hetsika 5 hatao ao an-trano mandritra ny quarantine an'ny fianakaviana mety mbola tsy nieritreritra ianao.
Ny karazany kely amin'ny fiainanao isan'andro dia hahasoa anao betsaka, minoa anay.
**Tetika ara-psikolojika 4 hahatafita velona ny quarantine (tsy adala)**
(Tohizo eto ambany ny sary)
1. Fitadiavana harena
Tanora sy antitra, samy tia mihaza harena tsara ny tsirairay.
Makà entana andavanandro ary afeno izy ireo manodidina ny trano na amin'ny zaridaina.
Manorata famantarana voalohany, tsara kokoa aza raha ao anaty rima akanin-jaza, ary avelao hanomboka ny fihazana harena.
Mazava ho azy, a loka ho an'ny mpandresy.
2. Picnic ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny (na ao amin'ny zaridaina)
Akora ilaina: bodofotsy fitsangantsanganana ary harona feno sakafo.
Mora tokoa ny fanaovana fitsangatsanganana an-trano any an-trano. Ny hany ilainao dia lamba firakotra lehibe hiparitaka amin'ny tany, ondana vitsivitsy ary sakafo an-trano tsara.
Ny zavatra kely toa ireny matetika no fototry ny iray nahafinaritra feno hariva.
3. Mamorona ny lalao filokana anao manokana
Tianao ve ny lalao kilalao nefa efa nampiasanao sy nampiasanao ireo izay anananao ao an-trano? Tonga ny fotoana hamoronana iray vaovao.
Mifanakaloza hevitra amin'ny fianakavianao karazana lalao inona no tianao hilalao, ary amboary miaraka izany. Farito ny fitsipika arahinao sy ireo lalao ilainao. Vantany vao vonona ny zava-drehetra dia milalao.
Ny famoronana lalao filalaovana sy ny fitsipiny avy amin'ny rangotra dia efa mahafinaritra fotoana ifaneraserana, ampiharina ny vokany mahafinaritra sy mahafa-po.
4. Alina Karaoke
Mikaroha alina karaoke dia ho a fomba tsara handaniam-potoana miaraka ny mpianakavy.
Samy ny PlayStation fa ny Wii manana safidy maromaro azo isafidianana izy ireo.
Ny olon-drehetra dia tia mihira, na dia ireo izay mety tsy manana feo mihira aza dia tia mandeha anaty karaoke. Ho hariva feno hehy sy hafaliana izany!
** Ny fampiharana tsara indrindra hanaovana antso an-tsary **
Ary raha te hamela olona handray anjara ianao na dia lavitra aza dia manomboha antso an-tsary fotsiny hanaiky ny fandraisan'anjaran'ny "vahininy".
5. Efa nieritreritra klioba boky ve ianao?
Mimenomenona foana isika fa tsy mbola nanana fotoana hamakiana. Ankehitriny dia manana ny fotoana rehetra tadiavintsika ihany isika amin'ny farany.
** Boky vaovao 10 hovakiana amin'ny volana aprily hanamoriana ny andro**
Ary inona no tsara kokoa noho ny fizarana boky tsara amin'ny ankohonanao sy ny namanao?
Na manapa-kevitra ny hanangana klioba boky ianao, na hiditra amin'ny Internet, azo antoka fa ho hitanao ity fomba ity fomba tsara handaniana fotoana.
Sary: unspalsh.com
The lahatsoratra Karakarain'ny fianakaviana: zavatra mahafinaritra 5 hatao ao an-trano (mety mbola tsy noeritreretinao akory) niseho voalohany tamin'ny Grazia.
